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精神分裂症在家裡如何護理?
家庭護理精神分裂症病人的合理修養很有必要。制訂24小時作息時間表,每天要鼓勵病人蔘加一些社會活動和家務活動。安排一些文娛活動,閱讀一些有趣的文藝書刊,使其心情愉快。此外,每天陪同病人散散步,堅持適度的體育活動,以不......
2023-11-25
愛寫日記是不是心理疾病
剛剛吃完晚餐,秦佳妹就將自己反鎖在房間裡,又開始寫日記了。她寫起日記就難以收筆,一寫就是三千多字。她將自己的所愛、所恨、所想、所感全都記下來。除了寫日記,她沒有別的愛好。父母對她的這種行為很是不滿,帶女兒去看心......
2023-11-23
減壓小高招
聽2分鐘心靈音樂我喜歡聽莫扎特F調的雙簧管四重奏,它被歌手托馬斯·奧頓製作成名為接近寂靜的CD唱盤,聲音相當動聽美妙。每次我聽音樂的時候,就立刻會感到放鬆。——朱迪思·沃特曼博士,麻省理工學......
2023-11-27
捶捶背,讓你睡個好覺
捶背能治失眠捶背簡單易行,不受時間的約束。白天利用工作間隙互相捶背,可以讓人頭腦清醒,有利於提高工作效率:晚上臨睡前捶背,能讓人寧心安神,是醫治失眠的良方之一。捶背方法通常有拍法和擊法兩種方法,均沿脊柱兩側進行。前......
2023-11-27
糖尿病患者警惕精神抑鬱症
國內一項針對糖尿病與心理健康關係的調查研究顯示:糖尿病患者發生精神抑鬱的狀況比較普遍。研究者通過對68例、年齡在39~72歲、2型糖尿病患者,採用抑鬱自評表測定抑鬱指數,結果發現:有45例患者表現出不同程度的抑鬱狀況,佔......
2023-11-05
神經衰弱症該如何治療
神經衰弱症怎麼治療?很多神經衰弱症患者不堪疾病困擾,紛紛諮詢醫生,詢問神經衰弱症怎麼治療的問題。專家表示,神經衰弱症需要從多個方面進行綜合治療,才能夠徹底緩解病情。那麼,到底神經衰弱症怎麼治療呢?1、正確認識,樹立信......
2023-11-22
專家全面解析:何為自戀
誤解1:自戀者缺乏自信和安全感。研究表明自戀者經常認為自己了不起。所以不要再給自戀者提建議讓他們提升自信。誤解2:自戀就是極度自尊。很多自尊心強的人並非自戀者。二者最大的區別在於,自尊心強的人會注重人際關係;......
2023-11-26
高考考場急症應急預案
中暑:考生精神高度緊張,如果再遭遇悶熱天氣,有部分人容易出現中暑的情況。因此在考試時一定要注意穿吸汗的棉質衣服;充分補充水分;隨身攜帶清涼油並塗抹於太陽穴;家長應準備好藿香正氣水或十滴水等藥物,並可提前預防使用。腹......
2023-11-25
神經症具有哪些特點
神經症也稱神經官能症,主要表現為持久的心理衝突,病人覺察到或體驗到這種衝突並因之而深感痛苦且妨礙其心理功能或社會功能,但沒有任何可證實的器質性病理基礎。根據以上定義,神經症具有以下五個特點:(1)心理衝突:神經症病人......
2023-11-20
我為何偷了4年的胸罩
我一般都是白天先看哪裡有女性胸罩,然後等晚上天黑了再出門去偷。對胸罩沒有特別的要求,只要發現有人晾在外面,比較方便比較順手的就可以了。前幾年頻率比較小,拿的(胸罩)也比較少,最近這一年來比較多,如果放在一起大概有100......
2023-11-23
心理測驗:你的精神年齡是幾歲呢?
在心理學的理論中,海洋是母性的象徵。而海洋中的生物即代表被母親呵護的孩子。這個測試是探測你內心真實的精神年齡。事實上,一個人的年齡就算很大,也不見得一定會很成熟。請選擇,你想變成下列哪一樣?1.變成珊瑚2.變成海蛇......
2023-11-27
專家傳授你減壓小絕招
壓力過大導致女兒精神分裂吳女士前幾天剛剛帶女兒小玲去精神病專科醫院檢查,醫生說小玲得了精神分裂症,這讓一家人大吃一驚。以前都沒有好好和小玲談過話的媽媽,這回才認認真真地開始瞭解女兒。23歲的小玲3年前就和男朋......
2023-11-25
精神因素導致牛皮癬復發
牛皮癬疾病越來越受到人們的關注,現代醫學認為牛皮癬的發病受到很多因素的影響。有些患者,尤其是一些歲數較大的中老年患者,常常是因遇到某些負性事件,如親人突然去世、工作或事業上受到意外的打擊、情感上受到傷害等;或......
2023-11-22
專家解讀:呼吸衰竭
呼吸衰竭是由各種原因導致嚴重呼吸功能障礙,引起動脈血氧分壓(PaO2)降低,伴或不伴有動脈血二氧化碳分壓(PaCO2)增高而出現一系列病理生理紊亂的臨床綜合徵.它是一種功能障礙狀態,而不是一種疾病,可因肺部疾病引起也可能是......
2023-11-26
給30女人的九種青春處方
提示一:減輕精神壓力下面3條簡單的規則能幫你減輕日常的精神壓力。呼吸平穩:當感情衝動時,我們會不由自主地屏住呼吸,這隻會加重精神壓力。糾正姿勢:精神壓力會讓我們漸漸駝背,趕快伸直吧,彷彿從肩上卸掉一堆重物一樣。規範......
2023-11-27
專家:睡覺磨牙多與精神緊張有關係
咯吱咯吱,很多住過集體宿舍的人,都有過半夜被同屋的磨牙聲困擾的經歷。近期就有讀者諮詢如何才能改掉半夜磨牙的習慣。據東南大學附屬中大醫院口腔科孫永瀛主治醫師介紹說,磨牙不再是孩子的專利,近年來,因為夜磨牙來就診的......
2023-11-23
午間30分鐘讓你精神抖擻
工具:一條4到6英尺的中等彈性的彈力帶(運動用品店有售);一雙舒適的步行鞋;一隻可以計秒的手錶。鍛鍊頻率:每星期三次,隔天鍛鍊。其餘的日子裡,每天中午也要堅持步行30分鐘,不需使用彈力帶。彈力帶的使用:動作的開始和結束時,要......
2023-11-22
白癜風的日常保健
第一、遵守醫囑按時、按量服藥,不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況,如感冒、外傷、過敏等,應與經治醫生保持聯絡,以便積極、正確處理。白癜風治療後應當在15天到30天出現好轉,如果沒有出現預期......
2023-11-25
心情不好不妨洗個澡
洗澡除了能使機體得到水的沖刷、按摩,促進血液迴圈外,還有更多也許你意識不到的作用。首先,當你走進浴室時,面對潔白的牆壁、浴具,且只有自己處於一處、沒有任何干擾的空間時,你會有一種安全感。其次,當潔淨的清水從頭到腳、......
2023-11-27
10個小方式為房事增添情趣
十個方式為性愛新增動力1、和諧的日常生活有助於促進性生活的美滿。日常生活中,夫妻之間相互關照,彼此瞭解,是加強夫妻感情,融洽情調,增進親密感的最好辦法。2、對自己的性快感負責。主要是針對妻子而言,妻子有權對自己的性......
2023-11-24
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