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白領用眼過度該吃什麼
現在白領天天面對電腦,回家後還是面對電腦,眼部難免有些不適。在大量用眼時,要記住吃這幾樣東西:生薑、香菜、韭菜。多吃可以祛風散寒止癢、提高抵抗力。動物肝臟、蛋類、奶製品、深綠色和黃色的蔬菜。它們既可以滋潤眼表......
2023-11-11
產後食譜之花生燉豬蹄的做法
食譜原料:花生米200克,豬蹄4只,食鹽、生薑、紹酒、蔥各適量。製作方法:1、將豬蹄拔毛、洗淨,刀劃口,放入砂鍋內;2、加入花生米、食鹽、蔥、生薑、紹酒、清水適量,置旺火上燒沸,改用小火燉熬豬蹄至熟即成。99健康小貼士:本食療......
2023-11-22
美味又營養的紅燒豬蹄怎麼做
紅燒豬蹄的做法材料:豬蹄2個,色拉油適量,食鹽適量,冰糖適量,蔥適量,姜適量,八角適量,花椒適量,桂皮適量,料酒2勺,生抽2勺,老抽2勺,香葉適量。做法:1.蔥切斷,薑切片,豬蹄切段後洗淨,如果覺得回家後切麻煩的話,可以讓超市的售貨員給剁好,回......
2023-10-31
豬蹄黃豆湯功效有哪些
豬蹄黃豆湯營養價值非常高,而且我們都知道豬蹄和黃豆都是富含營養物質的食物,豬蹄富含膠原蛋白,可以有效的幫助我們解決肌膚老化或者是四肢乏力,以及治療消化道出血,失血性休克等問題。一、豬腳豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後......
2021-04-30
常吃豬蹄可長壽
還含有一定量的鈣、磷、鐵和維生素A、B、C等營養物質。豬蹄中的蛋白質,水解後所產生的天冬氨酸、脹氨酸、精氨酸等十一種氨基酸的含量及營養價值,能與熊掌媲美。據研究,膠原蛋白的缺乏不但可導致膠原性疾病,更會使代謝功......
2023-11-08
四款催乳豬蹄湯幫助下奶
小編推薦:四款催乳食譜推薦讓產後奶水不是問題豬蹄通草湯【資料】豬蹄2只,通草6克,蔥白3根。【做法】將以上3味共同加水煮湯。【評語】通草有清熱通乳啲功效。此湯每日分3次服,連服3日,適用於產後缺乳。黑芝麻豬蹄湯【配料......
2023-11-01
豬蹄的營養價值及作用
豬蹄的營養價值豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持溼潤狀態,防止......
2023-10-29
紅燒豬蹄詳細做法 你看懂沒
紅燒豬蹄的豬蹄顏色鮮豔,肥而不膩是其關鍵,但想要做到這樣程度的菜色確實不簡單!不過對於想要學習做這道菜的小夥伴有福了,小編今日整理的就是全面的紅燒豬蹄做法,包你做出美味大菜!紅燒豬蹄做法一:材料:主料:豬蹄750克,鹽,蔥各1......
2023-10-20
豬蹄花生湯功效有哪些?
豬蹄花生湯其實保健功效是非常高的,因為豬蹄含有比較多的蛋白質脂肪礦物質,可以起到很好的抗衰老以及緩解四肢抽筋無力、睏乏等問題,花生也能夠有效的增強記憶力,抗衰老。一、烹製方法1.買來的豬蹄放入清水中浸泡15分鐘,水......
2021-04-30
和血潤肌 豬蹄食療方推薦
自古以來,人們總是把熊掌視為山珍,把海蔘視為海味,而豬蹄只不過是一種極普通的菜餚。其實,這是一種誤解和偏見,豬蹄不僅是一種營養佳品,還是一種延年益壽的良藥。冬天吃豬蹄在民間一直被認為是大補氣血的食療佳方,這確有一定......
2023-11-25
教你做出美味的美容豬蹄湯!看著直流口水
美容豬蹄湯需要什麼食材美容豬蹄湯黃豆含有高品質的蛋白質,豬蹄中也有豐富的膠原蛋白,集美容和美味於一體的超營養組合就是黃豆豬蹄湯了!食材:豬蹄2只、花生15粒、黃豆15粒、紅棗3-5個、大蔥1根、姜5片、草果1個、八角2......
2022-04-03
吃豬蹄好處 豬蹄的作用你都知道嗎
豬蹄是每家每戶都會出現的食物,尤其是在需要進補的時候。吃豬蹄的好處諸多,但是具體有哪些你們都知道嗎?吃豬蹄好處美容養顏豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,而膠原蛋白是保持人體面板彈性和保水性的關鍵蛋白質,適量的吃些豬蹄......
2023-10-17
吃豬蹄有哪些好處?
豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認為,豬蹄性平,味甘鹹,具有補虛弱,填腎精等功能。現代營養學研究表明,豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠......
2023-11-21
多吃豬皮豬蹄讓你更年輕
多吃豬皮豬蹄讓你變得越來越年輕!》》精彩推薦:讓你急速衰老的6種食物同樣一種藥膳,對於不同的人,作用是不一樣的,所以如果要用好藥膳,應該很好地瞭解自身的體質,合理使用藥膳,就可以達到養生治病、美容的作用。食用藥膳是中......
2023-11-19
豬蹄可以緩解腰膝痠軟嗎
豬蹄又叫豬腳、豬手,含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性,對延緩衰老和......
2023-11-22
豬蹄紅棗湯怎麼做
在豬蹄裡面膠原蛋白含量十分豐富,脂肪的含量相對較低,如果一個人面板乾癟有皺紋,或者是面板缺乏彈性,這個時候就可以多吃豬蹄,吃豬蹄能夠延緩面板衰老,還能夠促進小孩子生長髮育,是不可多得的美容保健食品。豬蹄可以與紅棗一......
2021-04-30
豬蹄蓮藕湯的做法詳解
豬蹄蓮藕湯的做法:原料:豬手1只、蓮藕1段、枸杞10粒、靈芝片3片,黃酒、姜、蔥、鹽。做法:1、豬手剁成小段兒,入涼水鍋中煮開,去除血沫,然後撈出用涼水衝淨,瀝乾;2、蓮藕去皮,切成塊,用涼水衝淨瀝乾3、砂鍋中放水,倒入飛水後的豬手......
2023-11-23
如何用電飯煲做出超好吃的肉? 日食記【電飯煲豬蹄】視訊教程
如何用電飯煲做出超好吃的肉?之前吃了工作室老萬做的【電飯煲豬蹄】後驚了,立馬拍成了視訊。等汁水凝成凍,挖一勺放在冒熱氣的米飯上慢慢融化,感覺活著真美好。如何用電飯煲做出超好吃的肉?日食記【電飯煲豬蹄】視訊教程......
2022-04-02
經期飲食禁忌 經期能吃豬肝豬蹄嗎
經期能吃豬肝嗎豬肝的營養:豬肝中富含多種營養元素,而且可以促進體表和體內的上皮細胞的形成和恢復,促進糖蛋白的合成,影響著人體的免疫功能。豬肝中的鐵元素是製造血紅蛋是白的重要原料,可以恢復血液的流通,造血生血,可以起......
2023-11-04
吃豬蹄可以治神經衰弱?
豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認為,豬蹄性平,味甘鹹。具有補虛弱,填腎精,健採膝等功能。現代營養學研究表明,豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有......
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