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有關眼睛健康的內容
眼淚對眼睛健康有什麼作用
我們的雙眼,特別是眼角膜部分,經常得依靠淚腺供給水分,通過眨眼,淚水變成一層淚片分散到眼角膜,保持眼睛舒服。否則,就很容易患上乾眼症。淚水的製造和蒸發的時間約同,因此淚腺能不能製造足夠的淚水,是制止乾眼症發生的關鍵因......
2023-11-15
讓眼睛擁有健康的幾大養護法
中醫認為,眼與全身臟腑和經絡的聯絡密切,古代醫學家根據臨床實踐總結了許多簡便而有效的養睛明目的方法,現推薦幾種:一、動養:讓眼球運動,使之得以鍛鍊。做法是:兩腳分開與肩寬,挺胸站立,頭稍仰。瞪大雙眼,儘量使眼球不停轉動(......
2023-11-26
日常生活怎麼保護你的眼睛方法
很多人屬於先天愁眉苦臉型,整天的皺眉,眯眼,使眼部周圍面板緊張,從來變得鬆弛,另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍面板鬆弛老化;長期熬夜,無規律的睡眠,自然也是一個主要的敵人。眼睛最能體現一個人的心靈,有雙美麗的......
2023-11-14
讓人“恐懼”的眼鏡王國
在有關專家做的調查中表明:目前中國小學生的近視率為38%左右,初中生為51%左右,高中生為70%左右,大學生則達78%。如此數字讓人觸目驚心。儘管我們的政府也大力宣傳注意眼睛的衛生,重視眼睛的健康,比如制定課間眼睛保健操,提倡......
2023-11-25
哪些水果讓你眼睛更健康
在豐富的食物中有很多對眼睛都有好處,可以幫助我們緩解眼睛疲勞,保護視力。吃什麼水果對眼睛好1、香蕉富含鉀有關和β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時,會導致細胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀......
2023-11-09
吃什麼讓眼睛更健康
每個人都會希望自己的眼睛可以明亮不近視,如何保護自己的眼睛成為了電腦族和學生族最關心的話題之一。下面,小編為大家介紹對眼睛好的一些食物。吃什麼對眼睛好1、胡蘿蔔中富含的維生素A是保證眼睛健康不可缺少的元素之......
2023-11-09
哪些食物有利於眼睛健康
眼睛,被人喻為心靈的窗戶。它是五官之首,是人的重要器官,對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛,而要保護好自己的眼睛,日常膳食的調理是件重要事情。下面,小編為你介紹一下具有保護眼......
2023-11-14
重視小寶寶眼睛健康很重要
——寶寶眼睛是否健康,除平時觀察有無明顯眼病及伴隨有其它相應的異常現象外,主要是看視力是否正常。年輕家長可以根據下述情況,對寶寶眼睛作初步判斷:眼睛能夠正常注視,捕捉和注視目標的動作準確,看東西不歪頭、......
2023-11-26
眼病如果延誤治療會導致失明
患者存在認識誤區在致盲的原因中,最為常見的一個疾病是白內障,約佔1/3,其次是青光眼、眼底病、感染性角膜病、沙眼等。值得一提的是,在近兩年我市各大醫院接診的患者中,因糖尿病而導致視網膜病變的病例有明顯的增加。專家提醒......
2023-11-25
怎麼佩戴隱形眼睛有助於眼睛健康
由於不同原因,需要佩戴隱形眼鏡,要如何減少隱形眼鏡對眼睛的傷害呢?在市面上有很多不同顏色的隱形眼鏡,經常佩戴會不會傷害到眼睛呢?隱形眼鏡的危害1、角膜本身是透明的,沒有血管。如果隱形眼鏡本身透氣性不好,或戴鏡時間過......
2023-11-09
男人30應注重眼部檢查
眼睛——人在日常生活中,有80%的資訊是通過眼睛獲取的。一旦失去視力,挫折與不便馬上湧現。罹患黃斑部病變的美國前《時代》雜誌總編輯格倫沃曾說,眼睛使我們得以拓展人生,它意味著自由、獨立,失去這種獨立、自......
2023-11-26
眼睛有哪些常見的病症
散光:近視眼和遠視眼均屬球面屈光不正,它的折光系統是球對稱的。這種球對稱的折光異常,它在角膜介面的不同子午面上具有相同的折光力。眼睛是心靈的窗戶,一雙年輕漂亮的眼睛,是每個人都夢想的,但是,眼睛長期處於裸露的外界環......
2023-11-14
怎麼給眼睛補充營養方法
現在以計算機維生的人越來越多了,但你知道嗎!天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,迴圈不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦!面對電腦時間長了不好,那該怎......
2023-11-13
哪些藥物影響眼睛的健康
眼睛在人體器官中具有特殊的地位,其結構與功能十分精細而靈巧,據研究發現,視網膜的新陳代謝特別旺盛,血流量竟比腦組織要多20倍左右。由於視網膜和葡萄膜中的黑色素含量很高,且與某些藥物具有高度的結合力,尤其在長期大量用......
2023-11-15
哪些情況下不宜戴隱形眼鏡?
第一種:長距離騎車隱形眼鏡鏡片會變硬如果經常長距離騎自行車或摩托車,也不宜戴隱形眼鏡。因為騎車行駛時,周圍空氣對流的速度會明顯加快,使隱形眼鏡裡所含的水分急劇減少,鏡片逐漸乾燥、變硬,時間一長,變硬的眼鏡薄片極有可......
2023-11-21
辦公族怎麼喝茶保護眼睛
對於很多白領來說,他們是需要整天面對電腦工作,這樣長期下去,就會造成眼睛負擔很沉重。其實在工作之餘,白領們可以泡一杯好茶護眼養顏。確實,適當地喝些茶能夠護眼。那麼,最保護OL眼睛的茶有哪些呢?接下來,我們一起來看下吧。......
2023-11-12
哪些飲食方法不利於眼睛健康
你有沒有感覺到在辦公室,明明沒幹什麼體力活,但從早到晚坐下來也會覺得渾身沒勁兒,甚至還會頭痛、失眠。原因你知道嗎?這和用眼過度有很大的關係。1.甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現,在傷害眼睛的食物中,甜品是其中......
2023-11-13
哪些食物讓你的眼睛更健康
吃什麼對眼睛好呢?無論是工作還是學習都會長時間用眼,要抵抗眼睛疲勞和保護視力,不如就來從日常飲食入手吧。保護眼睛的營養元素1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的靈魂。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及......
2023-11-09
怎麼從眼睛判斷身體狀況方法
眼睛既是心靈的窗戶,也是人體健康的鏡子。通過觀察眼部的症狀,可以反映出疾病情況,有助於早發現、早治療,防患於未然。疾病在發生之初,往往都會向人體發出訊號,如果不加以重視,就可能會釀成大病。1.眼睛充血眼結膜上佈滿了毛......
2023-11-13
護眼:3類營養讓您的眼睛保持健康
礦物質除了抗氧化劑外,研究者認為某些礦物質也和眼睛健康有關。例如鋅,經證實就有助於降低患晚期年齡相關性黃斑變性的風險。年齡相關性眼病研究(AREDS)發現,攝入高水平的鋅以及高水平的抗氧化劑維生素,能使發展為晚期黃......
2023-11-26
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