保養重點1：頸肩最性感的誘惑頸肩最性感的誘惑出糗狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋保養方向：去角質、緊實按摩、保溼、防晒基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同，需要清潔去角質增加明亮度，輕柔按摩增加緊實彈性，加強保溼......

女性一生的各個年齡段都有可能腎虛，且導致的後果不一。幼兒期腎虛可發育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲，月經稀少;成年期則不孕不育、性慾淡漠，提前絕經;更年期易發生骨質疏鬆心臟病變等。因此女性在各個年齡段補腎的側重點......

母親的子宮是胎兒生活的第一個環境，可以直接影響胎兒的性格形成和發展。妊娠期間始終保持孕母愉快和良好的情緒、生活在優美與和睦的環境，對即將出生的寶寶充滿深深的愛，這些對將來孩子性格的形成無疑是非常重要的，同時，也......

處方1[組成]旋覆花(包)、姜半夏各20g，代赭石、生龍骨、煅牡蠣(均先煎)、柿蒂各50g，黨蔘30g，大棗15g，生薑3片。[加減]舌紅無苔者，加烏梅、赤芍。[制用法]將上藥水煎15分鐘後，含漱服用，每日1劑，連續用藥至症狀消失。[療效]據報......

遭遇擁擠的人群怎麼辦1．發覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時，應該馬上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。2．如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時躲避的地方，可以暫避一時。切記不要逆著人流前進，那樣非常容易被推倒在地。3．......

那麼，做月子需要注意哪些誤區呢？1、做月子誤區——坐月子要不要捂傳統觀念要求產婦月子期間不能受風受涼，不能開窗透氣。其實，坐月子時房屋門窗緊閉，空氣不流通，反而對健康不利。可以稍微開窗透風，但不能讓風直接......

一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。第一式：丹田小腹神闕穴方法：手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然後大拇指先往手心內收，其餘四指握......

■不吃湯泡飯許多人喜歡吃一口飯喝一口水(湯)，或者乾脆直接將飯泡進湯裡，吃湯泡飯。而這種吃法很不科學，不利於身體健康。因為經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝水(湯)，吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃......

錯誤一：特愛吃包裝食品加速衰老的理由：包裝食物含鹽量高，增加高血壓危險。改進建議：食鹽日攝入量限制在1500毫克以下；每天吃7-9份水果蔬菜。錯誤二：不吃任何補劑加速衰老的理由：錳和銅對防止關節老化有非常關鍵的作用。改進......

更多推薦：與上司打交道的五大心得花心未必意味著付諸行動，風流成性的人終究不多，男人一般不會輕易冒險，但在外部和內部條件許可下，他們的出軌率將大為提高，通常，他們有以下四個花心期。忽然撤掉了那道籬笆彼此互相有好感，或一......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。兒童有了足夠的睡眠，才能精力充沛，食慾良好，身心健康。關心兒童的睡眠，要注意以下四點：讓孩子早睡......

婦科即婦科專科體檢，又稱盆腔檢查。其內容包括：外陰部檢查、陰道檢查、宮頸檢查、子宮及附件檢查。一般，對於年齡在20歲以上的各個年齡段的女性朋友，這個專案應該是每年常規檢查的必選專案;病理即宮頸塗片的病理檢查，也是......

如何減肥是大部分女人的苦惱，美國健身學家告誡說，儘管人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但以下四個時期特別容易發胖。1.新婚期統計顯示，在新婚半年之內，不論是新娘還是新郎，其體重平均可增加3-5公斤。這是因為新人們......

誤區一：刮鬍子，何時均可方便，眾多男士信奉的行為標杆，刮鬍子也不例外。只要是順手，剃鬚在任何時間都可以進行。你所不瞭解的是，刮鬍子其實也是護膚的一個重要環節，它也是有講究的。最理想的剃鬚應儘量安排在早晨，畢竟經過一夜......

同居現象越來越普遍，現在沒有一項官方統計能說明中國有多少人在同居，對於享受其中的人來說，同居的感覺是天堂，對於深受其害的人來說，它卻是地獄，惟一可以肯定的是，流行於全球的同居現象，是最脆弱的兩性關係。本文只是提醒準備......

編輯推薦：中國古代最有錢的美女一、月經期間：女性朋友在月經期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘......

嬰兒語言學習必經步驟之一：學聽話學聽話是接受資訊階段，基本方法是：嬰兒從出生開始，大量地聽各種簡單和複雜的語音和句子。在這個階段要為嬰兒提供豐富的視覺和聽覺刺激，儘管他還不能進行清晰、準確的語言溝通，但父母可以將......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？專家指出，很多人的夏季養生計劃都存在著很多的誤區，這些誤區會毀了你的夏季養生計劃。以下這四個就是夏季養生中最常見的雷區，一定要儘量避免。1.空腹飲茶空腹的時候絕對不能喝茶，否則極其容......

有關專家向大眾呼籲，生活中的不良習慣可能會成為猝死的直接導火索，中老年人要時刻堤防。四個危險時刻：一、清晨一骨碌爬起床上午6時到11時被喻為心腦血管病的魔鬼時間，人的心血管壁在清晨時最脆弱，70%―80%的心腦血管病猝......

謊言一：安全套的尺寸太小！某個溫柔的夜晚，在你們纏綿前，她習慣性地拿出一個安全套遞給你，你常常會一愣，假裝不明白。非要她催促你，你才無可奈何地拿起安全套比劃一下，然後扔到一邊，理直氣壯地告訴她：這安全套的尺寸太小，不適合你......