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女人冬季養生必喝七款美容靚湯
1、瘦身美白湯》》》冬季吃白菜有哪些好處材料:冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿蔔100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生薑3片,白芷15克,黃芪15克。做法1、薏仁洗淨泡1小時,銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。2、將5杯的清水先煮開,......
2023-11-19
秋季養生靠食療 七款藥膳保健康
人們總是習慣一生病就吃藥,但是是藥三分毒,怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置,就如養生藥膳型別的健康食譜,它不僅能預防疾病還能緩解病情,在享受美味飯菜的同時又能減少吃藥帶來的副作用。那麼秋季吃什麼好呢?秋季養生......
2023-10-29
七款養生藥膳湯 冬季喝出好身體
冬季七款養生藥膳湯1、蟲草熟地老鴨湯原料:冬蟲草10克,熟地黃40克,紅棗(去核)6枚,老鴨1只調料:鹽、蔥、姜、料酒適量製作方法:將冬蟲草、熟地黃、紅棗洗淨;老鴨宰殺後去毛、內臟、頭頸及腳,洗淨後飛水。然後把冬蟲草、熟地黃、......
2023-11-03
男性補腎吃什麼好 推薦七款補腎養生湯
男人要特別關心自己的腎臟健康,腎功能好的人精神才會好,相反,腎功能差的人,常常頭昏眼花,腰痛腿軟,眼圈發黑,容易脫髮。多喝補腎湯可以幫助男人趕走腎虛,喝出好精力!現代生活,男人生活壓力大,生活節奏快,所以男人要特別關心自己的......
2021-05-21
女人吃什麼蔬菜補血 七款食物不容錯過
女性是比較容易缺血的生物,特別是每個月女性都要來一次月經,這個時候身體會流失大量的血液。如果女性長期不進行補血,就容易導致身體處於貧血的狀態。女性一旦貧血就會導致臉色蒼白沒有血色,整個人看起來也十分的不健康。......
2023-10-17
幼兒貧血怎麼辦 推薦七款食物
幼兒是容易貧血的人群,並且表現的症狀較為明顯,所以可以及時的進行調理。飲食調理貧血往往是很多爸爸媽媽的選擇,下面不如就一起來了解了解幼兒貧血的飲食調理方法都是怎樣的吧。幼兒貧血的表現症狀貧血的症狀與其病因、......
2023-10-30
秋季保健適宜吃的七款粥
第一,宜喝黑芝麻粥。黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜適量,水煮成粥。黑芝麻粥具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。適用於肝腎不足、虛風眩暈、風痺、癱瘓、大便燥結、病後虛羸、鬚髮早白、婦女產後乳少等病症。第二,宜喝鮮藕粥......
2023-11-20
七款養顏又美容的家常靚湯
每天回到家,喝上一碗鮮美又營養的湯,心情都變得十分的舒暢,幸福的滋味溢滿整個心房。更何況,美味的湯還有美容養顏的功效呢。益母草煲黑木耳益母草煲黑木耳湯是防治女性寒氣內侵、氣血凝滯導致經行腹痛的輔助食療之一,它能......
2023-11-20
七款美味湯助你安神又美容
一、酸棗仁湯酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。二、靜心湯龍眼肉、川丹蔘各三錢,以兩碗水煎成半碗,睡前30分鐘服用。可......
2023-11-15
冬季七款養生粥補腎強身
冬季來臨,很多人開始尋找養生保健的方法了,冬季養生注重食療,那麼冬季有哪些養生粥幫助男人養生保健呢?冬季的到來也就意味著你不能在隨便消耗你的能量,要懂得藏冬,冬天腎氣不足的朋友會經常感到手腳冰冷,睡不飽,沒有精神,如何......
2021-05-21
頭暈吃什麼好 七款膳食調理女人頭暈
頭暈吃什麼好杞果牛骨湯材料:生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大棗10枚。製作方法:以上材料加水適量,共煮熟爛,調味後服食。每日1次,空腹食用,連服30天。功效:補氣血,益肝腎。主要治療屬氣血虧虛型貧血,產後失血過多,面白脣淡,頭暈目......
2023-10-31
七款治療腦血栓的蔬菜
腦血栓現在的患病率也越來越高,多常見於老年人,如果不及時進行調理和治療,將會威脅到生命,而平時也可以多吃一些有利於腦血栓的蔬菜,幫助穩定病情。腦栓塞的病程與預後與年齡,檢子部位、大小和數量以及心血管系統功能狀況有......
2023-11-05
男性死精症怎麼辦 七款固精壯陽食療
死精症我們都知道是男性不育的原因之一,但是可以通過飲食方面,飲食能夠起到輔助性的治療,下面小編就為你推薦幾款固精壯陽的食療,快來學學吧。固精壯陽食療一、羊睪丸巴戟湯原料:羊睪丸1對、巴戟天10克、仙茅10克。做法:將......
2023-10-30
調經止痛的七款藥膳美食 輕鬆緩解姨媽痛
對於女生來說,每個月總有那麼幾天食慾不振。這個時候就需要合適的食物來排解姨媽期帶來的疼痛感。那麼什麼食物可以有效的緩解女性的痛經問題呢?一起來看看小編目推薦的調經有止痛的美食和藥膳吧。調經止痛的三款美食1......
2023-10-20
女性高血壓治療方法 七款藥茶推薦
1、菊槐茶材料:菊花10克、槐花10克、綠茶3克。做法:三味共放茶杯內,衝入沸水,加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水,每日1劑。功效:有平肝祛風、清火降壓的作用,對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效......
2023-11-02
七款補腎菜的做法大全推薦
日常的養腎食補能有效補益身體、壯陽補腎,又沒有副作用,是不錯的養生方法。那麼補腎菜怎麼做?補腎菜的做法有哪些?在我國曆代本草著作中,眾多中醫藥名家根據治病經驗,總結出了不少有效的補腎壯陽食療方劑。下面小編就為你推......
2021-05-21
中醫推薦七款養顏美容膳食
隨著生活水平的不斷提高人們越來越注重養顏美容,雖然市面上有很多的美容養顏產品,但是一般都是治標不治本,對此中醫專家向大家推薦了以下幾款美容養顏藥膳湯,下面跟隨小編一起來了解一下。一、雞蛋奶材料:鮮牛奶150g,雞蛋清......
2023-10-31
七款冬季暖身食材
又下雪了,這是入冬的第幾場雪,已記不清……冬季天氣寒冷,我們要多吃些有暖身作用的食物。下面就給大家推薦幾款暖身食材。1根菜冬季暖身菜,首先是各種根菜,如蘿蔔、土豆、紅薯等,它們含有較豐富的澱粉,有利於產......
2023-11-11
春季養肝吃紅棗 七款美味食譜推薦
紅棗怎麼吃最養肝民間有一日食仨棗,百歲不顯老、要使面板好,粥里加紅棗之說。紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質是保護肝臟的營養劑。它能促進肝臟合成蛋白,增加血清紅蛋白與白蛋白含量,調整白蛋白與球蛋白比例,有預防輸血反......
2023-11-02
鮮橘子皮治鼻炎 七款偏方秒治鼻炎
寒冷的冬天鼻子嘴遭罪了,乾燥的空氣容易導致鼻炎的發生。鼻炎會讓你整天無精打采,那麼怎麼來治療鼻炎呢?試試這七款食療偏方吧。七款食療治療鼻炎1、鮮橘子皮偏方這個季節是橘子最多的,因此治療鼻炎可以選擇鮮桔子皮。將......
2023-10-31
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