1、不同的肌膚型別可以選擇不同功效的面膜。缺水肌：對症補水，啫喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫熱水蒸汽開啟毛孔，這更有助於軟化角質，吸收水分。輕熟肌：推薦修護型面膜，不僅為肌膚補水，更多地考慮到膠......

隨著自購藥品的增多，家庭常用藥出現的誤區也越來越多，藥物不良反應也會經常出現在我們日常生活當中。因此，廣大的老百姓如果在使用藥品之前，諮詢專業的藥師，就可以避免發生不必要的用藥風險。老百姓家裡到底存放著哪些藥呢......

更多推薦：保肝行動：春季養肝食譜動檢專家指出，人們消費動物產品的安全取決於兩方面因素：一個是動物產品本身是否有問題，另一個是消費者是否養成安全消費的好習慣。專家提醒消費者，在有關執法部門嚴控市場大門阻擊劣、病動物......

1補水有原則潔面後肌膚的毛孔會微微張開，這是最好的補水時機。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有立竿見影的補水效果。混合性、乾性膚質化妝水的直接補水功效，對混合性及乾性膚質有最明顯的效果；油性膚質的人儘管......

1、浸泡煮粥前先將米用冷水浸泡半個小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間，攪動時會順著一個方向轉，熬出的粥酥軟，口感好。2、開水下鍋大家的普遍共識都是冷水煮粥，而真正的行家裡手卻是用開水煮粥，為什麼呢？你......

根據脣部外翻程度採用以下不同的脣部修復手術方法：(1)全厚皮片修復法：適用於廣泛燒傷後疤痕攣縮造成的較嚴重的脣外翻畸形。手術時應將攣縮的疤痕組織全部切除，充分進行組織分離鬆解，務必使下脣恢復到正常的解剖位置。創......

1.飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2.飲食太油膩飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡......

(1)宜多食富含維生素和礦物質的食物。維生素對維持組織器官的正常結構與功能有好處。礦物質，尤其是鈣、磷對骨質的影響較大。(2)宜食一定數量的蛋白質，老年人每天攝入蛋白質的量女性65克，男性75克為宜。按這一要求食用足......

☆雌激素動員令：處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。建議：利用天然食物補充雌激素分析：女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切......

主持人：張院長，2003年口腔研究院發起了口腔健康的宣傳活動，在北京、上海、廣州、成都，做了一系列專業口腔檢查和有針對性的口腔健康諮詢，得出來的結論是發現廣大的百姓都普遍存在五大口腔問題，您能不能給我們說一下這五大口......

命門：是人體督脈上的要穴。位於後背兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍相平對的區域。命門穴，為人體的長壽大穴。經常擦命門穴可強腎固本，溫腎壯陽，強腰膝固腎氣，延緩人體衰老。#p#百會：是人體督脈上的要穴。它位於頭部，在兩耳廓......

誤區1：抗生素靜脈輸液是最佳的選擇雖然多數肺炎是由細菌引起的，但也有不少肺炎是由病毒、衣原體、支原體、真菌等病原體引起的，或由過敏引起。濫用抗生素類藥物，不但達不到治療效果，還容易引起種種不良反應。正確的做法是......

1、應注意飲食中要有富含鐵和維生素c的食物，以預防營養性缺鐵性貧血的發生。通過平衡飲食和服用鐵片可以預防缺鐵性貧血。其他可以引起貧血的病因也應注意。一般通過服用鐵片和飲食就可以補充身體所需的鐵，以達到治療缺......

婦科專項檢查1、宮頸檢查觀察宮頸有無糜爛(根據糜爛面的面積大小)分度(輕、中、重)，宮頸肥大的程度，以及贅生物的大小、位置等。並做宮頸防癌塗片的常規檢查。2、外陰部檢查可發現會陰部位有無潰瘍、皮炎、贅生物及色素......

一：缺乏勇氣，不敢嘗試以前的感情受到傷害，不相信感情，害怕再次的傷害，對於感情不敢嘗試，婚姻更沒有勇氣去嘗試，因為希望自己的婚姻是獨一無二的，不能出現問題，就算真愛在面前，還是不會輕易說愛，心裡的陰影在，所以和很多機會擦身而......

以訛傳訛的常識，習以為常的習慣，很容易讓人在不知不覺間走入誤區。趕緊來看看早餐的5大典型錯誤，你有沒有犯。錯誤1：純牛奶當早餐奶牛奶是很多人早餐的必備之選，但不少人把純牛奶和早餐奶混為一談，其實二者配料和營養成分都......

1、調飲食，護脾胃：乳汁為氣血所化生，氣血又來源於脾胃，故只有脾胃功能正常，氣血化生有源，乳汁才能充足。產婦因產傷而血氣俱傷，臟腑虛弱，脾胃運化功能較差，因此飲食以富於營養，易消化為佳。不宜過於肥甘、滋膩，忌生冷、辛辣之品，......

發現肝炎徵兆並不難，只要對孩子進行細緻的觀察，就可以發現它的蛛絲馬跡。１.看上腹部是否疼痛孩子患有肝炎，肝臟發生腫大時，會表現出右上腹有隱痛或連續性脹痛感，疼痛感在夜間尤為嚴重。個別肝炎患兒會表現為脾臟腫大，並伴有......

越來越多的人選擇配戴隱形眼鏡，為了讓大家更安全、更科學、更合理地選擇配戴，我們讓眼科專家為我們講解一下如何配隱形眼鏡，配隱形眼鏡要注意哪些方面呢？1.配戴嚴格規範按配戴師訓導規定，按說明書規定，戴、脫隱形眼鏡操作規......

肝病康復道路上有一些陷阱，肝病朋友如不小心或輕信謠言，可能將掉入其中。讓我們給這些坑害人的陷阱亮上紅燈!陷阱之一：營養過度肝病需要加強營養以修復損害的肝臟，但過量攝入營養物質(糖、蛋白質與脂肪)，超過所需則會轉變......