夏季天氣炎熱，因此在出門的時候，有一些禁忌還是需要注意的，下面小編就給大家分享下夏季出門的注意事項，一起來看看吧。關注天氣預報夏日的天氣變幻無常，西邊日出東邊雨的場景也是很常見的現狀，所以夏季出行，一定要注意觀察天......

在煮粥時加些荷葉，稱荷葉粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾開胃，有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。夏季的營養消耗較大，而天氣炎熱又影響人的食......

夏季，烈日炎炎，人們普遍感到夏日難受，因此傳統上將夏季稱為苦夏，一個苦字概括了夏天的特點。人們常常尋求一份涼爽。不宜坐木俗話說：冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高，溼度大，木頭，尤其是久置露天裡的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分較......

孕婦出行交通工具選擇坐汽車要是你打算做長途車旅行的時候，要儘量找直達快車，而不是每站都停的慢車，如果需要過夜，則最好選擇臥鋪車。為了避免夜裡肚子餓，不得不吃油膩的燒心的食物，或者從加油站的售賣機買食品，不利於你和寶......

目前，各地旅行社眾多，旅遊廣告更是五花八門。如何與旅行社打交道，選擇一家合適的旅行社呢？一，要了解有關旅遊行業的基本法規，具備關於旅行社方面的基本常識。目前，旅行社分為兩類：國際旅行社和國內旅行社，前者可經營入境遊、出......

1、儘量穿淺色服裝，旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。2、應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。3、出發時應提早，中午需休息，儘量避開最熱的時間出行，最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。4、多喝水，特別是鹽開水。5、隨身......

夏季飲茶是很多人都有的習慣，但是您喝的茶正確嗎？您知道什麼時候應該喝什麼茶嗎？您知道哪些人不適合和哪種茶嗎？下面小編就簡單的給您介紹一下夏季飲茶注意事項！胃部不適用茉莉茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃......

夏季最好的運動就是游泳，一般從6月就可以開始了。游泳時水的浮力是全身關節不受身體重力的影響，處於完全放鬆的狀態，因此對肩關節、膝關節大有裨益。游泳可以加快血液迴圈，對防治心血管病的發生也有好處，被譽為血管體操。......

1、烈日炎炎需防晒防晒對準媽媽很重要，因為準媽媽的面板更敏感，更容易被晒傷，很多準媽媽就是在度夏時不注意，面板上留下了妊娠斑。提示：外出一定要打傘或戴遮陽帽，最好塗抹不含鉛的防晒霜，而在返回室內後要儘快洗淨防晒霜。2......

夏季帶寶寶出遊健康小常識介紹如下：1、寶寶的年齡1歲以內的寶寶不適合遠遊，因為他們還不會走路，父母抱著他們長途跋涉可不容易。而且寶寶還小，抵抗力也弱，萬一得了病也是很傷腦筋的。相關人士認為，1-3歲的孩子應選比較近的......

注意一：出汗太多要當心夏天人體本來就汗液分泌增多，加上性愛的慾望會讓人興奮，很多人會發現自己還沒過性生活，就已經大汗淋漓了。不過，千萬不要以為大量出汗是正常現象。根據中醫理論，夏天出汗太多時過夫妻生活，容易引起中老......

夏天到了，家長在帶孩子出門遊玩時，烈日下中暑、旅途中暈車、外出飲食衛生不易保證等，都給孩子的健康帶來潛在的威脅。那麼，帶孩子出行，家長應該注意些什麼呢？防晒夏天的陽光相當強烈，防晒是需要注意的第一步。當遇到正午過後......

夏季存放中藥注意事項泡藥材別超半小時。在煎煮前浸泡藥材有利於其有效成分溶出，藥效更佳。但要注意，不同類藥材浸泡時間不同。紅花、魚腥草等花草類藥材，浸泡15—20分鐘即可。浙貝母、淮山藥等根莖類藥材，因富含澱......

1、不宜過度溫熱。溫熱藥用來治療寒症，夏季大量使用常會出現發熱、出血、瘡瘍等病變。即使必須使用，也只能減少劑量，縮短療程。2、不宜過度發汗。夏季人體易出汗，此時再服大量發汗藥，勢必大汗淋漓，導致體內水分失衡，甚至出現......

吃從飲食上講，外出旅遊因水份消耗大，所以多食湯食及清淡食品為最佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快......

夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。在生活中，夏天有6個細節最應注意。眼睛最怕晒在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。黑龍江省醫學會眼科專業委員會委員姜榮濤教授提醒，眼睛喜涼怕熱，不注意防晒，很......

在很多老年人看來，夏天戴個太陽鏡是追趕時尚的年輕人的事。但事實上，夏季防晒對於老人來說同樣重要，可有效預防某些眼部病變的發生。夏天過量的紫外線直射雙眼，可引起角膜水腫，出現流淚、疼痛等症狀從而影響視力。另據國外......

我們都知道減肥的關鍵之一就是運動，那麼在夏季來臨的時候，運動減肥有哪些需要注意的地方呢？如何才能有效的運動減肥呢？炎炎夏季對於想要瘦身的人士而言正是最好運動減肥的季節。但是在夏季有別於其它季節，在這一季節運動要......

夏季是旅遊的熱門季節，但高溫天氣可能給旅行帶來一些不適和健康風險。為了確保旅行的順利和安全，本文將為您提供夏季高溫旅遊出行的應對措施和注意事項，幫助您享受愉快的旅程。一、做好防晒與防熱：1．使用高倍數的防晒霜，並......

夏季老人喝茶注意事項喝茶一定要：早俗話說，前三十年睡不醒，後三十年睡不著。喝茶會影響老年人的睡眠，進入老年期以後，人的睡眠時間減少，睡眠質量不高，茶的興奮作用也會維持得更長久。老年人哪怕是午後喝茶，也可能引起夜晚失眠......