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經期養生 女性經期八不要
女性經期八不要1、不要飲濃茶女性經期應適當多喝白開水,不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高,能刺激神經和心血管,容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合,會發生沉澱,影響鐵質吸收、引起......
2023-11-12
女性經期不能吃的7種藥
>>更多推薦:女性經期必做的5件事一、抗凝血藥:抗凝血藥可引起月經過多,甚至大出血,經期應避免使用,如香豆素、肝素、溶栓劑等。二、性激素類藥物:女性的性激素合成及代謝平衡與月經週期密切有關,因此,不可在經期使用性激素類......
2023-11-26
女性經期保健 女性經期不要做這4件事情
生理期是女人特有的,每個月都有那麼幾天非常的不舒服,也是女人是非最多的幾天,這幾天的女人最容易受到疾病的親睞。其實,這些病痛都是由不良的生活習慣造成的,那麼,女女性經期應該怎樣保護自己呢?下面就隨小編一起來了解一下......
2023-10-29
盤點女性經期不可以做的事情
經期不能做的事:1、體檢經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢,同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查專案。因為此時受荷爾蒙分泌的影響,難以得到真實資料。2、捶腰腰痠腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,同樣,不少女性在經期也......
2023-11-24
經期享受7件事 讓女人變得更美麗
月經期是女性的瘦身福利期,也是荷爾蒙調整期,在這個非常時期,你一定不要錯過這7件美事,身心放鬆的同時,會越變越美麗。美美地被按摩傳統意義上認為,月經期不能享受按摩,因為按摩師指尖的力度會讓你身體受壓,影響血流執行。美......
2023-11-04
女性生理期同房有什麼危害
婦女月經來潮時子宮內膜(子宮裡邊那一層組織)一塊塊地向下剝離脫落,女性經期性生活,很容易給女性帶來嚴重的危害。小編提醒經期的性交都是應該禁止的。因為因雙方興奮,陰莖插入會使女性子宮內膜(剝離脫落出血的情況下加重生......
2023-11-13
選對衛生巾 告別經期失眠
女人每個月都會有那麼幾天,夜晚翻來翻去睡不著,心裡要不煩躁,要不總擔心著點什麼。甚至很多女孩子在經期總一夜無眠。失眠,讓本來就虛弱不適的經期雪上加霜。為什麼月經初期易失眠?經期的夜晚要怎麼樣才能睡得安穩?擺脫經......
2023-11-10
經期保健中醫養生5大祕訣
女性經期時身體抵抗力會下降,這個時候需要特別護理,中醫認為,女性行經期間要注意保持清潔,做好衛生工作,在飲食上要忌生冷辛辣食物,可以適當活動,下面我們來看看女性經期的中醫保健方。經期保健中醫養生祕訣:《景嶽全書&middo......
2023-11-04
女人在經期十個生理小祕密
經期身體的祕密1、月經來前的一週,戒菸更成功。美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出,在月經前幾天,體內雌激素水平會降至最低,成功戒菸的機率就會直線上升。2、便祕、腹脹。不少女性還會出現便祕、腹脹等,此時要多喝水......
2023-11-24
女性經期保健的11個注意事項
1、不宜穿緊身衣褲:臀圍小的緊身褲會使區域性微血管受到壓力,從而影響血液迴圈,造成陰部充血水腫。2、不適宜有性生活:月經期因子宮腔內膜剝落,表面形成創傷面,如果發生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上,月經進入子宮腔內,引起......
2023-11-19
女性經期後應該怎麼保健
小芳前幾天被公司派到外地出差,雖圓滿地完成了公司交給的艱鉅任務,但細心的好友新新卻發現小芳並不快樂。原來,小芳有難言之隱。她在一次游泳時得了細菌性陰道炎,後來一直接受治療,炎症已好了很多。誰知,出差的這幾天剛好碰......
2023-11-22
經期可以吃藥嗎|哪些藥不能吃?
1.治療婦科感染的陰道區域性用藥:治療陰道炎症的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因為在月經期間,子宮黏膜充血,宮頸口鬆弛,加上陰道里有積血,非常適於細菌生長繁殖,若此時進行陰道區域性用藥,稍有不慎就會導致細菌逆行侵犯子宮......
2023-11-13
女性專用月曆表 28天全攻略
簡言之,女人平均每28天就重複一遍下述流程:首先是經血來潮(稱為行經期或經期,平均3~7天),接下來卵泡發育併成熟(稱為卵泡期,或增生期、排卵前期,歷時5~17天),卵子排出準備受孕(稱為排卵期,3天左右),最後卵巢的殘餘組織形成黃體(......
2023-11-23
衛生巾不勤換 當心婦科病看上你
對於每個成年女人來說,衛生巾是離不開的生活必需品。別看你每個月都會用到,不見得你就會買、會用。商家打折銷售時候買很多囤在家裡、喜歡用藥用衛生巾、衛生巾放在衛生間裡儲存、愛用衛生護墊……這些陋習......
2023-11-10
生理期頭痛 宜少吃四類食物
從中醫角度,可以把經期頭痛稱為經行頭痛。是由長期生活習慣不良或者情緒不穩定引起的,它會導致體內毒素長期淤積,毒素進入血管,引起血管擴張,從而造成頭痛。經期頭痛可防可治經期頭痛不可小覷,如果不能提早治療,可能會引起神......
2023-11-23
女性經期食譜 補氣血 不痛經
女性經期吃什麼?女性在月經期應注意營養,適當補充具有補血功效的食物,如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等,還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。月經期間,營養的攝......
2023-11-13
女性經期保健 這些事情經期千萬別做
生理期是女人特有的,每個月都有那麼幾天非常的不舒服,女性經期保健是非常重要的哦,有很多的事情和食物是不適合經期的哦,今天就給大家詳細介紹一下,看看你們平時都做對了嗎?女性經期不適宜做哪些事月經是女性生殖健康的一面......
2023-10-29
經期女性怎麼吃補血預防痛經
月經是女性正常的生理表現,每月有規律的子宮內膜脫落,不僅是女性生殖功能的成熟,更是女性身體健康的表現。不少女性由於工作、學習以及家庭的重重壓力,或多或少的會出現月經不調或者痛經症狀,只有做好經期調養才能安穩度過......
2023-11-12
警告 女性經期不宜游泳
婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說,女性的陰道和外界是相通的,這就為細菌感染提供了可能。賈主任說,正因為女性在生理上有這樣的結構特點,游泳的時候才更要特別注意,否則很容易讓陰道受到感染,發生炎症。其實,對於女性......
2023-11-25
什麼婦科疾病導致女性月經過多
月經是女性健康的晴雨表,月經過多不利於女性健康。因此對於女性朋友來說,必須瞭解一下什麼原因導致女性月經過多的原因。1.婦科腫瘤:子宮肌瘤、子宮腺肌症、部分卵巢腫瘤等良性疾病可引起月經量過多。2.子宮內膜增生及內......
2023-11-06
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