冬季天冷需要及時進補，才能為身體補充足夠多的養分。其中，在冬季進補的話，選擇藥膳調理是非常不錯的。當然，不同的體質要選對藥膳，才能起到好的調理作用。那麼不同體質該怎麼進補呢?建議想要在冬季進補的人，來看看這幾款藥......

肌膚乾燥，讓你的肌膚很受傷。所以對於愛美的女性朋友，春季不妨根據不同的膚質選擇適合自己的護膚保溼方案，讓你肌膚更健康。一、油性肌膚油性肌膚油脂分泌比較旺盛，額頭、鼻翼易有油光，毛孔粗大，角質層較厚，肌膚不光滑，外觀暗......

冬季是進補的好時機，男人也需要好好的進補，那麼男人冬季如何進補呢？冬季是進補的好時機，現在男性工作壓力大，身體會進入亞健康狀態。冬季做好滋補工作能讓身體越來越強壯，同時擁有健康美滿的生活。男性冬季如何進補?1、虛胖......

冬季進補應因人而異因個人的年齡、性別、職業等差異很大，在選擇冬季進補的方案時，應因人而異。本著人體生長規律，中醫養生原則：少年重養，中年重調，老年重保，耋耄重延。故冬令進補應根據實際情況有針對性地進行，萬不可盲目。如......

秋季是個進補的好季節，這個季節種女性進補需要注意這體質問題，很多人對於這進補都是比較盲目的，這對於身體的健康有著一定的影響。下面就一起來看看這女性進補的注意事項。女性秋季應根據體質進補女性秋季應根據體質進補......

不同體質的人如何補氣陰虛之體質者應多吃些補陰的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚類等清淡食物，而蔥、姜、蒜、椒等辛味則應少吃。氣虛之體質者在飲食上要注意補氣，藥膳人蔘蓮肉湯可常食，粳米......

一、哺乳期進補，關鍵看媽媽體質1、寒性體質新媽哺乳期進補體寒的媽媽腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血迴圈不良，應吃較為溫補的食物，如麻油雞、燒酒雞、四物湯或十全大補湯等，原則上不能太油，以免腹瀉。食用溫補的食物或藥補可促......

西醫學普遍認為乳房由乳腺和脂肪組成，其中脂肪佔90%，所以胸部扁平者主要由於乳腺發育不良、胸部脂肪缺乏或產後哺乳造成乳房下垂導致乳房部位脂肪丟失所致。因此西醫豐胸主要是促使乳腺以及腺泡發育增大，促使脂肪在胸部......

冬季是一個適宜養生的好時機，冬季進補方法有很多，那麼冬季男性如何進補呢？氣虛症常見症狀有精神倦怠、語聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。雖然這種症狀在虛男中尚屬少數，但不容忽視。氣虛當益氣，此症可選用人蔘蜂......

補水——就像是一個空瓶子，補水是往瓶子裡倒水，保溼——就是加個蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來。同樣道理，在護膚的過程中，我們要做的是先補水後保溼。所以，一般的護膚步驟是：補水：爽膚水/化妝水給面板補......

：女性月經期一定要注意護理，如果想依靠月經期減肥，則要根據個人體質找對方法。血虛型體質經期減肥方法：薰臍不怕冷專家表示，如果月經來的量不會太多、經血較稀、顏色較淺，而且下半身有些水腫，體重早晚可相差1公斤，還容易四肢......

大家都知道嗎？不同的人體質也不一樣，不管是男是女，或是同樣的性別，在不同的生存環境下，各自的體質會有所不同。而一旦身體出現問題，自然要根據體質，對症下藥。其中女性朋友們想要排毒的話，自然也要根據不同的體質，而採用不同的......

中醫強調體質調整的重要性，尤其是在產後坐月子這期間。當然，健康不等於大補帖，體質更不是一個月可以徹底改造的。要保有最佳的狀況必須要有均衡的營養，適宜的休息與規律的運動，還要有一顆愉快的心情;再依自己體質的虛、實......

常常看到一些女性臉色不佳、膚色暗黃，究其根本是氣血不足。如果不及早補血，用再多美白產品也是無補於事。因此女性補血很是重要，不過不同的體質的女人補血方法不一樣，因此女性們要對症補血才能有更好的效果喲！一、氣虛型女......

冬至過後，標誌著進入三九寒冷天氣，這個時候正是冬季進補的最佳時節。根據不同體質人群，開出具有針對性的食療良方，可起到調五臟、養血氣等作用，最終到達天人合一的養生效果。血虛體質人群血虛體質宜喝紅糖棗茶現代人飲食、......

選擇中成藥補益是治療疾病和強身的重要手段，但切不可濫用。1、氣虛體質：氣虛體質進補的中成藥，旨在增強機體的活動能力，尤其是肺脾二髒的功能，故最適用於肺氣虛、脾氣虛者。中醫認為，肺主一身之氣，脾為後天之本，氣血生化之源......

1.血虛：補血重點是調脾血虛的原因：除了先天不足外，長期的勞累、壓力過大、營養不足都可能造成血虛。外傷、手術以及月經量過多和女性生產等也會造成失血過多，出現血虛。血虛的症狀：臉色發白、沒有血色、夏天怕熱、冬天怕冷......

男人脾虛如何補?冬季氣溫驟降，脾受寒困，脾不運化，或素體脾虛。進補原則：脾虛的男士冬季應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥、大棗、蓮子富含澱粉，容易吸......

陽虛體質的人，在飲食方面，不能吃太多涼的食物，所以，中醫認為，陽虛體質的人要多吃溫補的食物。既要少吃梨、荸薺等性質寒涼的食物，又要避免從冰箱裡直接拿出來的冰凍食品。本來人的陽氣正常情況下是升發的，你冰鎮啤酒三瓶五瓶......

食療方案：核桃牛乳飲、蜂蜜飲料、海蔘膏、龜肉百合紅棗湯、甲魚滋腎羹、銀耳鴿蛋、百合雞子黃湯等都是身體瘦弱的女性的食療佳品。陰虛往往內熱，體瘦者多見煩躁易怒、口乾咽痛、性慾亢進等虛熱內生現象，故在滋養的同時，還......