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有關如何預防乾眼症的內容
眼睛“幹”切勿亂用眼藥水
醫學指導:南方醫科大學南方醫院眼科劉瓊博士眼癢、眼乾澀、異物感、眼紅、眼睛疲勞……這些症狀對我們來說,現在已不陌生,其實這些都是乾眼症的表現。由於現今社會的飛速發展,電腦、空調和隱型眼鏡被我們大量......
2023-11-09
預防乾眼症的方法及飲食調養
乾眼症本身就是一種發病時眼睛發乾發澀的眼部疾病,如果在遇到乾燥的天氣,那麼眼睛就會更加難受。因此為了使這些人能夠在乾燥的天氣保護要眼睛。預防乾眼症的方法1、多眨眼可以分泌淚液,一次保持眼部的潤溼不幹燥。一旦......
2023-11-02
辦公一族預防乾眼症不妨養養魚
有不少的辦公室人員長時間的在室內不走動,空氣不流通,比較乾燥缺水,又加上長時間的面對電腦,眼睛得不到好的休息,就會易患乾眼症,但據調查辦公室養魚能預防乾眼症的發生。有不少更年期女性同時也是辦公室職業女性,每天長久呆......
2023-11-11
冬季預防乾眼症的小方法
冬季預防乾眼症冬季外出時要注意戴上太陽鏡保護眼睛健康:一來冬季樹葉凋謝,城區遮陽綠蔭減少,戴太陽鏡有利於減少冬季強烈的紫外線對眼睛的傷害;二來有利於減少寒風對眼睛的直接吹襲而導致的眼結膜的傷害。同時,保持室內......
2023-11-06
怎麼有效預防乾眼症
怎麼有效預防乾眼症1、經常眨眼睛以增加淚水分泌,達到滋潤眼睛功效。2、眼保健操眼保健操可促進眼部血液迴圈,減輕眼部疲勞。3、打呵欠、含酸梅專家提醒:利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但並不是想打就能打。有些人反映,口含......
2023-11-04
含酸梅也可以預防乾眼症
預防乾眼症的小方法1、打呵欠、含酸梅利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但並不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。2、滴眼藥水眼藥水是否能潤眼,要看兩點,一是藥水成分,二是滴藥水的頻率。某些成分的眼......
2023-11-06
乾眼症患者要注意飲4大原則
乾眼症患者要注意飲4大原則1、多吃健眼的食物保護眼睛健康,防止近視及其他眼疾,健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿蔔、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。另外,菊花茶和柿葉茶......
2023-10-30
秋季如何預防乾眼症?
秋風一起,乾眼症的病人驟然多起來。這主要是秋天帶來的乾燥,對眼睛的影響非常大。乾眼症看似是個小問題,得病者卻苦不堪言:眼睛乾澀灼癢、易疲倦、眼屎多、怕風、畏光,嚴重的甚至眼睛充血、流眼淚、影響視力。如何預防乾眼......
2023-11-15
警惕冬季“乾眼症”的高發期
在寒冬裡,許多人都會給身體保暖、保溼,但往往忘了為眼睛供暖,下面小編就來給大家說說冬季乾眼症的知識,想了解的可以進來看看。28歲的陳小姐是福州一家企業白領,每天跟電腦打交道不下七八個小時。每晚睡覺前還是不忘個把小......
2023-10-28
長期在空調房 眼睛也會得“空調病”
一些人會感覺眼睛累,嚴重的怕光、一上網就頭痛。困擾他們的是乾眼症。眼科醫師提醒,長時間待在空調房裡,要警惕眼睛也患空調病。乾眼症症狀是眼睛乾澀、發紅、怕光,看東西伴有刺痛感,眼睛容易疲勞。每年夏季是乾眼症發病的......
2023-10-18
專家教我們如何預防乾眼症
乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常,導致淚膜穩定性下降,並伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症。常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、......
2023-11-03
盤點乾眼症常見四大表現
深秋氣候乾燥,人們容易出現眼乾、面板乾燥、喉癢、口乾、乾咳等現象。其中,眼乾通常指的是乾眼症。那麼,乾眼症的症狀有哪些呢?在此,小編一一為你介紹。乾眼症症狀如下:1、眼睛乾澀易疲勞電腦一族對這種表現似乎都已習慣了,......
2023-10-28
更年期為什麼會誘發乾眼症
據統計,乾眼症患者中約60%是處於更年期的女性,其常見症狀有乾澀感、異物感、燒灼感、癢感、畏光、眼紅、視物模糊、眼睛易疲勞等。更年期女性往往體內激素調節失衡,而人體淚液的分泌受到體內激素的調控,激素水平紊亂會使......
2023-11-18
6招最有效預防乾眼症的方法
據統計,目前我國大概有三千萬人患有程度不等的角結膜乾燥症,簡稱乾眼症。專家指出,大多數乾眼症患者不知道應如何進行患眼護理,因此眼病發展加速,價值基層醫院眼科醫生對此症缺乏足夠認識,患者病情常被誤診,得不到及時正確的......
2023-10-29
電腦族如何預防乾眼症?
辦公室的白領如今真的成了電腦族了,如果上班沒有電腦可能什麼事情都幹不成,無論是與外界的溝通也好,還是編輯文章,打表格、報表,所有的一切都是需要在電腦上完成的,電腦成為白領一族工作最好的幫手,但是,電腦畢竟是一款有輻射......
2023-11-06
6種護眼妙招讓你遠離乾眼症
6種護眼妙招讓你遠離乾眼症1、避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。通常連續操作1小時,休息5~10分鐘。休息時,可以遠眺或做視力保健操。2、預防乾眼症多吃水果、蔬菜、乳製品、魚類等富含維生素的食品;多喝水對減輕眼......
2023-10-31
這些人易感乾眼症 五個方法幫你預防
在生活中有不少的人經常覺得眼睛非常的乾澀,其實這就是乾眼症。那麼你知道怎麼去預防才好呢?這些人容易患上乾眼症1、老年人易感人群本來主要是老年人,年齡在60~70歲的老人是乾眼症的高發人群。因為老年人淚液的產生隨年......
2023-10-19
女性預防乾眼症的方法
眼睛是心靈的視窗,眼睛的健康是值得我們關注的問題。對於女性朋友來說,想要讓自己的眼睛一直閃亮下去,就要在各個年齡階段抓住不同特點來保護眼睛,預防乾眼症的發生。少年期預防乾眼症:讓眼睛多開小差許多少女每天在教室一......
2023-11-06
防治乾眼症四字訣 保護雙眼不幹澀
防治乾眼症四字訣1、眨:多眨眼。使用電腦時,每隔1小時要讓眼睛休息10分鐘,眼睛與電腦螢幕要保持50釐米至70釐米的距離。長期待在空調房,要在電腦旁加一個加溼器,同時強制要求自己每隔一段時間眨眼。2、按:見縫插針做眼保健......
2023-11-05
眼睛畏光睜不開 預防乾眼症學會這幾招
有時候睡一覺醒來,眼睛卻怎麼也睜不開。那麼這究竟是怎麼一回事呢?一起來了解一下吧。眼睛怕光睜不開是怎麼回事?1、眼睛的炎症,是最常見的原因。結膜炎、角膜炎、角膜異物、角膜破皮、角膜潰瘍、虹膜炎及虹膜睫狀體炎等......
2023-10-19
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