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夏季給寶寶睡涼蓆好嗎
夏季給寶寶睡涼蓆好嗎事實上,嬰兒不宜睡涼蓆,如果寶寶還是小嬰兒,不要讓寶寶直接睡在席子上,可以席子上鋪上床單或毛巾之類的物品,防止著涼或蹬腿時擦破面板。最好的方法是,可以在席子上縫上一層床單,不僅可以吸乾汗液,還可以......
2023-11-09
夏季消暑不宜做什麼?
盛夏,酷暑難當,人們為求得一份涼爽,往往忽視了防病保健,而誘發各種不適感,甚至導致病痛發生。因此,消暑也要講科學,切不可掉以輕心。不宜坐木俗話說:冬不坐石,夏不坐木。夏天氣溫高,溼度大,木頭,尤其是久置露天裡的木料,椅凳等,露打......
2023-11-21
夏天消暑飲食的五個要點
食少倦怠---夏天把粥當主食暑熱會減弱食慾及腸胃的消化功能,這主要是由於高溫環境作用於人體後,通過神經傳導將高溫刺激傳導給體溫調節中樞,對攝食中樞產生抑制性的影響,從而導致攝食量的減少。高溫對腸胃的消化功能的影......
2023-11-21
夏季降溫消暑的正確方法
編輯推薦:寶寶中暑的3個護理誤區夏日的夜晚,室內較悶熱。人們常喜歡到室外乘涼,有些人乾脆將涼蓆鋪在陽臺上、庭院裡、屋頂上或馬路邊,在那裡露宿,這種圖一時涼快的做法對健康極為不利。夜不露宿夏日的夜晚,室內較悶熱。人......
2023-11-21
夏季酷暑 家庭必備十大消暑食物
消暑食物之一:綠茶夏天午後,喝杯綠茶,不僅清熱消暑,還能解毒、止渴。喝綠茶具有堅固牙齒、保護毛細血管及提神作用。另外,大量出汗後喝綠茶可以幫助身體補充流失的鉀元素,提高耐熱能力。綠茶性偏寒,胃不好的人喝容易脹氣。消......
2023-11-02
消暑不成反害人 消暑需謹慎
冰墊含甲醛、防暑圍巾戴得頭暈……消暑神器真那麼管用嗎?冰墊含甲醛近日,有媒體報道,消暑神器冰墊賣的紅火,但是質量問題卻不盡如人意。從不同電商平臺上購買的4件冰墊進行甲醛和重金屬測試,發現均釋放出甲醛,......
2023-11-01
夏季養生要消暑 注意四種消暑方式會傷身
6月已到,天氣炎熱難耐,怕熱的人都喜歡躲在房間裡吃西瓜、嘆空調,生怕一出去就被火爐包圍、炙烤。夏天氣溫高,人們選擇一些方法來消暑解熱是好的,但有時候,如果消暑方法選擇錯了,就可能會傷身!那麼,夏季消暑解熱有哪些方法是比......
2023-10-20
3道家常消暑方 解暑戰高溫
荷葉冬瓜湯:新鮮的荷葉是清熱解暑的良藥,而冬瓜也是消暑第一菜,有清熱利水的作用,一起熬湯喝很好。將新鮮的荷葉撕碎,冬瓜去皮和籽,切成片後和荷葉一起煮,煮好後將荷葉去掉,加少許鹽就可以了。如果要用荷葉熬粥,要在粥快熬好時......
2023-10-18
清心解暑度夏 夏季養生少不了這十種食物
夏季消暑的正確方法1、擦乾汗再洗澡夏天洗冷水澡不是不可以,但一定要等身上的汗幹了之後再洗。洗冷水澡之前,可先按摩一下全身,讓身體毛孔稍微收縮一下,再往身上拍一些冷水,最後等到身體適應冷水溫度後才可以開始洗冷水澡......
2023-10-18
最適合夏季消暑降溫的食物
夏季是一個非常炎熱的季節,而在夏季的時候我們都是需要消暑降溫的。而食療消暑降溫是一個非常不錯的方法。那在夏季的時候吃哪些食物能夠幫我們消暑降溫呢?夏季消暑降溫的食物綠茶綠茶是大家都公認能夠幫助我們消暑降溫......
2023-10-30
夏季怎麼以“熱”除“熱”
夏季消暑就是要吃冰凍的食物,衝冷水澡嗎?但是,你有沒發現,即便是吃冰凍食物和衝冷水澡,也不能讓我們真正的消暑降溫。夏季消暑,以熱制熱暑是夏天的氣候特徵。這時暑性升散,容易傷津耗氣,因此人們在夏天常會感到口乾舌燥、少氣......
2023-11-21
這個夏天,小妙招教你煮糖水來消暑
炎炎夏日,煮糖水最能消暑,煮的時候有什麼技巧呢?比如綠豆、西米、糯米、百合這些食材要怎麼處理更好吃呢?如何煮綠豆沙?方法很簡單,在用高壓鍋煮綠豆糖水時,放入幾片山楂片同煮,10分鐘左右綠豆便會變得沙沙的,老人、小孩最喜歡......
2023-11-17
夏季如何消暑 推薦3款食物
夏季的天氣比較炎熱,那麼夏季吃什麼消暑,哪些食物能清熱消暑呢?一起和小編來看看夏季吃什麼消暑的介紹吧!夏季吃什麼消暑1、熱茶水解暑還是茶水好,溫熱的茶水是夏季理想的軟飲料,溫茶能降低面板溫度1-2度,喝茶水者感覺清涼舒......
2023-10-20
夏季消暑的10大好食物!
1、西瓜:不但能清熱解毒、除煩止渴,而且能利尿,幫助消化,因此,人們一定要吃些西瓜,特別是從事露天工作或在室內高溫環境下工作的人。西瓜汁中還含有人體所需豐富的營養物質,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷......
2023-11-20
高溫來襲 3款食療方幫你消暑
3款食療方幫你消暑荷葉冬瓜湯新鮮的荷葉是清熱解暑的良藥,而冬瓜也是消暑第一菜,有清熱利水的作用,一起熬湯喝很好。將新鮮的荷葉撕碎,冬瓜去皮和籽,切成片後和荷葉一起煮,煮好後將荷葉去掉,加少許鹽就可以了。如果要用荷葉......
2023-10-20
夏季消暑飲品怎麼選擇?
相關閱讀:夏季教你沖泡養生茶隨著炎夏的到來,人們對飲料的需求也隨之增加。如何從眾多的飲料中選擇適合的飲料,既可補充流失的營養素,又能同時維持健康?首先應該知道自己的健康需求為何。以下將消費者分成三類,分別說明適合......
2023-11-21
夏季消暑有哪些方法?
營養免疫學專家認為,每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同,如果在夏天有針對性地選購併食用水果,可以達到滋養的功效。桃子含鐵量高北京有句俗話桃子養人杏傷人,從營養免疫學方面來說這句話科學嗎?桃子富含多種維生素、......
2023-11-21
夏日出遊 寶寶帶上這些小物更消暑
夏天,活力充沛的人們對出遊有著極大的慾望。無論是室內的商城、遊樂園,還是戶外的郊野、海邊,都是三五成群的人們,人群中更不乏寶寶的身影。趁著天氣大好,帶上寶寶出門走走玩玩,是非常棒的家庭活動。但是寶寶出門,自然就有很......
2023-10-18
夏季消暑有方法 需要因人而異
勿傷陽氣春夏養陽,秋冬養陰,中醫認為,夏季五臟六腑陽氣相對較少,盛夏消暑,不要因貪涼飲冷而耗傷陽氣。陽氣釋放過多,會使內臟虛寒而生病,比如腹瀉、咳嗽、關節疼痛、怕冷等。適當吃些冰鎮西瓜,喝點兒冰鎮啤酒、冷飲,是消暑的一......
2023-11-02
盤點4個夏季消暑的正確方法
盤點4個夏季消暑的正確方法1、擦乾汗再洗澡夏天洗冷水澡不是不可以,但一定要等身上的汗幹了之後再洗。洗冷水澡之前,可先按摩一下全身,讓身體毛孔稍微收縮一下,再往身上拍一些冷水,最後等到身體適應冷水溫度後才可以開始洗......
2023-10-20
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