營養醫師提醒家中掌勺人注意，年夜飯要合理搭配，防止五偏。第一偏葷年吃大魚大肉形成習慣，海鮮滿桌，造成蛋白質過剩，脂肪過剩，容易導致血壓、血脂異常。如今高尿酸的人、肥胖的人越來越多，此類慢性病患者尤其注意不要喝啤酒、......

從出生月份看出你的健康為什麼有的女人桃花朵朵開，有的卻一直單身呢？也許你臉上的痣會告訴你哦。趕緊來看看，你的臉上是不是有桃花痣吧。印堂有痣說起印堂有痣，第一個能想到的應該是香港明星薛家燕。她的那顆痣非常明顯。......

甲亢突眼能治癒嗎？甲亢突眼的治療方法有哪些？在前年的體檢中我被查出患有甲亢，目前是中度甲亢，眼睛外突，生活中怕光、上眼瞼攣縮、眼球突出、角膜受累，渾身沒勁。患上甲亢突眼怎麼辦啊？如何治療效果最好呢？你好，甲亢突眼是生活......

雷雨天少吃溼熱之品，多吃祛溼食物。雷雨天氣往往將人們的身體、情緒都弄得厭煩不安。這就是溼熱在作祟。溼熱的表現是肢體沉重、發熱，多在午後明顯，並不因出汗而減輕。溼熱入侵軀體後，在皮肉則為溼疹或疔皰，在關節筋脈則局......

更年期心臟綜合徵的發生很普遍，患者出現心煩、失眠、胸悶，還常伴有潮熱、失眠、胃腸功能紊亂等的症狀，這不同於心絞痛。兩者主要有以下區別：首先，更年期心臟綜合徵的胸部不適表現多樣，性質不確定。同一個人也可以有時感到悶......

兒童便祕的現象很普遍，而且便祕的危害還很大，爸爸媽媽應該要選擇一些適合的食物來解決兒童便祕的問題！兒童便祕應該吃的食物1.牛奶紅薯泥材料：奶粉適量，紅薯100克做法：將紅薯（馬鈴薯）洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉衝......

1.有關搭飛機時大家較擔心的血栓問題，醫師指出，孕婦可穿著彈性襪以降低血栓發生的機會。2.搭機過程安全帶不要系太緊，並記得在平穩飛行時適度起身走動，尤其是飛長程航線。3.飛機上空氣比較乾燥，有面板癢的孕婦要事先及途中......

夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少，食慾也不佳，同時由於出汗多，易損耗掉大量水分和營養物質，因此專家提醒：這段時期要注意適當補充，注意機體營養平衡和飲食衛生。在調味方面可用醋、......

扭秧歌時，鼓點節奏快而有力，老人容易興奮，使交感神經處於興奮狀態，心跳增快，血壓急劇上升。對患有高血壓的老年人來說，如果經常做這種運動，往往會造成腦血管意外或內臟損傷等。是不是所有的高血壓患者都不宜扭秧歌呢?專家認......

採用沸水多水量、短時間焯水處理，可減少維生素C因熱氧化而造成的損失。焯水中加入1%的食鹽，使蔬菜處在生理食鹽水溶液中，可使蔬菜內可溶性營養成分擴散到水中的速度減慢。焯水前儘可能保持蔬菜完整形態，使受熱和觸水面積......

為你推薦3款令你神清氣爽的活力果汁吧。香蕉豆乳：將香蕉切段後放入榨汁機，加入200ml左右的豆漿，榨汁並攪拌即可。可以在攪拌時加入適量黑芝麻提味。香蕉可以去除身體的燥氣，也適合在春末夏初時單獨飲用。蘋果、胡蘿蔔混合......

相信很多人都有便祕過，便祕這個問題可大可小，讓人很苦惱。那麼便祕怎麼辦呢？該如何調理？吃什麼食物比較好呢？便祕是由於腸道蠕動緩慢，腸動力不足，腸粘膜分泌粘液減少，腸道乾燥，不利於大便在腸道中執行和排出。腸道內菌群紊亂，有......

嬰兒吐奶是怎麼回事？生過孩子的經驗媽媽們都知道，嬰兒吃完奶後很容易吐奶，特別是母乳餵養的寶寶，有時一不小心嬰兒枕頭上或抱他的人身上就給吐了一大灘，有時甚至是已開始發酵的酸臭奶液，仔細觀察嬰兒，好像並沒有什麼病症。嬰......

秋季是給寶寶斷奶的好時節哦！所以，有想準備給孩子斷奶的媽媽們，一定要抓住這段時間噢！那麼，為什麼秋季給寶寶斷奶，可以說是好時節呢？首先，除了秋季，春季也是給寶寶斷奶的最佳時機，而夏天和冬天的話，是比較不適合給寶寶斷奶的。夏......

孕晚期是不是不能再仰著睡啦？有不少的準媽媽對於這個問題都會存在疑惑。因為，自己在之前懷孕的時候就習慣仰著睡，懷孕之後書上都說不能仰著睡，要左側睡。但是，左側睡會很不舒服啊！甚至有些準媽媽表示，不仰著睡，根本就睡不著啊......

大家下午好，肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種併發症，加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的訊號。兒童肥胖更是家長比較頭疼的問題，今天特別有幸邀請到營養專家李時蓮老師，就肥胖......

在炎熱的夏季，這幾種傷害更是非常容易光顧孩子們，家長們需要提高警惕喔！五種夏季常見的兒童傷害：1、出現腳傷夏季由於天氣比較炎熱，很多寶寶都喜歡光著腳丫玩耍，經常不穿鞋就在地上亂跑，這樣很容易扭傷雙腳，倘若地上有尖銳物......

喜愛甜食是兒童近視發生的主要危險因素之一，大量食用甜食影響血氧結合功能，增加顱內血管執行壓力，影響眼部供血。糖代謝需要消耗大量與視神經功能密切相關的維生素B1，而食用過多的精製米麵會導致維生素B1攝入不足，一旦維生......

多吃青菜。天熱溼氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以，應儘量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃。多吃......

注射特定材料的隆胸注射式隆胸應用材料為親水性聚丙烯醯胺凝膠（商品名：英捷爾法勒。簡稱：PAAG），方法是用特製的注射器將其直接注入乳腺組織與胸大肌之間，從而達到隆胸目的。目前有多項醫學文獻認為PAAG會導致*房腫塊，而且其......