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肌筋膜肩頸按摩方法
按摩前準備:在按摩開始之前,先在手上塗一些潤膚露,這樣可以增加按摩的舒適度。按摩開始:雙手大拇指向外,其他8根手指環起,手掌呈空握,放在前頸的下方,畫圈按摩……然後順勢向外肩滑去,雙手順肩膀外部輪廓,分別向......
2023-11-27
人蔘中毒的三種急救措施
緊急處理方法1、早期可進行催吐或洗胃。家庭急救時,可讓病人口服大量1%的食鹽溶液,然後刺激咽喉部位,促使病人嘔吐出胃內容物以減輕中毒症狀;2、必要時可給病人吸氧。倘若家庭中沒有吸氧條件時,可迅速將病人抬至空氣流通......
2023-11-17
到底哪些人容易得肺癌?
哪些人容易患肺癌呢?我們要記住3個20,吸菸20年以上的,20歲以下開始吸菸的,每天吸菸20支以上的。3個20裡,只要有一條,都屬於肺癌高危人群。而每天吸菸2包以上、煙齡超過40年的老煙槍自然要屬於肺癌高危人群了。肺癌高危人群......
2023-11-25
如何用中草藥對付結石?
●藥草茶①石葦冬葵茶石葦30克,冬葵子30克,金錢草30克,水煎服,可排石。②玉米鬚茶玉米鬚50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。③葵心茶向日葵梗心100釐米,剪成3釐米長的小段,水煎服,每天1劑,連......
2023-11-18
口腔潰瘍飲食療法
【黑棗玫瑰羹】配方:黑棗,幹玫瑰花瓣適量製法:將黑棗核取出,把玫瑰花清洗後填入,放碗中蓋好,隔水煮爛即可。可適當放些蜂蜜調味,蜂蜜也有治療口瘡的功效。每日三次,每次吃棗五個,經常食用。【烏梅生地綠豆糕】配方:烏梅5......
2023-11-21
每天怎樣吃才會對肝臟最好?
營養學家告訴我們,人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分,也正是肝臟所必需的。不過,肝臟對蛋白質、碳水化合物以及維生素需求較多,而脂肪過量則會有引起脂肪肝之虞,必須適當限制。為此,建議......
2023-11-25
水果也可為男人服務
白果:取銀杏果10枚,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連肥服兩週,可治遺精過多。芒果:取芒果核10克,打爛後水煎服,每日兩次,連服兩週,能治睪丸炎和睪丸腫痛。木瓜:用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩週後啟用,每次飲......
2023-11-27
急性乳腺炎的治療用藥
急性乳腺炎是由細菌感染所致的急性乳房炎症,常在短期內形成膿腫,多由金葡球菌或鏈球菌沿淋巴管入侵所致。多見於產後2~6周哺乳婦女,尤其是初產婦。病菌一般從乳頭破口或皸裂處侵入,也可直接侵入引起感染。本病雖然有特效治......
2023-11-25
冬季兒童更易生凍瘡 家長該如何防護
兒童更易生凍瘡當我們的身體較長時間處於低溫和潮溼刺激時,就會使體表的血管發生痙攣,血液流量因此減少,這樣會造成組織其缺血缺氧,細胞受到損傷,尤其是肢體遠端血液迴圈較差的部位,如手指、腳趾。凍瘡的發生也與年齡因素有......
2023-10-31
老年痴呆10種食療方案
1.麥冬15克,枸杞、五味子各10克,洗淨,研成粗末,同置於杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。2.白木耳15克,豬瘦肉300克,洗淨,切片,去核紅棗5只,用文火煮熟,加冰糖,每日1劑。3.黨蔘15克,益智仁、白朮、半夏各10克,陳皮、生薑各6克,豬尾4條,洗淨,蒸......
2023-11-24
OL的每“食”美刻
白領麗人擁有著讓人羨慕的工作環境、優厚薪金。殊不知她們每天都面臨著巨大的壓力。白領們工作及社交活動都十分頻繁。所以就更應注意做好日常膳食調理工作。白領麗人們每天那樣奔波忙碌著,而且心理上也承擔著很多的壓......
2023-11-27
孕婦吃水果每日不要超過三百克
有時乾脆以水果做正餐;26歲的朱小姐已經懷孕7個月了。3個月前,朱小姐聽說孕婦如果多吃水果,寶寶生下來面板會更加水嫩。我吃水果就相當於為肚子裡的胎兒美容。朱小姐稱,因孕期正處於夏季,她讓家人每天去超市買回一大袋水......
2023-11-24
治月經過多的9種藥茶
治療經血過多首先要準確辨證分型,主要方法是觀察經血的情況,加以辨證。氣虛型經血色淡清稀如洗肉水;血熱型經血色鮮紅或深紅,黏稠或有血塊;瘀血型則經血色紫暗有塊,或伴痛經,瘀血排出後則經量會減少。氣虛宜益氣攝血,血熱當......
2023-11-24
每日一杯豆奶助你降血脂?
膽固醇水平正常,不代表沒有心血管病的風險。香港大學醫學院研究發現,24.2%的受訪者「高敏C反應蛋白」水平偏高,顯示有罹患心血管病的危機,但其膽固醇水平卻沒有超標。港大教授引用研究顯示,大豆異黃酮能降低「高敏C反應蛋......
2023-11-23
頸椎病的治療藥物常見的有哪些?
問:我想問下頸椎的5、6節增生還是什麼毛病會造成手臂的酸、麻、脹、痛嗎?請問有什麼好的方法可以緩解呢?我不怎麼相信現在市面上買的什麼止痛貼之類的?頸椎病常見的藥物?答:頸椎病可以引起頸、肩、手臂或下肢無力等一系......
2023-11-25
網友分享治療脫髮的幾個偏方
[方一]垂柳葉500克,生薑汁100毫升。將垂柳葉陰於為末,加薑汁於鐵器內搗勻,取藥液摩擦患處。本方除適用於脫髮外,亦有用治脫眉的,《聖惠方》認為其生眉效果頗佳。[方二]桑葉、麻葉各500克。將藥以米酒水煮百沸,取水浴發。《......
2023-11-26
春季上火口腔潰瘍喝蓮藕湯
春季口腔潰瘍吃蓮藕中醫認為,蓮藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。所含大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素,具有促進口腔黏膜上皮和潰瘍面的修復功效。同時,蓮藕中富含的膳食纖維還具有通便、滋陰清熱、清胃降火......
2023-11-05
糖尿病腎病的治療偏方
1、黃芪50克,赤芍25克,川芎、當歸、雞內金、蒼朮各15克,桃仁、紅花、大黃各6克,桑寄生30克。適用於氣虛血瘀型,症見尿蛋白、乏力、面色萎黃等。2、蜈蚣1條,雞蛋1個。蜈蚣去頭烘乾研為細末,雞蛋開一小口,將蜈蚣粉納入雞蛋內並攪勻,外用溼紙及......
2023-11-26
帶狀皰疹患者出現奇癢怎麼辦
一般患者在用藥1~2個療程後,治癒前會出現癢感,這是體內生成了一種叫組胺的致癢物質,一般可抹藥後加冷敷既可解決,約需1~2周時間。但少數患者由於體內生成的組胺過多,就會出現難忍的奇癢。怎麼辦?1、在癢時患者可加抹爐甘石......
2023-11-25
有效增加精子活力的三種食療
黃精母雞煎:黃精20克,大棗20克,山藥3Q克,羊睪丸1對,母雞1只(去毛,去五臟,洗淨)。將上藥裝入雞膛內,大棗去核,切成小塊,置鍋內加水適量,文火煮爛。去藥渣,食雞肉、羊睪丸和大棗,2~3日內吃完。連食3—5只雞為1個療程。適用於腎氣虛......
2023-11-24
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