為避免患乳癌，女性應具備一些預防乳癌的基本知識：1.多攝取含豐富纖維素的食品肥胖和體重的增加都有可能導致乳癌發生。平時應少攝取動物性脂肪，多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、穀類和豆類，進而減少身體中可能導致乳癌的......

當今社會，乳腺癌已經嚴重威脅到女性朋友的生命和健康安全了。乳腺癌的發病率以每年3%的速度增長，其中大中城市的女性更易罹患乳腺癌。專家提醒，預防乳腺癌首先要遠離危險因素，並定期體檢，早發現、早治療；飲食最好清淡些，多吃......

預防乳腺癌，飲食該注意哪些一是要控制全天總熱量攝入量。熱量攝入過多可使乳腺癌（乳腺外科）發病率增加，因此每餐飯不宜吃得過飽，要保持適宜的體重，防止肥胖。二是關於動物性蛋白的攝入。動物性蛋白質主要來源於魚蝦、禽肉、......

乳腺癌的常見症狀：1.兩側乳房不對稱;乳頭回縮，乳房面板呈桔皮樣改變。2.不明原因的骨痛、腰痛、腹脹、上腹氣塊、貧血和消瘦等。3.乳房顯著增大、紅腫，變化進展較快。4.乳房縮小，乳頭位置回縮。5.乳房有腫塊、乳頭異常分......

女人由於身體構造的特殊和複雜，所以比男人更容易生病：乳房疾病，婦科炎症，月經疾病，宮頸疾病……其中女人有兩個身體部位最容易感染炎症。一些引起乳腺炎的罪魁禍首通常是平日裡我們忽視的小節。譬如內衣的不合......

在女性易患的疾病中，乳腺癌無疑是最主要的損害女性健康的疾病，如何才能預防乳腺癌呢？乳房對於女性的重要性不言而喻，除了展示女性自身魅力，還起著哺乳後代的功能，而在女性一生當中，會面臨各種乳腺疾病的襲擾，以色列最近一項研......

隨著人們生活方式的改變，乳腺癌已經成為女性健康最凶險的大敵。也因此，及早預防、保持健康的生活習慣，顯得十分必要。在十月國際乳腺癌關注月來臨之時，美國MSNBC新聞網刊登了美國腫瘤專家為女性朋友提出的8條建議，幫助人們......

本站特邀專家告訴記者，我國女性乳腺癌發病的平均年齡為48.7歲，比西方提早了十年。究其原因，亞洲女性乳腺小，敏感度更高、應對刺激的反應強烈，因此，在相同條件下，更容易提前發病。家族遺傳、肥胖、環境和食品汙染、膳食結構改......

乳腺癌的預防有哪些要點是需要注意的呢?乳腺癌的病因比較複雜，與遺傳也與外在因素有關。女性朋友們一定要做好對乳腺癌的預防，一旦患上乳腺癌是一件非常痛苦的事。下面就來為大家介紹下乳腺癌的預防要點，希望能給大家帶......

近些年，乳腺癌的發病率逐年的提高，越來越多的危害到女性朋友們的生命健康。乳腺癌的發病年齡段多為四十歲到六十歲的中老年女性，但是近些年，乳腺癌的發病越來越趨於年輕化。是什麼致使乳腺癌有如此高的發病率呢？哪些人群更......

乳腺癌的發病率正以每年超過2%的速度增長，目前已佔城市女性惡性腫瘤之首位。不過專家指出，乳腺癌不可怕，是可以預防的。有規律地長期運動在各行各業中，運動員的乳腺癌發病率最低，天天大運動量，消耗了多餘的脂肪，身上沒有贅肉......

1.避免過量吸菸(每天不得超過5支)和過量飲酒(每天不超過相當於半升的色酒)。2.進行經常性的身體鍛鍊。每週堅持4次體育鍛煉，患乳腺癌的危險可減少50%。體育鍛煉還可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。3.為限......

想遠離乳腺癌?來自美國伯克利國家實驗室的研究人員發現，保持一定的活動量，可以有效地降低人體內引起乳腺癌細胞增長的激素水平，有效降低乳癌風險。據美國《預防》(Prevention)雜誌報道，一項新研究發現，運動可以大大降低患......

1、芒果科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧（與癌症的預防和抑制有關）。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分......

乳房美麗卻也脆弱,如何保護乳房預防疾病?1.經常運動2.控制體重3.不飲酒4.少喝咖啡5.吃海帶6.服維生素A7.每天一茶匙亞麻籽8.每天四至六份高纖維食物9.每天多吃新鮮蔬菜和水果10.喝杯綠茶11.遠離飲料和垃圾食品。多吃......

乳腺普查廣東目前發病率約為1％百萬婦女乳腺普查工程目前在國內已經完成了3萬多例普查，普查結果顯示，9.99％。的人被檢出患有乳腺癌，其中早期的佔36%。廣州完成的3000例普查結果也表明乳腺癌發病率在1％左右。今年年初我們才在......

乳腺癌威脅著越來越多女性的健康，據《美國退休人員協會雜誌》報道，美國癌症協會婦科癌症部負責人黛比·薩斯洛博士表示，以下方法可幫助廣大女性明顯降低乳腺癌危險。1.吃菜花。哈佛大學公共衛生學院一項研究發現，吃......

乳腺癌威脅著眾多女性的生命。美國健康日網站6月27日報道的一項新研究發現，女性經常吃三文魚、金槍魚或沙丁魚等深海肥魚有助於降低乳腺癌危險。浙江大學營養學教授李鐸及其同事對21項有關吃魚和補充多不飽和脂肪酸（PUF......

近些年，乳腺癌的發病率越來越高，已經躍居為危險女性生命健康的頭號殺手。很多女性都飽受乳腺癌的困擾，乳腺癌到底為什麼這麼可怕呢？怎樣才能預防乳腺癌呢？什麼樣的人群更應注意預防乳腺癌呢？乳腺癌（mammarycancer）是女性最常......

近些年，乳腺癌的發病率越來越高並呈年輕化趨勢。研究表示，肥胖女性患乳腺癌的機率要大於體型偏瘦的女性。高強度的運動量可使老年女性乳腺癌的發病危險降低30%。高強度運動有助防治乳腺癌高強度運動可以使健康老年女性......