1、定期去醫院檢查眼底，發現問題及時處理;如果突然出現視野缺損、暗點、視力下降等症，就立即去醫院檢查；由於高度近視患者眼軸長，眼球壁比較軟、薄，因此應注意避免劇烈的活動、震動及外力碰擊眼球，以免發生視網膜脫離。2、......

隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多人都已到了無電腦不能成事的地步。一天看下來，眼睛乾澀，眼球脹痛，視力下降，頭昏腦漲眼睛告訴我們說：它累了。然而，維持眼部健康不僅需要充足的休息，還需要大量的營養供應。今天小編就來......

最好的護眼運動打羽毛球到了5歲，孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。心理專家認為：打羽毛球是迄今為止最好的護眼運動之一。完善眼球功能眼科專家研究發現，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對5～9歲的孩子的眼球功......

現在的人很多都因為長時間使用手機、電腦而導致近視，還有很多學生也因為學習而導致視力下降，都說，眼睛是心靈的窗戶，所以，眼睛視力下降，會給我們帶來很多的不便，今天小編就給大家介紹一些提高視力的方法，親們看看吧。提高視力......

眼睛是否健康，會直接影響你的視力好壞。因此，很多朋友都會很注意眼睛的保健。專家提示，要想護眼養眼，你需要一些小竅門的幫助。接下來，具體介紹了四個常見的護眼方法，一起來看看。日常護眼的方法有哪些1、動養讓眼球運動，使......

眼睛是我們心靈的窗戶，明亮的雙眼可以給人好印象。但是眼睛也是非常脆弱的，面對繁重的學業和工作讓我們的眼睛一直處在疲勞的狀態，得不到好好休息和保護，導致出現很多的眼病問題。怎麼保護我們的眼睛呢？眼睛保健有哪些方法......

2016年6月6日是全國愛眼日，其主題：科學防控近視，關愛孩子眼健康。那麼下面就一起去看看怎麼去保護眼睛吧。保護眼睛的方法1.培養良好的書寫習慣大多數青少年目前都應該在學校進行讀書，對於他們來說，如果沒有養成良好的書寫......

使用電腦的最大缺點是視線必須集中在固定距離且範圍狹小的螢幕上，眼睛得不停地注視文字、符號或影象這些發光體，這會使眨眼次數減少，因而淚液分泌減少，容易造成眼睛乾澀。加上使用電腦時，一旦集中精力工作，就很難停手，導致眼......

1、喝茶菊花茶有明目清肝的作用，對於保護視力有重要的作用。此外還可以喝綠荼，因綠荼含胺基丁酸，亦可起鎮定中樞神經，減少焦慮的作用。2、營養食物對電腦疾病的預防非常有效如多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝......

在寶寶成長的過程中家長都希望孩子能夠一切順利，對寶寶各項能力培養也是十分在意，都希望寶寶能夠在小時候保護好自己的視力，那麼在寶寶小時候要如何提升視力呢？飲食來幫忙！現在就來看看在生活中能夠有效保護寶寶視力的食物......

傷害眼睛的十宗罪1、游泳不戴護目鏡游泳或修理傢俱時，最好戴上護目鏡保護眼睛。否則髒水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜。2、不定期檢查眼睛蒙泰格博士表示，即使沒有近視或老花眼，也應該養成定期看眼科的好習慣......

你可知道猛烈的陽光對眼睛也有危害？尤其是戶外停留時間長得的人更要加強眼睛的養護，太陽鏡少不了，飲食調養也重要！這裡為你整理戶外眼睛防晒的要點，同時為你介紹能夠預防眼睛疾病的食物食療，讓你眼橫秋水，眉兒俏！紫外線依波長......

不知大家是不是注意到這樣一個問題，同樣在一個環境中學習，有的人眼睛近視得很厲害，有的人視力卻很好。最近有專家研究指出，這除了與每個人的用眼習慣有關外，飲食習慣也是影響視力的一個原因。如果一個人喜歡甜食，人體在分解......

電腦螢幕的光波會損傷眼睛裡的視紫素，時間長了，眼睛就會有疲勞感、眼屎增加、眼睛乾澀發癢等表現。所以要讓視紫素充足，就要先及時補充其生成維生素群，這就離不開富含維生素群的水果家族了。吃這些水果能保護眼睛不受傷害......

礦物質除了抗氧化劑外，研究者認為某些礦物質也和眼睛健康有關。例如鋅，經證實就有助於降低患晚期年齡相關性黃斑變性的風險。年齡相關性眼病研究(AREDS)發現，攝入高水平的鋅以及高水平的抗氧化劑維生素，能使發展為晚期黃......

編輯推薦：14個女性最需呵護的部位對於眼睛我們是一顆都不能鬆懈，我們得時刻關心著它的健康。不能讓其因為小細節毀壞了它的健康。1、我們看東西的時候，不要目不轉睛的死盯著一個地方，這樣很容易讓眼睛的淚液蒸發，我們可以......

近日，一則寶寶在浴霸下洗澡2個月後竟失明的新聞引發關注。眼科專家提示，浴霸傷眼，是其中的藍光所致。電腦螢幕、iPad、大屏手機等的LED光也有藍光，其中iPad的光最傷眼睛。醫生提醒，給2歲以下的孩子拍照，最好不使用閃光燈。......

冬季空氣乾燥，配戴眼鏡的人總覺得眼睛時常乾澀、腫漲，另外一些常使用電腦的人也頻繁地使用洗眼液。許多人覺得經常洗眼是一個保護眼睛的好習慣。眼科專家卻提醒：洗眼液拿來清潔、舒服一下眼睛無可厚非，但經常使用不但容易......

不管是學生還是上班族，每天用眼的時間都很長。眼睛的負擔越來越重，乾澀痠痛，迎風流淚。眼睛是心靈的窗戶，擁有健康迷人的眼睛能幫助更好的溝通交流。對照下面5種症狀，學會保護自己的眼睛。1、視力降低原因：長期用眼或者用眼......

老花眼對老年人來說很正常，甚至有些人在四五十歲的時候，就已經出現老花眼。近幾年，甚至有不到40歲的人去配老花鏡，為何這麼早就出現老花眼?通常情況下，老花眼出現的年齡是在五十歲左右，這是正常的生理現象。但是如今一些年......