寶寶起初哭鬧不止，似乎對黑貓說走開黑貓輕撫寶寶額頭，看起來耐心十足黑貓百般哄勸之後，寶寶終於不哭了黑貓對著鏡頭，一幅勝利完成任務的驕傲神情據外媒19日報道，近日，一名加拿大家庭中的寵物貓哄哭鬧寶寶入睡的視訊躥紅網路......

4個方法讓寶寶在午間乖乖入睡1、陪伴寶寶睡覺：爸媽長期陪寶寶睡，寶寶已養成依賴習慣，當爸媽不在時或者爸媽不陪著一起睡時，寶寶就會缺乏安全感，難以入睡。2、製造一個安靜的環境：下雨天閃電打雷，寶寶被惡劣的天氣影響，內心感......

沈曉峰做了10年急救醫生，前天是他當班。傍晚5點40分，他提前20分鐘上班，一一清點核對急救箱中的藥品、聽診器、血壓儀，發現氧氣包有點癟，他馬上去充滿了氣。急救車空間小，每個儀器、裝置必須歸位合適，這樣急用時，伸手就能摸到......

一、瞭解寶寶是否犯困當我們覺得困的時候，會打哈，眼睛也會不自覺眯起來。寶寶在犯困的時候，也是會有一些表現的。想要更好的督促寶寶入睡，那麼寶寶犯困的時候，爸爸媽媽們要懂得接收到訊號。寶寶的犯困動作也是比較相似的。......

在重視寶寶營養方面的同時，寶寶睡眠質量方面也是不可忽略的。要知道，保證寶寶的睡眠質量是可以促進寶寶生長髮育，儲存能量的。但是，就是有些寶寶經常折磨到半夜都不願意睡覺，這樣往往很多父母不知所措。那麼，要怎麼才能幫助......

據瞭解，面對現在的潮熱天氣，許多市民都會在睡前洗個澡來降溫，而且，多數人都會在頭髮未乾的情況下入睡。中國醫科大學附屬第一醫院急診科副教授汪洋表示，頭髮未乾就入睡很容易誘發感冒。汪教授說，人體在新陳代謝過程中，總是不......

搖睡寶寶又哭又鬧，媽媽抱起來搖一搖，晃一晃，或者把他放在搖籃裡搖晃，哄寶寶入睡，如果寶寶越哭越凶，媽媽就搖晃得越猛烈，直到寶寶入睡為止。這種辦法雖然能讓寶寶在搖晃中沉入夢鄉，但它對10個月內的小寶寶存在潛在的危害。由於......

失眠患者想必曾經都用過無數的方法可是卻沒有成效，其實有時候在身上特定的穴位按幾下，說不定就有很非凡的效果，下面就讓我們一起來看看吧。穴位按摩治失眠1、內關穴位於掌心面，手腕橫紋上2寸(同身寸，即每個人自身大拇指的......

入睡前搖晃寶寶好嗎當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕的媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃，寶寶越哭越凶，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。殊不知這種做法對寶寶十分有害，尤其是對十個月內的小寶寶更加危險。因......

氣味對我們的睡眠也會產生影響，最近，有一些新開發出來的睡眠輔助以及喚醒裝置正是利用氣味來發揮作用。雖然這些裝置的真實效率還未經過獨立科學家們的檢測確認，不過有研究資料顯示這些裝置使用的氣味能夠幫助我們調整睡......

失眠在臨床上常見，病因有神經衰弱、情緒激動、工作、學習、生活時間晝夜顛倒、患有器質性疾病如高血壓、甲狀腺功能亢進、精神病等。治療可先採用食療方法。紅棗蔥白湯紅棗20枚，蔥白10棵，紅糖適量。製法：先把紅棗用溫水泡......

讓寶寶習慣含著奶瓶入睡小心齲齒因為含著奶瓶睡覺，2歲半的寶寶竟然長出了奶瓶齲。武漢大學中南醫院口腔科專家日前提醒家長，不要讓寶寶養成含奶瓶睡覺的習慣。剛滿2歲半的洋洋最近老是說牙齒痛，母親帶他到武漢大學中南醫......

對於睡眠，大家都是熟悉的不能再熟悉了。從孕育在母親的溫床上開始，我們就開始了學會人生的這一件大事，並要為之付出人生近三分之一或更多時間來保證自己的生活。所以我們就會將晚間睡覺視作理所當然，就如同平常呼吸空氣或......

現代的女性，拋開喜好熬夜的那部分人，存在失眠毛病的也不在少數。很多人習慣將失眠與熬夜劃上等號，但這樣的說法不免太過牽強。失眠，是想睡而睡不著；熬夜，是根本就沒有想睡的慾望。而且有資料顯示，當你的內心越恐懼失眠的時候......

很多老年人晚上都睡眠不好，睡眠不好除了會嚴重影響第二天的精神狀態，導致健忘，注意力不集中等問題，久而久之對老年人身體其他方面也會帶來很大的危害，所以要想辦法改善老年人的睡眠質量。那麼老人如何改善睡眠呢？吃什麼水果......

精神緊張或心神不寧時，很容易造成徹夜難眠。對此，美國《健康》雜誌支招，讓你在60秒內放鬆，讓內心恢復平靜，幫助入眠。盯著天花板。仰視天花板發呆，會刺激副交感神經系統，有助於降低血壓，讓呼吸更加平順。同時，緩慢倒數60個數，也......

目前有很多的上班族，每天的工作壓力都是非常大的，再加上平時生活上的一些壓力，需要經常加班加班進行熬夜，所以慢慢就形成了失眠無法入睡的情況。經常失眠是會對人體的健康造成很大的影響的，那麼失眠無法入睡吃什麼有效，今天......

高考升學的壓力、房貸車貸的壓力、工作不順心、人際關係複雜……種種壓力讓都市人喘不過氣來。緊張的情緒會讓人煩躁不安，甚至出現徹夜難眠的狀況，而睡眠不足更會加重緊張情緒，形成惡性迴圈。醫生建議，緊張失......

睡不好覺，很多人習慣睡前喝杯牛奶，助眠的同時還能補鈣，這其中不乏糖尿病人，但武漢大學中南醫院內分泌科主任醫師孫蘇欣並不完全贊同糖尿病人睡前喝杯奶的習慣。因為，2型糖尿病患者，多為老年人，會同時伴有不同程度的高脂血症......

現在越來越多的都加入夜貓族，經常玩手機，玩電腦到半夜……久而久之，我們的生物鐘會紊亂，陷入睡眠困難的問題中。除此之外，還有一大部分人也存在著睡眠不好，難以入睡等睡眠問題，有什麼方法可以幫助睡眠的呢？幫助睡......