小雪這個節氣的到來，意味著大部分地方開始刮西北風了，氣溫也下降了不少，一些地區也開始降溫將至零攝氏度。在這樣嚴寒的天氣裡，大家就要做好保健工作了，其中中醫提醒小夥伴們，要記得防治疾病。小雪到了中醫教你防治疾病1、......

小雪要養生就得多吃黑！像黑米、黑大豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳等，不僅可以補養腎氣還可以抵抗寒冷，而且能夠潤肺生津，具有很好的保健功能。同時，除了上面說到的素食外，我們還有一些黑色的魚類可供大家選擇。泥鰍：味甘性平，有暖......

《中國天文年曆》顯示今天11時5分太陽到達黃經250度今年的第20個節氣小雪來了小者，未盛之辭天氣轉冷降雪增多但此時雪量不大故而被稱為小雪小雪有三候一候虹藏不見二候天氣上升地氣下降三候閉塞而成冬此時氣溫下降降水......

醃臘肉民間有：冬臘風醃，蓄以御冬的習俗。小雪後氣溫急劇下降，天氣變得乾燥，是加工臘肉的好時候。小雪節氣後，一些農家開始動手做香腸、臘肉，把多餘的肉類用傳統方法儲備起來，等到春節時正好享受美食。吃餈粑在南方某些地方，還......

小雪節氣的民俗醃臘肉小雪後氣溫急劇下降，天氣變得乾燥，是加工臘肉的好時候。小雪節氣後，一些人家開始動手做香腸、臘肉。吃餈粑在南方某些地方，還有農曆十月吃餈粑的習俗。既然民間有：冬臘風醃，蓄以御冬的習俗，那麼，在這個小......

秋冬季節，天氣乾燥，溫度較低，人體中寒氣旺盛，因此，在這個時節需要補充一些能夠讓我們熱起來的食物。像是羊肉、牛肉這些溫補的食品是其中不錯的選擇。不過，據專家解釋，在這個季節一些黑色的食物其實是更好的選擇。上面說到的......

金木水火土，找準體質進補一、金形人體質特點：體形比較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直口闊，四肢清瘦，動作敏捷，膚色較白。對症下藥：多吃松仁白果蜂蜜。飲食調養：多吃有補肺健脾、益腎養肝功能的食物，如沙蔘、百合、白果、陳皮、柚子......

黑芝麻紅棗粥--男補肝腎女潤膚很多人小時候都喝過黑芝麻糊，那暖暖的芝麻糊香讓你總有種被幸福包圍的感覺。黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢......

面對日漸寒冷的氣候與越發乾燥的天氣，體內的寒氣逐漸變得旺盛，因此在這個季節裡養生保健顯得格外的重要。在小雪節氣到來之時，下面向大家推薦5款最具有養生功效的食療藥膳，養生防病，健康整個冬天。1、黑芝麻紅棗粥原料：粳米......

山藥排骨湯健脾益腎備好排骨和山藥、生薑、湯粉，湯粉稍稍泡一會。排骨洗淨，搽幹水分;生薑切片。山藥去皮、切段備用。鍋中油熱，爆香薑片;下排骨炒至無血水。加入適量冷水，煮開。將排骨移入沙煲中，大火煮開，小火慢燉1小時;下......

2018年1月5日是小寒節氣，進入了冬季最寒冷的日子。小寒節氣吃什麼好？小寒節氣如何養生？小寒時節也是冬季進補的高峰期，不同體質的人應該選用不同的滋補食材，做好所謂的冬藏。按照傳統中醫理論，冬天宜溫補養腎。但雖然此時節......

每年12月7日左右將迎來大雪節氣，大雪節氣氣溫會驟降，除了華南一帶，我國大部均進入冬季，冷空氣會南下會導致降雪天氣，當強冷空氣到達南方，就會出現凍雨天氣，東北地區會有霧凇出現。那麼大雪節氣到來，天氣是怎樣的？在寒冷的冬天，......

今天正式進入二十四節氣中的大雪節氣，天氣開始變得更為寒冷。天氣預報也顯示，本週我省不少地區會有較明顯的降溫、大風天氣。所以，此時合理養生對健康顯得尤為重要。大雪節氣養生食療三大寶大雪節氣養生要從飲食開始，其中......

農曆：十月（小）初廿四節氣的小雪，它是每年11月22日前後太陽到達黃經240度時開始。它是寒冷開始的標誌，一般在中原地區已開始下雪了，而在我們南方地區則已是明顯的深秋時分，秋風瑟瑟、秋雨陣陣了。小雪，望文生義，表示降雪開始的......

小雪是冬季的第二個節氣，小雪時節過後氣溫降低，人們都穿的非常保暖，北方地區也已經開始供暖，室內溫暖入春，穿著上也是厚衣加身，因此就很容易上火，這時就需要從食物上進行調理。荸薺冰糖飲——抗菌退燒瀉內火荸薺冰......

11月22日是小雪節氣，過了小雪節氣之後，氣溫將會再次下降，不少地方會開始下雪。由於天空的陽氣上升，地面的陰氣則是處於下降的狀態，一升一降導致陰陽不會相交，所以天和地都閉塞，從而轉入了嚴寒的冬天。小雪節氣養生經1、起居......

小雪節氣到了，那麼小雪節氣養生吃什麼好？以下說法是小雪節氣宜吃的食物。小雪節氣到來，氣溫會下降進入下雪階段，不過下雪量小而且次數也不是很多，這時候人們應該注意保暖，注意養生保健，小雪節氣養生應該怎樣吃才營養呢？香蕉：香......

一般每年的小雪節氣裡，北方冷空氣勢力逐漸增強，氣溫也迅速下降到0度或以下，如果有降水就會出現雪花。不過這時是初雪階段，雪量小且次數不多。黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。農諺雲：小雪不見雪，來年長工歇，小雪雪......

小雪節氣，氣候變化大每年11月22日或23日左右為小雪，此時太陽到達黃經240°。小雪是反映氣候變化的二十四節氣之一。《月令七十二候集解》：10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。這個時期天氣逐漸變冷，而小......

一般每年的小雪節氣裡，北方冷空氣勢力逐漸增強，氣溫也迅速下降到0度或以下，如果有降水就會出現雪花。不過這時是初雪階段，雪量小且次數不多。黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。農諺雲：小雪不見雪，來年長工歇，小雪雪......