乒乓球運動因其運動方式較簡便，設施簡單而廣受歡迎。乒乓球是中華人民共和國國球，是一種世界流行的球類體育專案。乒乓球運動集健身、競技、娛樂於一體，具有良好的健身價值，值得大力推廣。那麼，打乒乓球的好處都有哪些呢？打......

導語：兵乓球作為中國國球，其是一項十分流行且健康的體育專案，乒乓球起源於英國，不過現今乒乓球已經風靡全球，大家都十分喜歡這項熱門運動。乒乓球員作為國家代表是最激動人心的時刻，不過打乒乓球還是要講究戰術和禁忌的。接......

乒乓球球是國球，受到更多的關注和喜歡是正常的！但很多的朋友們沒有做好工作，常讓自己出現打乒乓球時候拉傷了肌肉，一旦發生肌肉拉傷怎麼辦呢？很多人不知道，今日小編整理快速處理方法，幫助你輕鬆解決肌肉拉傷症狀，趕緊收藏吧！打......

隨著乒乓球在里約奧運的大火起來之後，練好乒乓球成為健身的最佳選擇之一，那麼怎麼練好乒乓球技術呢？打乒乓球又能帶來哪些好處呢？今日小編帶大家好好的瞭解下！怎樣練好乒乓球球感練習這雖然是專業隊員第一次踏上球檯舞臺的......

無論做什麼運動，只要能動起來，對健康都是有益的。而乒乓球更是老少皆宜的好運動，在我們生活中的普及率也很廣，不少社群、老街道、學校都設有乒乓球桌，供人玩兩把。而目前，世乒賽也正在開戰，廣州中醫藥大學第一附屬醫院鍼灸科......

庫裡微博約戰張繼科新聞採訪視訊路人：藏獒拿銀行卡都能贏！【庫里約戰張繼科？路人：藏獒拿銀行卡都能贏！】近日，NBA球星庫裡在微博上向張繼科約戰。庫裡很喜歡乒乓球，還經常晒打乒乓球的照片，但水平未知。不少市民覺得庫裡是在......

打乒乓球能預防高血壓嗎?乒乓球是最適合老年人的運動之一。別看乒乓球又小又輕，打起來卻一點也不輕鬆。那麼下面一起來了解下吧。其實，乒乓球是最適合老年人的運動之一。別看乒乓球又小又輕，打起來卻一點也不輕鬆。乒乓......

很多人是在東京奧運會期間瞭解到任嘉倫曾經是一名乒乓球運動員，而且還進過省隊，任嘉倫是幾歲去山東省乒乓球隊打球的呢？他的乒乓球水平怎麼樣？大家只知道任嘉倫是演員，演過不少戲，卻不知道他以前也是運動員，如果不是因為受傷......

喜歡球類運動，尤其是乒乓球的，基本上都知道張繼科。繼劉國樑、孔令輝之後，張繼科成為中國男乒第三位大滿貫選手，可謂風頭無兩。今年，張繼科三十二歲，從接觸乒乓球到現在已經有二十幾年。他還打乒乓球嗎？某節目中，前女排國家隊......

許昕是國乒運動員里人氣比較高的，他有很多外號，比如大蟒、人民藝術家和盲僧等，瞭解他的人都知道他近視眼四百度，在這種情況下，他上場連隱形眼鏡都不戴，所以大家很好奇許昕是怎麼打乒乓球的。許昕不僅是近視眼還是左撇子，打球......

東京世乒賽女團冠軍是朱雨玲，第30屆亞洲盃女單冠軍是朱雨玲，第21屆女乒世界盃女單冠軍也是朱雨玲，她的實力毋庸置疑。有人認為，運動員再厲害，沒有正確的訓練方法，沒有一個好的教練指導，也是不行的。朱雨玲的教練是誰，指導過她......

“哼哼哈嘿，快使用雙截棍”。周杰倫的這首歌，讓地球人都知道了雙節棍的威力。其實，早在上個世紀70年代，真正的雙節棍武藝代表人李小龍就將中國武術的威力演繹到了極致。近日，一段李小龍用雙節棍打乒乓，1人PK2人的視訊讓網友......

月經期間由於激素水平的關係，身體抵抗力弱，而且容易疲勞，所以這個時期最好不要做劇烈的體育運動，以免進一步降低身體抵抗力，而且造成經血量異常。不要做振動較大的運動，月經期參加這些運動因高度的精神緊張而導內分泌功能紊......

乒乓球運動方便，簡單，鍛鍊全面，運動量合適，有趣，綜合鍛鍊效果好，還應對了文明病症的侵擾，對肢體，心肺，反應，靈敏，協調及大腦起到很好的鍛鍊作用。那麼老人打乒乓球有什麼好處呢？打乒乓球有什麼技巧呢？別急，接下來將一一為大家介紹，供......

作為中國的國球--乒乓球，它起源於英國。歐洲人至今把乒乓球稱為桌上的網球。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌為球檯，書作球網，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去......

2月4日，福原愛在社交平臺上晒出女兒小小愛和老公江巨集傑的照片，並配文“愛拉醬乒乓球出道了！因為是初學者，所以先從握拍方法學起（笑）幫人搭手打了三個回合！”。合照中，江巨集傑正“輔導”坐在球桌上的小小愛抓乒乓球拍，可能是年紀......

隨著馬龍、張繼科等乒乓球運動明星的備受關注，打乒乓球的人群也是增長，但是打乒乓球真是有好處，不只是因為其明星效應哦！那麼打乒乓球都有哪些好處呢？本文詳細介紹如下：一、乒乓球它是一種全身運動運動不能只是一部分肌肉的......

月經期間的女性在運動方面需要特別注意，乒乓球作為一項有氧運動，很多人可能會想知道是否適合在大姨媽期間進行。本文將探討月經期間打乒乓球的注意事項和建議，幫助女性在健康的前提下選擇適合的運動方式。一、注意事項：1.......

一它是一種全身運動。運動不能只是一部分肌肉的運動，最好是要儘量多的肌肉鍛鍊，因為人運動的目的就是要健身，一些肌肉長期不參加運動就會出問題。有一段時間，我的右胳膊不能上舉，有時候突然動作（比如被燙突然縮手），就會引起鑽......

說起景甜，可能大家想到的不是景甜的作品，更多的是好奇景甜的背景，到底是什麼樣的金主在她的背後，可以讓諸多的大牌明星自願做配角來襯托大學就出道的景甜。看看景甜的出道作品，是現在多少女明星夢寐以求的資源。景甜畢業於......