如今的女人，很多都懂得保養，但是卻沒能用對方法，如此一來，使再多勁都達不到你想要的效果。尤其是，在每天上床睡覺前一段時間內，有一些事情不應該去做。否則，會讓你老得比別人快喲。小編提醒女人們，為了自己年輕下去，請做好睡前......

1、飯後立即吃水果現象：很多人都喜歡飯後吃點水果，認為能夠通過這個方式補充人體所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油膩，事實上這是一種錯誤的生活習慣。結果：時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀。原因：食物進入胃......

飯後立即做8件事會短命一、飯後洗澡解決方案：我愛洗澡，時間選好。科學地講，飯前飢餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯後立即就洗也不好，最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡......

飯後吃水果=胃腸不適飯後吃水果，好像是很多人的愛好，但這是一種錯誤的生活習慣。因為水果中富含單糖類物質，他們通常在小腸吸收。飯後吃的水果會被食物阻滯在胃內，一是，影響食物消化，二是停留時間過長的話，單糖就會發酵而引......

飯後有很多人喜歡喝茶和吃水果，其實這樣不好，以下就是男人飯後短命的8件事。1、飯後立即吃水果現象：很多人都喜歡飯後吃點水果，認為能夠通過這個方式補充人體所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油膩，事實上這是一種錯誤的......

月經是每個女人的好朋友，它能陪伴女性朋友度過很多歲月，所以說女性月經期間，我們一定要注意保養自己的身體健康，少在經期碰一些有傷害性的東西，其實在經期需要注意的事項有很多，我們一定不能掉以輕心，以免受到不必要的損害。......

健康的身體是每一個人都不可缺少的，在生活中人們總是會為了健康付出許多許多，但是你知道嗎？其實想要尋求健康十分的簡單，不論是男人還是女人只要在中午花上八分鐘做一些事情就可以有效的保護好身體的健康，讓自己一直行走在......

影響精子質量的生活習慣：1.經常吃快餐食物快餐食物中含有很多大豆製品。但是大豆中含有一種類似於雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會顯現出一些人類雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。2.膝上型電腦......

這9件事會影響你的注意力1.缺乏鍛鍊注意力不集中會損傷記憶力，若運動、鍛鍊還不夠，將雪上加霜。體育運動能改善記憶力，還有助於做決定、學新知識。2.經常外出吃飯儘管去飯店吃飯方便省事，但飯店的食物熱量高，糖分、鹽和脂......

你吃完飯之後都會做一些什麼事情呢？洗澡？散步？看電視？小編在這裡要告訴大家哦，飯後的一些生活習慣會直接影響到我們的身體健康哦。大家想不想知道有哪些飯後生活習慣會影響到我們的身體健康嗎？想知道的話趕緊過來看看哦！你有......

情緒是和我們的心理變化有很大關聯的，從不同的情緒中我們可以發現自己不同時期的心理健康狀況，在生活中，情緒除了是一種心理表達外，也是人際中很重要的一種溝通方式，所以，關於情緒的一些小事兒，大家現在一起了解一下吧。1、......

在我們的生活中很多人都會選擇在飯後來一個水果，他們認為這樣不僅有助於消化，而且也可以吸收營養，其實在飯後吃水果是一個誤區。今天的小編就來告訴你飯後做3件事會影響身體健康，一起來看看吧。第一件事：飯後立即吃水果通......

1、一個小男孩問他爸爸：當初你是怎麼娶到我媽媽的？他爸爸得意的說：想當年，追你媽媽的人那個叫多呀！你爸爸我奮勇追擊，才把你媽媽騙到手小男孩回答：哼，你還真能吹，看現在，追我的女孩子哪個不比我媽媽漂亮。男人，他永遠都是自我感......

冬季的來臨，對於各位孕婦也是一種考驗。孕婦的身體健康直接關係到胎兒的健康發育，所以在冬季的時候，孕婦需要注意的事情還真是不少。孕婦不僅要抵禦寒冷的氣溫，還要保證胎兒的營養充足；更要警惕日常生活中被忽略的一些細節......

飯後洗澡、刷牙、鬆褲帶=消化不良、胃下垂飯後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱，引起消化不良。有些人很喜歡飯後刷牙，但立即刷牙的話，會使鬆弛的牙釉質受損。另外，鬆褲帶雖然......

乳房是女人相當在意的部位，若是乳房出現了不尋常的情況，自然表明乳房受傷了。所以說，女人們發現乳房出現疼痛之後，請一定要及時就醫，以便消除隱患，避免疾病變得嚴重。其中生活中，女人們的乳房出現了疼痛感的話，有好幾種原因，女......

乳房對於女人來說，不僅是為了美觀存在的，同時也是未來養育寶寶的，沒有乳房的話，就無法母乳餵養寶寶。不吃母乳的寶寶，自身免疫力就會變差。因此，務必要保護好乳房。其中，小編提醒，有些事情做了對乳房健康有很大影響，必須要禁止......

一般來說每個月好朋友都會光顧一次，在那幾天比較特殊的日子裡，女人一定要學會呵護自己，輕鬆度過特殊的那幾天。反之，保養功夫做不足，好朋友會鬧小別扭，甚至引發一些婦科疾病。經期不能做的事情有哪些？1、經期染髮危險指數：★......

很多事情，女人做的時候總覺理所當然，尤其看到男人不吭聲，更認為自己萬歲萬歲萬萬歲。其實，男人不是傻逼，他不吭聲大多為了和諧關係，並不代表不怨恨。如果不信，長久以往，總會看到男人發飆的一天。1、老愛翻男人的電話記錄、短......

1、飯後立即吃水果現象：很多人都喜歡飯後吃點水果，認為能夠通過這個方式補充人體所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油膩，事實上這是一種錯誤的生活習慣。結果：時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀。原因：食物進入胃......