女性總是先想著如何照顧好家人的健康，卻很少為自己做一個健康檢查計劃。是什麼阻礙女人去做健康檢查？除了她們的自我犧牲精神外，還有很大一部分原因是對健康檢查的迷茫。健康檢查，即使是健康的女性也需要定期檢查，並且隨著......

健康對於我們來說，是非常重要的一件事情。健康指標不僅僅包含生理健康方面，也包含心理健康方面。如何保持心理健康呢？女性生理健康現在也受到了廣泛的關注，我們要讓自己身心都健康！健康指標1、體溫：正常體溫為36至37度，高於......

女人總是先想著如何照顧好家人的健康，卻很少為自己做一個健康檢查計劃。是什麼阻礙女人去做健康檢查?除了她們的自我犧牲精神外，還有很大一部分原因是對健康檢查的迷茫。健康檢查，即使是健康的女性也需要定期檢查，並且隨......

很多女性的健康觀念仍停留在能吃能喝，不痛不癢就是身體好的認識上，殊不知很多疾病在早期是沒有明顯症狀的，其實女性應該定期進行體檢，發現細微的徵兆，進行合理的調理和治療，防止疾病的發生。女人一生要做的十項檢查第一項：激......

灰指甲是常見的面板疾病，這幾年來越來越受到人們的關注。灰指甲，是甲癬的俗稱，中醫稱鵝爪風，是種真菌性面板病，由一大類病原真菌（微生物）感染引起。下面我們來認識一下灰指甲的十項基本常識。1、灰指甲是導致一些惡性腫瘤產......

不同的飲食對於人體而言可是會起到不同的作用，而對於老年人有身體而言想要得好的身體就更應該懂得飲食，懂得飲食的合理搭配更能調理出好身體。現在就來看看老人的飲食到底應該注意一些什麼呢？1、老人飲食——......

守則一：出國前，預防注射不可少為避免各種傳染疾病，旅遊前可參考旅遊地點的環境，於出發前施打必要的預防針，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破傷風、白喉等疫苗，以及服用防瘧藥物等，以避免傳染疾病。守則二：多喝水旅遊時應多多......

很多女性的健康觀念仍停留在“能吃能喝，不痛不癢就是身體好”的認識上，殊不知很多疾病在早期是沒有明顯症狀的，其實女性應該定期進行體檢，發現細微的徵兆，進行合理的調理和治療，防止疾病的發生。第一項：激素檢查雌激素是一種......

本文介紹了美國的心理學家馬斯洛和密特爾曼綜合提出的心理健康應具備的10項標準。心理健康是指對環境及其相關具有高效而愉快的適應。美國的心理學家馬斯洛和密特爾曼綜合提出了心理健康應具備的10項標準：1、有充分的......

一，食物宜雜沒有一種食物能包含人體所需要的各種營養素，因此，每天都要吃穀類、蔬果、菌藻等多種食物，還要注意葷素搭配，粗細搭配，色澤搭配，口味搭配，幹稀搭配。二，質量宜高質量高不意味著價格高，如豆製品、蛋、奶等都是質量高的......

常規體檢專案1、內科：血壓、心率、心律、心雜音、心界、肺、肝、脾、腎、腹部壓痛、腸鳴音、神經系統檢查2、外科：身高、體重、脊柱、面板、淋巴結、四肢關節、乳腺、甲狀腺、肛門直腸、前列腺、泌尿生殖器、腹股溝3、......

請注意：下面這10項檢查，就是你應該做的10項最重要的檢查。卵巢癌誰需要檢查：有卵巢癌的家族病史或正在遭受骨盆疼痛的人。檢查的效果：陰道超聲波檢查，把一個棍子形狀的超聲波掃描器植入陰道來尋找卵巢內的任何腫瘤或囊腫。......

1.交叉承認1998年起，多數訓練及發照組織允許學員在訓練課程內於甲地A組織上教室及泳池課程，另於乙地B組織完成開放水域課程2.更慢的上升速度依循美國海軍新規定，各組織修訂其上升速率從原每分鐘上升60呎減緩至每分鐘上升......

第1項：性傳播疾病檢查並非所有的性傳播疾病都是由不檢點的性關係導致的。使用公共浴池、馬桶以及帶病菌的浴巾等也都可能染上性傳播疾病。梅毒、淋病、生殖器皰疹以及黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等都屬於性傳播疾病。......

祛痘十項注意1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝晒是最好的消毒，紫外......

服烏雞白鳳丸的十項注意亂服烏雞白鳳丸可以引起月經不調，頭暈耳鳴，食慾不振，胃痛腹脹，便祕上火等症狀。因此，提出10項注意：1.忌食生冷、海鮮、辛辣、寒涼等食物;2.不宜吃蘿蔔、喝茶，不宜同時服用中藥五靈脂、藜蘆、皂莢及其......

北京11月3日專電在全面分析了生活方式增加患癌風險的多項研究後，世界癌症研究基金會和美國癌症研究所的專家日前共同撰寫了一份題為《飲食、營養、體育與癌症預防》的報告，提出了預防癌症的10項忠告。除了重申吸菸的危......

老年人體檢有十項重點：一是量體重。身體過於肥胖，增加心臟負擔。易誘發心血管一疾病的發生;過於消瘦，會使抵抗力減低，免疫功能下降。二是測血壓。高血壓是冠心病發病因素之一，血壓經常處於高峰，還會發生腦血管意外。三是驗......

１.淡泊名利憤怒和憂慮對肝臟不利，所以要經常保持樂觀、豁達、開朗的性格。遇事不要斤斤計較，淡泊名利是養肝保肝的必須。２.根治癌前病變治療時要合理正確用藥，要到正規醫院治療，一旦治療方案制訂好了，要積極配合醫生，樹立打持......

1965年第一屆奧林匹克先生拉里。斯科特說：健美百分之九十來自營養1993年肖恩·雷也有同樣的說法：我可以輕而易舉地、愉快地完成力量訓練和其他訓練，但是飲食及輔助食品的補充則要有一定的規則。高水平的職業健美運......