有的孕婦在懷孕之後會出現便祕的情況，這可能是跟孕期飲食不當，臥床太多等因素造成的。引起產後便祕的原因：1、分娩前灌腸致使排便延遲。2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞，腹肌和盆底肌肉鬆弛，排便時3。收縮無力，且產後人體......

秋季便祕？穴位按摩幫你緩解1、掌揉天樞穴和大橫穴天樞穴位於腹中部，平臍中，距臍中2寸。大橫穴位於腹中部，距臍中4寸。按摩方法：將自己兩掌平放於中腹，兩中指正對於臍中，稍加用力後順時針方向揉動，令腹內有熱感為佳。2、抹任脈......

痛經程度分級痛經係指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經則......

太少、太硬、排除困難，都是便祕的基本症狀，很多男性朋友都深受便祕的困擾。究竟造成便祕的原因是什麼，中醫又有哪些化解辦法呢？一起來了解下吧。造成男性便祕的常見原因1、不良的飲食習慣由於進食量不多或食物過於精細，在......

寶寶便祕雖然不是什麼大病，可是給寶寶帶來的痛苦卻不容小覷。除了情緒煩躁、容易哭鬧以外，便祕還會使寶寶食慾不振、睡不好覺，嚴重時還可能引起肛裂、痔瘡。當發現寶寶出現排便困難時，家長應及時採取恰當的對策，建議父母們......

按摩方法：1、常用手法（1）患兒仰臥位，家長用大魚際逆時針摩腹5分鐘。（2）患兒俯臥位，家長用大拇指自下向上推七節骨300次。（3）按揉脾俞、胃俞、大腸俞穴各1分鐘。2、隨證加減（1）熱瀉：腹痛即瀉，大便急迫，色褐而臭，可夾有粘液，伴發熱口渴，......

為什麼女性容易便祕1、由於女性在生活中喜歡吃高熱量的食物，薯條、薯片、餅乾和方便麵，還有罐裝的果汁等等。這些東西是很容易引起大便乾結。另外如果女性不吃蔬菜也可能導致腸道內的糞便體積不夠，難有便意。2、有些女性......

生完寶寶後，有部分的新媽媽還是飽受便祕的折磨，用力一點又怕不利於傷口的恢復。那麼可不可以通過飲食的方法來達到呢？下面給你推薦幾道粥食，不但可以有治療產後便祕的功效，還有減肥美容的功效呢！為何產後容易發生便祕？生完寶......

4個腹部按摩法教你緩解便祕第一步：從胃開始解剖位置——左上腹。按摩定位——左側乳頭直下，與肋骨的交點，右手的食指與肋骨相貼。按摩方法——以揉法為主，手部面板不離開腹部面板，區域性吸定，......

產後便祕產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便祕未能治癒等都是引起產後便祕的原因。產後便祕大部分引起肛裂，造成......

便祕對女性的影響較大，可能會引起月經紊亂，子宮位置不正，這是因為直腸內糞便過度充盈，子宮頸被向前推移，而子宮後體向後傾斜，子宮壁也會發生充血，並且失去彈性，進而使子宮長久保持在後傾位置，發生骶部疼痛，腰痛，月經紊亂，經期肛門......

有的孕婦在懷孕之後會出現便祕的情況，這可能是跟孕期飲食不當，臥床太多等因素造成的。引起產後便祕的原因：1、分娩前灌腸致使排便延遲。2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞，腹肌和盆底肌肉鬆弛，排便時3。收縮無力，且產後人體......

很多人對便祕總是不以為然，認為對付便祕只需要吃點瀉藥就可以了。真的是這樣就可以嗎？當便祕成了習慣，各類疾病接踵而來，到時候可有得受了。便祕的危害1、長期便祕會使體內產生的有害物質不能及時排出，而後吸收入血，引起腹......

多喝水能幫助潤腸排便，但因為白開水喝著沒味，所以很多人喜歡以茶代水，認為這也是不錯的排便方法。其實這正是一個大誤區。喝濃茶不但不能緩解便祕，反而會加重便祕。北京中醫藥大學附屬東方醫院消化內科副主任醫師胡立明告......

便祕怎麼按摩肚子具體方法：1、取仰臥位，解開褲帶，將雙膝屈曲後雙足並足放在床上，放鬆腹肌。2、將一手掌放在臍正上方，用除拇指外的四指腹，從右向左，沿結腸的路線按順時針方向按摩。當按摩至左下腹時，應加強指的壓力，向骶部強壓......

按摩方法一1、常用手法(1)患兒仰臥位，家長用大魚際逆時針摩腹5分鐘。(2)患兒俯臥位，家長用大拇指自下向上推七節骨300次。(3)按揉脾俞、胃俞、大腸俞穴各1分鐘。2、隨證加減(1)傷食瀉：近期有傷食史，糞便稀搪，夾有食物殘渣，......

三個穴位緩解便祕症狀1、支溝穴【身體部位】：手部穴道。【十二經脈】：手少陽三焦經。【穴位找法】：以手掌側放，拇指、食指併攏，虎口紋路盡頭處是穴位。【穴道按摩DIY】：左手側放，右手掌握住左手背，以右大拇指指尖按壓穴道即可......

一、產後關節痛的原因實際上，產後女性體內的孕激素急劇下降，整個身體的激素水平要經歷一個重新平衡的過程，而激素又對關節骨頭的代謝起著重要的調控作用。除了激素水平的變化外，在懷孕的過程中女性的體形也發生了明顯的變......

便祕是日常常見的小疾病，現代人飲食精細、運動量少，導致腸胃蠕動變慢，大便在體內的滯留時間邊長就導致便祕的出現，在中醫看來，按摩可以有效緩解便祕，那麼，便祕按摩哪裡？按摩哪些穴位能治便祕？下面為大家介紹穴位按摩緩解便祕的......

蔥味牛奶原料：牛奶250克，蜂蜜60克，蔥汁少許。做法：將蔥汁、蜂蜜兌入牛奶中燒開，改用小火煮10餘分鐘即可。功效：坐月子的產婦食用這道蔥味牛奶能增液潤腸，滑腸通便。產後便祕者可以選用，對習慣性便祕者亦有一定效果。香蜜茶原......