運動是我們每天生活中有效消耗脂肪和能量的一種方式，使身體變得更健康有活力，所以對於老年糖尿病患者來說，由於退休空閒時間也逐漸的多了起來，這時候多運動的話對糖尿病患者是每日所必須的，那麼，老年糖友參加體育運動需注意......

一個新研究表明，如果孩子進行更多的體育運動可能可以在學校有更好的表現。研究者們評估了186位1到3年級的芬蘭小學生的運動水平和閱讀及數學技巧的表現。來自芬蘭東部大學的研究作者報告了更高水平的體育運動和更好的......

急性再生障礙性貧血一直都是臨床上的不治之症，是一種常見的造血功能障礙疾病，而現在隨著醫學的進步，該病的治療已不再是難題，只要患者積極配合醫生的治療，並做好治療期間的護理，就可完全治癒該病，那麼急性再生障礙性貧血患者......

豐富多彩的活動可以使人們感到身心的愉悅，從小教育孩子積極參加體育鍛煉，對孩子骨骼、肌肉、面板的健康發育及種種健美動作的形成都十分有利。經常進行體育鍛煉，由於改善了人體的血液迴圈，提高了身體對營養物質的吸收，能使......

劇烈的體育運動後，特別是在長途跋涉或長距離跑步之後，人們往往感到腰腿或全身肌肉痠痛，疲憊不堪，也許還有飢渴難耐之感。在這種時候，該喝什麼飲料為宜，又該吃什麼食物為好呢？下面跟隨瞭解一下吧！一般情況下，在勞動或鍛鍊之後應......

其實癲癇患者是可以做適當的運動的。但是也要注意運動的方式和運動強度，不要過於激烈體育運動，這樣就不會出什麼問題的。適合癲癇患者的活動方式：慢跑：不求速度，保持呼吸均勻，身體發熱就可以停下來，跑動過程中全身放鬆。貴在......

眾多事實表明，有計劃，有目的的體育運動是腫瘤康復的重要手段。經常活動能激發自身抗病的免疫機制，刺激人體自然抗病能力，有效地扭轉腫瘤患者的壓抑狀態。因此，運動對腫瘤患者來說有百利而無一害。經受手術及放化療之後的病......

1、邊翻雜誌邊鍛鍊有些人常常一邊蹬腳踏車一邊翻看雜誌，覺得這樣能得到全面放鬆。要知道，一心不能二用，看雜誌就意味著你沒法同時關注你在進行的運動。如果非要做點別的，好讓鍛鍊不那麼枯燥，那可以聽聽音樂，因為它不像閱讀......

在生活中，到處都有標語：加強體育鍛煉，這是一件對身體有益的事。大家都知道堅持體育運動好，但具體好處呢？接下來就隨小編一起去看看體育運動的好處，看完後相信你鍛鍊的心會被點燃哦~體育運動的好處往大里說，體育運動有教育、......

科學的運動可不是件簡單的事情！下面，我們將從運動前、運動中到運動後，帶您繞過常見的思想和行動上的運動誤區，讓我們遵循運動健身的客觀規律，充分領略科學健身帶給我們的樂趣和幸福吧！1．我很胖，運動起來笨拙難看，太沒面子了體......

10月28日，在瑞士洛桑舉行的國際奧委會第六屆峰會上，代表們對當前電子競技產業的快速發展進行了討論，最終同意將其視為一項“運動”。在宣告中，國際奧委會代表們一致認為：“具有競技性的電子遊戲專案，可以被認為是一種體育運......

寒冷的天氣有可能加重的症狀，因此患者尤其是老年糖尿病患者在進行藥物治療和調理的同時，還應積極採取相應的措施，以防病情惡化。要注意保暖如果身體受凍，可引起多種疾病復發或加重，尤其對呼吸道的影響最為明顯。如果因受凍......

體育運動能夠全面改善人體的健康狀況，對於性功能當然也會有提高作用，不僅可增加性的喚醒能力和性高潮的快感，還能提高性慾和性生活的治療。陽痿和精神緊張、抑鬱、焦慮都有很大的關係，而運動時機體會分泌出更多的使人情緒......

小劉和王大娘是病友，幾乎同時發現患上了乳腺癌，病情很相近，同一位醫生為她們進行了手術，又一塊做了術後放、化療。她倆每次檢查結果都是未見異常，兩人總是高高興興地回家。直到出院後第三年的那次檢查，小劉的乳腺癌復發了。......

新研究發現，在年幼時進行較多的體育鍛煉能夠幫助男孩們在數學和閱讀測驗中取得更好的成績。這種鍛鍊和學習能力之間的關聯並沒有在女孩身上發現，表明在幼兒的體育運動所帶來的影響上男孩和女孩之間具有性別差異。研究還......

陳醫生解釋說，應力性骨折又叫疲勞性骨折，是一種過度使用造成的骨骼損傷，當肌肉過度使用疲勞後，不能及時吸收反覆碰撞所產生的震動，將應力傳到骨骼，可引起小的骨裂或骨折。一些骨質疏鬆的病人也會發生應力性骨折。應力性骨折......

很多喜歡釣魚，認為釣魚也是體育鍛煉的一種，所以說通過釣魚想要讓自己的身體保健得更好，喜歡釣魚之後也感覺自己的心情比之前更好了，釣魚需要有耐心，需要靜靜的等待，所以說很多人喜歡釣魚，但是釣魚到底是不是體育運動這個很多......

競走（強度：高）消耗熱量：390大卡/每小時（以60kg體重為參考）運動強度：6.5MET，屬於高強度運動千步活動量時間：5分鐘，做該運動5分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。競走減肥的正確方法競走運動是一種長距離、長時間，......

呼吸體操能增加小兒呼吸氣量，提高肺活量，減少和防止哮喘復發。具體方法如下：一、患兒仰臥，兩手置於腹部，兩腿伸直，放鬆。用口緩慢呼氣，呼氣末雙手加壓腹部，並收縮腹肌，將氣道殘留氣體撥出排盡為止。隨後用鼻吸氣，漸漸擴張胸廓，兩......

醫療體育是通過自我鍛鍊達到治病強身目的的一種治療方法。在臨床治療學及康復醫學中居於重要地位，對多種慢性呼吸道疾病，如哮喘、阻塞性肺氣種都有一定療效。經鍛鍊，呼吸運動可以隨意調控，為呼吸系統疾病進行醫療體育帶來......