手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
著裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG資訊列表 >
有關怎麼減壓的內容
一道測試題告訴你如何減壓
參加考試,如果坐在鄰座的同學問你答案,你會怎麼做?A、完全不理會對方的請求B、直接告訴對方自己不會C、立即給一份答案給對方D、說抱歉,直接回絕對方答案:A、你是一個簡單而直接的人,職場中複雜的人際關係常常讓你喘不過氣,......
2023-11-04
壓力大!職場女性怎麼減壓?
心靈減壓祕籍1:不和閨密比成功不要給自己太大壓力,當下沒有成功並不意味著你就已經失敗了,你現在最需要做的,其實是將最終夢想分解成一個個小目標,然後付諸行動一件一件完成。心靈減壓祕籍2:聽從直覺做改變女人天生是更願意......
2023-11-05
歲末壓力大 教你怎麼減壓抗壓
一到歲末一大批事也就來了,加班、應酬、被逼婚等等想想就累、困、乏,但是我們要懂得怎麼釋壓,才能活的健康快樂。吃快樂食物輕鬆抗壓1、高複合碳水化合物包括全麥麵包、穀類、蔬菜、水果、低脂酸奶等。這些食物易消化,短......
2023-11-03
十個小方法釋放工作壓力
一天工作下來,你感覺到非常疲倦了嗎?不少人會把工作時的緊張情緒帶回家裡,有的甚至把工作帶回家繼續加班,這種情況的發生往往導致人的身心不能放鬆,壓力一直積壓無法釋放,嚴重時還會導致失眠,對身心健康造成極大的影響。試試......
2023-11-16
職場時尚女人減壓妙招
超負荷工作,不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說,精神上的壓力過大,往往導致各種疾病,或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等,這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後,除了閱讀、傾訴、在家看電......
2023-11-01
測測你適合哪種減壓方法
接受朋友的邀請,一起乘船出海去玩。當天天氣非常好,你的心情也很愉快。在海上釣了一陣子魚之後,就決定先暫時休息一下。於是你們便把錨拋下,在海上預定停留兩個小時左右。這時候,你覺得你會選擇在哪裡休息呢­A、到船的......
2023-11-03
澳過半大學生壓力大想退學 想減壓試試這幾招
還記得上高中的時候老師說只要考上大學了,想幹嘛就幹嘛,大學的生活是非常的自由。然而等到自己上大學的時候才知道老師都是騙人的。大學是一個小型的社會,表面看似極為安靜,實則每個人都有著巨大的壓力。很多人因為人際關......
2023-10-19
心靈減壓祕籍 女性減壓5妙招
心靈減壓祕籍1:聽從直覺做改變女人天生是更願意憑直覺辦事的,所以,如果你感覺現在的生活、工作或戀情讓你不舒服,給你很大壓力,那麼不妨做些改變,如果硬逼著自己接受只會讓你感到壓力倍增。心靈減壓祕籍2:不和閨密比成功不要......
2023-11-04
身心疲憊不堪 3招幫你放鬆身心
大多數人在上完一天班後都感到很疲憊,需要進行放鬆活動,讓身體休息過來。那麼有什麼是能在最短的時間內讓身體恢復到最佳的狀態的方法呢?下面小編為大家介紹一些放鬆的方法。怎麼放鬆身心?1、肌肉鬆緊法從頭部開始,眼睛用......
2023-10-20
利用五官減壓的妙方
壓力讓你無所適從嗎?這可能是因為五官給大腦傳遞了錯誤的資訊,好好利用你的五官,快樂源泉就藏在你的身體裡。聽――莫扎特音樂音樂不僅是人類通用的語言,也是很好的心理醫生。據研究,莫扎特的樂曲,能舒緩身心、降低情緒壓力......
2023-11-17
工作壓力大容易得心臟病
英國醫學刊物《柳葉刀》14日刊登論文說,一個國際研究小組調查了比利時、丹麥、芬蘭、法國、荷蘭、瑞典和英國這7個歐洲國家中近20萬人的健康資料,分析結果顯示,那些工作壓力較大的人,與其他人比起來出現心臟病的風險要高......
2023-11-06
白領壓力大怎麼辦 六個方法減減壓
隨著工作壓力的家中,越來越多的白領都被壓得喘不過氣。因此白領應該學會自我減壓,那麼白領如何減壓呢?白領必學的六種減壓方法1、聊天清除心理垃圾讓心情舒暢,經常的進行情傾訴。即使午休時間很短,你也不要一推開飯碗馬上......
2023-10-28
準媽媽怎麼減壓
孕婦壓力大易致嬰兒缺陷兔脣、顎裂、聽力缺陷、先天性心臟病、胰島素依賴型糖尿病……這類嬰兒先天缺陷大多由於婦女懷孕期間的精神壓力過大導致。特別是在懷孕期間經歷了重大變故的婦女產下的嬰兒患有缺......
2023-11-24
壓力大怎麼辦 巧用週末輕鬆減壓
一個人的健康包括身體上和心理上的健康,但是對於如今的人們來說,往往忽視了心理健康,他們在日常生活中有了各式各樣的壓力卻不知道如何緩解心理壓力,這讓他們變得煩躁,或者引發其他的負面情緒,甚至會對生活和工作造成很大的......
2021-05-06
職場壓力大該怎麼減壓?
14名都市白領在一心理教育中心內,由專業心理疏導師引導對著鏡子扮喜怒哀樂四種表情釋發壓力。白領感覺職場壓力大昨日下午,從事心理疏導的專業培訓師陳薇讓14名參加活動的白領圍成圈,席地而坐。陳薇強調,要想減小自己面對......
2023-11-12
教你怎麼減壓
策略一:隨時接吻當我辛苦工作一天回家後,我會吻我的丈夫,不好的事情就不再要緊了,在諾克斯維爾47歲的會計師謝麗爾說。科學認為:她意識到某事情。最近的一份研究報告發現,在2000名夫婦中,那些只有在性愛時才親吻的夫婦,更容易......
2023-11-24
壓力大怎麼辦 七種食物幫你減壓
作為改變心情的有效材料,食物只要吃的好,就能充分消除壓力。在發生令人頭痛的事情時,讓我們通過美國女性生活雜誌介紹的能消除壓力的7種美味食物來換個心情吧。1、南瓜南瓜富含多種胡蘿蔔素,其中含有的抗氧化劑β胡蘿......
2023-11-02
冬瓜怎麼吃減肥降壓
冬瓜肉質細嫩,味道鮮美,清爽可口,其表皮有一層粉狀白蠟質,且形如枕頭,故又名白瓜、枕瓜,古稱地芝。《神農本草經》中記載其久服輕身耐老。陶弘景《本草別錄》說:冬瓜利小便,治腹水腫脹。後世本草亦多雲其有消腫脹、清熱毒、利......
2023-11-04
怎麼減壓 這樣的減壓方式讓你重獲幸福
巨大的生活壓力常常會讓我們喘不過氣,逐漸失去了幸福的感覺,長期這樣是對身體是非常不利的,因此我們需要了解一些緩解壓力的方法來調整心情,今天就從壓力怎麼辦等方面告訴大家怎麼減壓能讓你重獲幸福。面對多種事情帶來的......
2021-05-06
壓力山大怎麼辦 多吃這些食物減減壓
我們常常被生活中的一些事情又或者是工作上的一些事壓得常常喘不過氣來,壓力就像一座山一樣壓在我們的身上。這個時候我們只能來減壓,那麼如何來減壓呢?減壓的食物1.杏仁杏仁富含維生素E,一種可增強免疫力的抗氧化物。杏......
2023-10-30
今日頭條
1
動物們的創意圖片
2
馬拉之死背後的故事 獵罪圖鑑馬拉之死三個謊言是什麼
3
職場媽媽要如何面對壓力
4
想要預防空調病 常喝三物藥茶
5
男童輸液昏迷身亡 輸液為什麼會致死
6
疾病百科 談談便祕的知識
7
寶寶飲食如何做到營養均衡
8
高三老師拄拐上課 擔心換老師學生不適應
9
加拿大新研究發現:肥胖者患病或活更久
10
章瑩穎仍有生還的可能性 章瑩穎到底在哪是生是死?
每日精選
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2018-10-12
紐約時裝週場外街拍:各路潮男集聚
2019-01-12
什麼叫JB長在臉上
2017-07-05
蘋果AirPods無線耳機特色 蘋果iPhone7藍芽耳機怎麼使用
2016-06-17
首秀贏得滿堂彩 三國之刃榮登AppStore榜首
2018-09-20
熱門標籤
如何防治酒糟鼻方法
糖尿病幹細胞
女性脾氣暴躁
男主肖戰
變幻莫測
產後食補的方法
咧嘴大笑
整形行業的流行語
心肌炎一定要治療嗎
女人氣血不足如何診斷
卵巢保養有何用
沙棗花
短效避孕藥有哪些
經期犯困提不起精神怎麼辦
陰莖與性生活
宋慧喬新發型
補肺丸對孕婦的影響
外國人最喜歡的中國菜
最新文章
根治腳氣臭腳的中醫絕頂祕方
簡短的朋友早安問候語語錄摘錄41條
鮮廚馮偉個人資料 馮偉是哪裡人當了幾年特種兵
葵花葯業違規宣傳 辯稱是公益廣告
炒房炒股被套影響房事
老公為了小三跟我離婚了 不過他們最後也沒有好結局
培養能說會道的寶寶要避開這五大誤區
吃枸杞能補腎壯陽嗎 男人怎麼吃枸杞好
陶晶瑩談女兒婚前性行為 老公卻突然暴怒:叫他出來
宇宙最長的牆:史隆長城,星系形成的巨牆(長13.7億光年)