我昨晚又夢見蛇了？，為什麼懷孕後我經常做夢？，為什麼我經常做同樣的夢？……懷孕後，不少孕媽表示做夢增多了，還會做各種無厘頭的夢，甚至做噩夢。這到底是怎麼回事呢？是什麼在作怪呢？孕期常做夢，會不會影響寶寶的健康呢......

夜晚寶寶胎動頻繁、媽媽頻上洗手間睡不好覺？腹部日益隆起什麼睡姿都不舒服？明明很困就是輾轉反側夜不能寐？這些常常是造成孕媽媽們睡眠問題的因由。準媽媽如何解決睡眠問題，一覺睡到大天亮呢？本期特邀專家告訴你。一、準媽......

孕期隨眠需要充足，質量也要好！這樣才能保準準媽媽的身體健康。但是，有很多的孕婦都是睡眠不好的，因為身體的原因，睡眠不好，這樣卻還是影響睡眠不好的原因，這樣就是迴圈。那麼，懷孕的準媽媽要如何安排排作息時間？孕期如何安排作......

1.不宜泡熱水澡。在懷孕的前三個月之內，孕婦不宜泡熱水澡，防止對胎兒造成危害。大量的臨床資料顯示，高溫環境容易造成胎兒無腦或腦神經缺陷。泡熱水澡，如果不注意生殖保健或者在有生殖系統疾病的情況下，還有引發宮腔感染的......

1.調節情緒此時，大部分孕婦的情緒都比前3個月時要好。但仍要避免其他一些因素的影響，避免憂鬱、煩躁、時哭時笑、呵欠不斷的髒躁精神障礙現象，否則會導致胎兒意識的發育遲鈍。》》孕婦怎麼使用手機才安全孕婦吃燕窩有哪......

（1）外用糖皮質激素藥理劑量的激素，可增加胎盤發育不良、新生兒體重減輕或死胎的發生率；動物實驗還發現，可引起胎兒顎裂。因此要限制應用，儘量不要用強效的激素類藥物，不要用封閉治療。（2）維生素D3衍生物類藥物包括卡泊三醇、他......

窗外涼風嗖嗖，屋內被窩暖暖，冬季來臨，本應該是安穩睡覺、進行冬眠的好時機，可是最近聽不少孕媽抱怨晚上老是做夢，做夢次數多了，夢境也更刺激逼真了，這到底是怎麼回事？孕期多夢本是常事，但是如果嚴重到影響了睡眠質量，就要警惕了......

有些產後媽咪，一不注意又懷孕，值得去做流產。由於產後女性的生殖器官尚未恢復到正常，子官很軟，而做了剖官產的媽媽子宮還有傷口，人工流產的時候很容易發生損傷，如子宮穿孔、腸管破裂、大出血、感染等，對身體的損害很大，有時會......

準媽媽的睡眠好壞直接影響到媽媽的精神壓力，而且和準媽媽的神經系統和免疫系統也是息息相關的，懷孕的時候保證了良好的睡眠就可以降低產後抑鬱症的機率。那麼，準媽媽應該如何提高自己的睡眠質量呢？一是睡前不喝咖啡和茶或......

準媽媽安胎7方法⒈如有症狀，要及時去醫院就診。⒉媽媽在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。⒊準媽媽要儘量少去公共場所和人群聚集的地方，避免被細菌感染。⒋整個孕期，準媽媽要適當休息，避免強烈運動，不要登高，不要長時間站......

原因1：尿頻懷孕後的女人腎臟負擔也跟著增加，血液比孕前要多過濾30%-50%的量，因此尿液也就多了起來，造成孕媽咪尿頻的問題。此外，隨著胎兒生長，準媽媽變大的子宮也會對膀胱增加壓力，因此，小便次數更多了。此外，胎兒多在夜間頻繁......

懷孕後，不少孕媽表示做夢多了，還會做各種無厘頭的夢，甚至做噩夢。這到底是怎麼回事呢？是什麼在作怪呢？孕期常做夢，會不會影響寶寶的健康呢？一般來說，做夢是很正常的事情，每個人晚上睡覺都會做夢。但是如果孕期常因為夢多而影響......

孕前期睡不好原因孕早期也就是懷孕三個月階段，孕媽咪受身體變化及荷爾蒙影響，多會出現睡不好的情況。一方面黃體激素大量增加，孕婦容易覺得疲勞，又必須快速適應身體變化所以易出現失眠問題，還有就是懷孕後身體新陳代謝加快......

準媽媽安胎7方法1、如有症狀，要及時去醫院就診。2、媽媽在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。3、準媽媽要儘量少去公共場所和人群聚集的地方，避免被細菌感染。4、整個孕期，準媽媽要適當休息，避免強烈運動，不要登高，不要長時......

霧霾對孕婦危害大於常人PM2.5對孕婦的危害比常人更大，孕婦若長期生活在高濃度的PM2.5可吸入空氣汙染物中就會影響胚胎髮育，容易導致新生兒頭圍小、體重低。此外，霧霾天氣空氣流通差，部分孕媽咪的血壓會增高，情緒也會有所起......

孕期多夢的原因：心理壓力過大：很多女性在孕期都有這樣或那樣的心理壓力，或思想負擔。如擔心懷孕會影響工作和升遷。顧忌胎兒的忤別：顧慮胎兒能否健全。會不會發育異常或畸形等等。對妊娠的擔憂：有些孕媽媽在懷孕以後身體不......

孕媽媽該如何安心孕產之科學安排飲食懷上雙保胎，雖然對孕媽媽們來說是一件非常幸運的事情，但是孕產的風險卻會比懷單胞胎的孕媽媽們來說要來的高一些。所以懷了雙胞胎的孕媽媽們要知道，雙胞胎的成長髮育是要比單胞胎所需......

1.讓上司和同事知道你懷孕的事你最好將這個已經確實了的訊息告訴上司，即使他原來對你印象並不那麼好，也不見得會把你怎麼樣或有什麼新想法。國家有相關政策保護懷孕的職業女性，你就放鬆心情坦坦蕩蕩地過好每一天。因為，腹......

一、孕媽咪失眠危害幾何多？首先，懷孕的孕媽咪初期心情都比較煩躁，晚上經常失眠多夢，自己找不到好的辦法，也會影響胎寶寶的發育成長，前三個月正是胎寶寶大腦形成時期。因此孕媽咪一定要保證睡眠質量，否則不可避免地會影響到自......

夢境與現實總是存在著多多少少的聯絡，但這並不意味每個夢境都有特殊意義。孕婦完全不用過分在乎夢中的場景，而應該正確、科學地對待做夢這件事情。儘可能保持平穩的情緒、將心態積極調整到最樂觀的狀態，平時的飲食注意營......