調查:九成人不會正確刷牙

調查:九成人不會正確刷牙

九成人不會正確刷牙在兩項獨立研究中,瑞典哥德堡大學皮亞·加布雷博士及其同事對2013名瑞典人的刷牙習慣進行了調查。這些參試者被分為4個年齡組:15—16歲、31—35歲、60—65歲和76—80歲。......
2023-10-29
刷牙方法看心理性格

刷牙方法看心理性格

擠牙膏的方法:1、小心翼翼擠牙膏小心翼翼擠牙膏的人情感豐富細膩。並且,這類人人緣好懂得交際,受大家的歡迎。因為八面玲瓏,在小輩看來是一個平易近人值得信賴的人。但是,有的時候注意不要對人過於熱情。2、一口氣擠很多牙......
2023-11-04
每天只刷一次牙好嗎

每天只刷一次牙好嗎

誤區:每天只刷一次牙正解:吃完一頓飯就要刷一次牙愛護牙齒的人早晚都會刷一次牙,而馬虎的人也許就只在早餐前對牙齒稍作清潔。但其實,最好的做法是:每吃完一頓飯就刷一次牙。在吃完食物10分鐘左右漱口或刷牙,可有效降低蛀牙......
2023-11-06
最好的刷牙方法應該怎麼做

最好的刷牙方法應該怎麼做

用35℃溫水,畫圓圈刷,最後勿使勁漱口日常生活中,人們雖然每天都刷牙,可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問,據英國《每日郵報》5月18日報道,瑞典最新研究發現,只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。在兩項獨立研究中,瑞典哥德堡大......
2023-11-16
冬季刷牙用冷水還是熱水

冬季刷牙用冷水還是熱水

冬天刷牙用冷水還是熱水?專家指出,冬天刷牙最好使用35攝氏度左右的溫水,溫度過高或者過低都對牙齒不好。醫學專家對牙齒生態的調查顯示,人的牙齒在35-36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良......
2023-11-06
只在早上起床刷牙好嗎

只在早上起床刷牙好嗎

只在早上起床時刷牙為了口腔衛生,每天刷牙是有必要的,很多人認為每天早上起床後刷牙就可以了,其實這樣是不對的。飯後刷牙、早晚漱口是良好的衛生習慣,其中晚上刷牙最重要,它能清除積存於牙齒上的食物殘渣和汙垢。在夜間睡......
2023-11-10
冬天刷牙用冷水還是熱水

冬天刷牙用冷水還是熱水

冬天刷牙用冷水還是熱水?專家指出,冬天刷牙最好使用35攝氏度左右的溫水,溫度過高或者過低都對牙齒不好。醫學專家對牙齒生態的調查顯示,人的牙齒在35-36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良......
2023-11-05
刷牙的學問 你會刷牙嗎

刷牙的學問 你會刷牙嗎

日常生活中,人們雖然每天都刷牙,可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問,據英國《每日郵報》報道,瑞典最新研究發現,只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。下面我們就來看看關於刷牙的學問。一、牙刷的選擇牙刷是口腔衛生保健用......
2023-11-07
正確刷牙要遵循的四個原則

正確刷牙要遵循的四個原則

刷牙無原則,出現漏刷要想達到理想的刷牙效果,除了正確的刷牙方法外,還必須遵循下列四項原則——1、分割槽洗刷全口牙齒可分為上頜和下頜牙兩大部分,上下兩部分又可再各自分為左右兩側,每一側又可細分為前、中、後......
2023-11-06
3種常見的正確刷牙方法

3種常見的正確刷牙方法

正確的刷牙方法1、貝斯刷牙法動作要領:洗刷脣舌面時,刷毛與牙面呈45度角,刷毛頭指向牙齦方向,使刷毛進入齦溝和鄰間區、部分刷毛壓於齦緣上作前後向短距離來回顫動。刷毛緊壓在面,使毛端深入裂溝區作短距離的前後向顫動。......
2023-11-06
刷牙的八大誤區

刷牙的八大誤區

錯誤1.冷水刷牙冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37攝氏度左右。建議:刷牙時用接近自己體溫的......
2023-11-03
9個生活習慣讓你的牙齒更健康

9個生活習慣讓你的牙齒更健康

9個生活習慣讓你的牙齒更健康1、及時清除牙隙間的食物填塞物在咀嚼食物的過程中,牙齒間隙經常夾進食物的纖維,它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進行清除,以保持口腔衛生。2、給牙齒充足的營養牙齒的發育離......
2023-10-29
你會刷牙嗎 這些刷牙知識你知幾個

你會刷牙嗎 這些刷牙知識你知幾個

刷牙是早上洗漱時必做的一件事,大家都知道牙口好,才能什麼都敢吃,如果牙齒有問題什麼都吃不下,身體怎麼會好的了呢?所以牙齒的保護非常重要,而刷牙就是護牙的一種方法,刷牙不是隨便亂刷幾下就可以了,也是有講究的,下面就來看看......
2023-10-19
揭密日常刷牙的三大誤區

揭密日常刷牙的三大誤區

如果不能科學的刷牙,往往會導致口腔有異味、牙齦出血,牙齒鬆動或者脫落。因此,刷牙要講究科學,我們必須要走出日常刷牙的誤區。誤區一:選擇硬毛牙刷很多人認為牙刷的毛硬的話,對牙齒的清潔會更有利,會清理的更徹底,因此常常會......
2023-11-20
洗牙常見的四個誤區

洗牙常見的四個誤區

誤區一:天天刷牙,洗牙可謂多此一舉。潔牙專家介紹,在發達國家,洗牙已成為很普及的常規口腔保健,人們一般每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。因此,目前我們最主要的是正確認識洗牙,轉變觀念。洗牙完全不同於普通的清潔牙齒......
2023-11-04
婦女月子裡不能刷牙嗎

婦女月子裡不能刷牙嗎

婦女月子裡不能刷牙嗎糾錯:孕期和產後營養足而運動少,牙齦炎更易頻發,應該堅持每日用溫水刷牙。很多人認為,孕婦剛剛生完孩子,月子裡怕涼,最好不要刷牙,其實這是個很大的誤區。胡曉敏說,孕婦懷孕期間因荷爾蒙的影響,牙齦對牙菌......
2023-11-07
好好刷牙 或許能降低患食道癌風險

好好刷牙 或許能降低患食道癌風險

好好刷牙,保護的可不僅僅是牙齒。美國研究人員發現,保持良好口腔衛生或許能降低罹患食道癌風險兩成多。紐約大學研究人員在《癌症研究》月刊上報告,他們分析了12.2萬人的口腔樣本,其中106名調查物件在隨後10年內罹患食道......
2023-10-19
刷牙有方 每天兩次可預防心臟病

刷牙有方 每天兩次可預防心臟病

好訊息刷刷舌苔防胃炎據國內外的統計資料顯示,人群中幽門螺桿菌的感染率大致為50%,這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子,且在一個家庭內有相互傳染的傾向。患有慢性胃炎的人,更應注意口腔衛生才是,每天晨起刷牙時......
2023-11-17
睡覺前不刷牙好嗎

睡覺前不刷牙好嗎

睡覺前不刷牙好嗎睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,並且有利於保護牙齒,對安穩入睡也有幫助。43%的人承認,她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒,人在睡眠過程中,唾液分泌量會大大減少,而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。......
2023-11-10
刷牙前別漱口牙刷不沾水

刷牙前別漱口牙刷不沾水

日常生活中,人們雖然每天都刷牙,可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問,瑞典最新研究發現,只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。調查發現,很多人沒有做到每天刷牙兩次;一些人刷牙之後使勁漱口,大大降低了含氟牙膏對牙齒的保護作......
2023-11-08