我們在生活中常常可以見到這樣的現象，相同年齡和相同工作環境的人，從外表上看可以相差十歲甚至更多。有些人有未老先衰的現象。這種未老先衰的現象是由多種原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物質是一個重要原因。1.含......

對於女人而言，她們最害怕的不是能不能長壽，而是能不能永遠這麼美麗下去。所以，面板保養成了如今年輕女性最為關注的話題。為了達到延緩衰老的效果，這些女們們可沒少花錢在護膚品上，什麼抗皺霜，祛斑霜，瓶瓶罐罐擺滿了整個化妝......

雖然現代女性都有愛化妝的習慣，化過妝之後的女性看起來像少女一般的，但是仔細一看面板的毛孔非常大，而且沒有什麼光澤，頭髮也分叉的很厲害，把這些細節放大，就像三四十歲的中年女性。其實讓女性未老先衰的主要原因是平時的不......

有調查資料表明，中國婦女平均絕經年齡在51歲左右，而目前在四五十歲便進入絕經期的女性越來越多，職場、家庭兩頭忙的女白領被巨大的工作壓力和繁重的家庭瑣事所累，長期處於精神緊張狀態，導致過早出現更年期症狀，甚至不少30多......

對男人而言，意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好；意識到以後與朋友探討自己的感受，比假裝不在意為好；而僅僅停留在口頭探討還不夠，是否清楚地認識到衰老的種種跡象，提早更有針對性的進行預防更重要。現象一：頭髮稀疏進入事......

我們常常會因為只是喜歡，或者自認為是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食替身是不少人都存在的誤區。工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現代都市人難以對飲食營養保持健康的做法，例如，有的吃......

電腦族男性：久坐、輻射降低生育能力現在，久坐辦公室且每天長時間面對電腦的男性不育患者明顯增多。門診不少患者來自這個人群。專家解釋，都市裡目前很多久坐辦公室的男性大多養成了這樣的職業毛病：早起上班，直接坐在電腦前......

按常理說，小孩子本應是聰明伶俐、天真爛漫、柔軟細嫩的，而在周口鹿邑縣趙村鄉胡山行政村侯莊，卻有兩個小男孩，雖然七八歲了，不但不能獨立行走，不會說話，而且臉上有明顯的皺紋，小小年紀面容長得卻像個老頭。為挽救未老先衰的兩......

據瞭解，近幾年，都市人群整體抗病能力下降，各種疑難疾病層出不窮，中青年人英年早逝現象屢屢發生。專家分析認為，這種現象的發生並非然，因為人體從健康到病變是一個複雜的過程，當人體受到各種因素的刺激，會潛移默化造成某組織或......

未老先衰並非指樣貌衰老，而是指心理年齡先於生理年齡，如今很多人都面臨著這一問題，今天小編就為大家總結了心理衰老的十個跡象，早日鑑別出以便改掉。一、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越......

先老再衰這是千古不變的自然迴圈規律，但在中國蘭州卻有兩位未老先衰的男童。他們分別只有7、8歲，但上去就像一個小老頭一樣，未老先衰男童之謎連醫學家都無解。本是花一樣的年齡，為何會得這種怪病呢?一起來看看未老先衰男......

我們常常會因為只是喜歡，或者自認為是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食替身是不少人都存在的誤區。殊不知，正是這些方便的替身，讓你離健康越來越遠了。…方便麵代替早餐惡習一：方便麵代替......

企業人未老先衰，患病率及心理疾患年輕化，過度加班是過勞死、猝死罪魁禍首，心理健康被忽視成國內企業通病，企業人負面情緒太多，六成人認為企業應建疏壓渠道。近兩年，不斷有媒體報道企業員工過勞死，企業創始人猝死，甚至不乏以自......

按常理說，小孩子本應是聰明伶俐、天真爛漫、柔軟細嫩的，而在周口鹿邑縣趙村鄉胡山行政村侯莊，卻有兩個小男孩，雖然七八歲了，不但不能獨立行走，不會說話，而且臉上有明顯的皺紋，小小年紀面容長得卻像個老頭。為挽救未老先衰的兩......

目錄：第一章：給自己減壓，不要未老先衰第二章：想減輕心理壓力？不妨吃點雜糧第三章：國外職場人簡單有效的新式減壓法超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一......

惡習一：方便麵代替早餐經常食用方便麵替代早餐，對人體健康和發育都是很不利的。因為，維持人體正常生理代謝需要六大要素，而方便麵主要成分是碳水化合物，其他營養成分很少。因此，如果長期以方便麵代替早餐，會導致頭暈、乏力、......

我們常常會因為只是喜歡或者自認為是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食替身是不少人都存在的誤區。殊不知，正是這些方便的替身，讓你離健康越來越遠了。工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現......

怎樣才能推遲衰老來臨，讓男人在擁有40歲的成功時，還能擁有20歲、30歲的強壯身體?中年男人更應注意保養，否則很可能給未來生活埋下種種隱患。男人四十，正是事業的巔峰期，但身體卻在遭遇著種種黃牌警告：力不從心，容易疲乏;心腦......

人的年齡有生理年齡、心理年齡之分，我們常把心理年齡先於生理年齡衰老的人稱為未老先衰、老氣橫秋等。這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理衰老訊號有哪些呢?心理學家總結出的心理衰老十大早期訊號，可幫我們......

工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現代都市人難以對飲食營養保持健康的做法，例如，有的吃就多吃，沒的吃，囫圇吞棗也能湊合一頓。我們常常會因為只是喜歡，或者自認為是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這......