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熱天應該吃什麼 天熱應該怎樣吃
夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節,也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少,食慾也不佳,同時由於出汗多,易損耗掉大量水分和營養物質,因此專家提醒:這段時期要注意適當補充,注意機體營養平衡和飲食衛生。在調味方面可用醋、......
2023-11-10
孕婦可以吃芒果嗎?孕婦吃芒果注意事項
孕婦在懷孕期間有很多的禁忌,為了能有一個健康的寶寶,媽媽們也總是非常的小心,總是想著什麼能吃什麼不能吃。那麼孕婦可以吃芒果嗎?吃芒果注意事項有哪些呢?接下來小編將一一為大家介紹,供大家參考。孕婦可以吃芒果嗎?孕婦的......
2023-10-30
寶寶嗜睡當心腦膜炎
細菌性腦膜炎在嬰幼兒中發病率較高,而且危險性強,如果新生兒光睡不吃奶,不愛動不哭鬧,家長應警惕腦膜炎潛伏體內。細菌性腦膜炎是中樞神經系統感染中常見的一類疾病,是由於細菌通過各種途徑進入腦內,引起的急性炎症。炎症發......
2023-11-24
喝酒的危害這些人更明顯
飲酒過量傷害最大的是肝臟。肝臟是人體最大的化工廠,攝入體內的酒精95%以上通過肝臟代謝。正常人肝臟每天所承受的酒精代謝能力約為每千克體重1克,一個60千克體重的人,每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。有肝病的人......
2023-11-25
小心9種習慣傷害你的腎
不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣,甚至不覺得它重要,但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理,僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量,每分鐘會有1至2公升的......
2023-11-24
女性秋季進補 根據體質吃什麼好
女性秋季應根據體質進補陰虛:陰虛的人由於體內陰精缺少,相對來說陽氣亢盛,因此容易上火,進補不當更易火上澆油。這類人群大多體型偏瘦、脈細、口乾、眼乾、睡眠差,治療應以養陰兼疏通為主,多用黑礬、當歸、砂仁、厚朴等中藥......
2023-11-01
鐳射祛斑後需要注意哪些事項
愛美是每個人的天性,但是臉上的斑斑點點給很多愛美人士帶來煩惱,因此要選擇適當的方法進行治療,鐳射技術雖然很受歡迎,但是也存在之一些事項需要注意,以下介紹鐳射祛斑後注意事項為求美者做參考。1、使用鐳射治療之後,因皮......
2023-11-25
優生優育的十個“不要”
1、不要在情緒壓抑時受孕:人一旦處於焦慮抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態,不僅會影響精子或卵子的質量,即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響生長髮育,甚至於流產。因此當小家庭發生不愉......
2023-11-21
孕期飲食莫隨意
(1)忌喝烈性酒。母親孕期喝酒可能造成嬰兒畸形或者智力低下等嚴重後果。特別是胎兒在大腦發育最關鍵的頭3個月,應絕對禁酒。(2)不宜多用補品。很多孕婦將人蔘、桂圓等補品當飯吃,希望讓胎兒發育更好,卻容易出現興奮激動、失......
2023-11-27
夏季飲食別馬虎
一、細菌性食物中毒表現為噁心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢凶猛等特點,90%以上發生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衛生管理,防止食品汙染。二、大腸桿菌腸炎表現為腹瀉,每日3-5次,......
2023-11-27
餓了幾餐 結果精子沒了!
一。菸酒吸菸和酗酒是精子的大敵。香菸中的尼古丁不但能降低男性體內性激素的分泌,而且對精子還有直接殺傷作用。凡每天吸30支菸者,精子存活率僅有49%,吸菸者體內雄性激素的分泌量比不吸菸者少16%至47%。長期大量飲酒,酒......
2023-11-24
幫助產婦身體恢復 產後吃什麼食物好
產後吃什麼好之蛋白質含量較多的食物女性生產之後,自身的體質虛弱,抵抗能力也是比較差的。因此產後新媽媽在坐月子期間為了能夠不受到疾病的困擾,增強抵抗力就成了產後新媽媽最需要非常關鍵的問題。攝入蛋白質含量較多的......
2023-11-03
果汁越甜反倒越遜
但事實上,這卻陷入了一個誤區,果汁未必越甜越好,也不是越純越好。很多消費者一味排斥帶點苦味的果汁,覺得喝果汁很大程度上是為了逞一時口快,是一種休閒享受,因此把帶苦味的果汁就此打入冷宮。殊不知,一樁冤假錯案就此產生了......
2023-11-27
警惕廚房的3大食物:蝦蟹最易引發哮喘
針對中國人的飲食習慣和身體狀況,中國農業大學營養與食品安全系主任何計國副教授列出了中國廚房三大最危險食物。蝦蟹類。全球約有1%的人對花生過敏,中國人最主要的食物過敏原是蝦蟹。蝦蟹中含有的一種蛋白質,可能引起一......
2023-11-24
小心鼻咽癌向你亮紅燈
疑似鼻咽癌臨床表現有:1、頸部淋巴結腫大:鼻咽癌的頸淋巴結轉移率高達60%—80%,而且半數為雙側頸淋巴結轉移,約40%的病人是以淋巴結腫大為首發症狀來就診。2、回縮性血涕:常常發生在早晨起床後從口哼出帶血的鼻涕,帶血......
2023-11-24
高考前吃什麼抗疲勞 常吃六大食物準沒錯
再過20天,高三生就要走紅考場了。因此沒日沒夜的複習成為考生考前的狀態,那麼在如此大的壓力下就容易產生疲勞。下面那麼你知道高考前吃什麼才能抗疲勞呢?高考前常吃六大抗疲勞食物1.深海魚大腦有上千億個神經細胞,用來傳......
2023-10-20
東阿阿膠秦玉峰:冬季養生薦膏方
12月12日,2012中國阿膠冬至滋補文化節在山東東阿縣拉開了序幕。此前,文化節已經成功舉辦了五屆,今年文化節將圍繞冬至滋補養生話題,呼籲人們遵從自然規律,把握傳統養生精髓,在冬季滋補機體、儲藏能量,以強健的身心迎接新的一......
2023-11-12
夏季如何擺脫口腔潰瘍?
談起口腔潰瘍恐怕很多人都曾有過相似的經歷:嘴裡出現破潰,還感到疼痛,而且不易癒合。正是因為口腔潰瘍容易復發、不易根治,口腔潰瘍的治療方法也是五花八門,如有的營養師主張病人多攝入蔬菜水果,有的營養師卻認為口腔潰瘍和......
2023-11-25
吞楊梅不吐核患腸梗阻 楊梅核能吃嗎
說到目前最為暢銷的水果當然要數楊梅了,這個時間斷正是楊梅的成熟期。因此楊梅成為目前銷售最好的水果。很多人都喜歡吃楊梅,那麼問題來了,楊梅有核,有些人認為吃楊梅應該連核也一起吃,但是也有些人認為吃楊梅應該吐核。那......
2023-10-20
預防眼部皺紋的日常護理
怎麼祛除眼部皺紋?眼部皺紋的形成主要是因為表皮組織乾燥變薄,及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細,失去網狀支撐力而形成。除此之外,如果皮脂腺的機能下降,皮脂分泌減少,皮脂膜不易形成,角質層的水分就會容易流失,使......
2023-11-19
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