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養護骨骼更需要補充全骨營養和三髓營養
北京健康網骨質疏鬆提示:隨著社會的發展和人口老齡化的程序,骨骼類疾病已成為危害人們健康的嚴重疾患,也是導致活動障礙、疼痛和致殘的常見原因,使勞動力喪失達53%。如:骨質疏鬆、骨質增生、關節炎隨著社會的發展和人口老......
2023-11-19
面板過敏怎麼辦 注意4招養護
面板過敏,這是一種尋常不過的面板表現,引起的原因有很多,食物、藥物、環境物理因素、化學因素、遺傳因素、精神和心理因素等等都可能會誘發面板過敏。你有過面板過敏嗎?你知道面板過敏怎麼辦嗎?接下來就給大家介紹一下面板......
2023-11-02
支招:鼻子癢癢如何處理?
夏天到了,由於氣候乾燥,有的人鼻子特別癢癢,於是不由自主的用手去摳鼻子,在這裡提醒您:鼻子癢癢,要洗不要摳。每天人體用鼻子呼吸,使鼻腔中的有害物越聚越多,原先是人體抗病防病重要基地的鼻腔,很可能成為藏汙納垢之地,因為鼻毛......
2023-11-26
卵巢早衰女人易老 吃什麼養護卵巢防癌
卵巢早衰引發4大惡果1.腫瘤易發更年期為常見腫瘤的高發年齡,常見的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發現,早治療,可提高治療效果及患者生存率。2.更年期憂鬱症卵巢早衰會加速更年期的來臨,女性容易出現各種心......
2023-11-06
女性日常如何養護自己的頭髮
一頭烏黑柔順的頭髮能給女性增添幾分嫵媚,但是總有一些女性難逃脫髮的困擾。近年來,女性出現脫髮的現象也屢見不鮮,不僅影響正常工作,也不利於保持好心情。女性預防脫髮不妨從正確保養頭髮開始做起,可收到很好效果。頭髮的......
2023-11-03
如何做到初秋補水
秋風漸起,肌膚在乾燥的氣候中變得敏感,幹紋也開始出現。若不小心養護,就會逐漸變成真性皺紋。想要遠離皺紋,一直保持年輕狀況,那補水必然刻不容緩。其實只需在秋季護膚步驟中多加註意,肌膚方能保持水嫩柔滑。補水做足滿分,肌......
2023-11-18
秋冬養護腸胃的6種食材
天氣轉冷,寒氣侵襲經常會引發腸胃不適,如何調理好腸胃呢?臺灣《康健》雜誌近期刊文,營養師許雲卿建議冬季多吃以下6種食材,有養護腸胃的功效。捲心菜:富含維生素K和維生素U,具有抗潰瘍因子,可修復體內受傷組織,保護胃腸黏膜,經......
2023-11-03
提醒:秋季乾燥易脫髮
夏季的過頻洗頭、紫外線照射等也會造成秋季脫髮。在脫髮相對增多的秋季,應注意頭髮的保養,否則會使脫髮加重。關於頭髮的保養,吳主任提出以下建議:1、要補充足夠營養。應多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B......
2023-11-26
夏季口腔健康養護小常識
1、不可貪涼、貪刺激不可貪涼、貪刺激,要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦。對於刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖哩,太粗糙太堅硬的油膩食物,如炸雞腿、炸牛排等都儘量少吃。2、保持良好生活規律要調整自己的狀態,養成良......
2023-11-02
專家提醒:前列腺要注意保暖
浙江中醫藥大學附屬第二醫院男科中心呂伯東主任醫師表示,秋季是前列腺炎的高發和復發的季節。這是因為天氣轉涼,人體交感神經興奮性增強,使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張,造成慢性充血,使尿道內壓增加,嚴重時可引起逆流。......
2023-11-26
養護身體的10個黃金期
在對的時間,做對的事就能事半功倍。養護身體,打造健康也是如此。北京、上海兩地多位專家精心總結,告訴你養出好身體的10個最佳時機。打基礎:生命前1000天。衛生部婦幼保健與社群衛生司司長秦懷金表示,國外醫學專家和營養專......
2023-11-06
闌尾炎家庭養護招式
急性闌尾炎是可以消退的,但消退後約有四分之一的病人會復發。目前手術方法比較安全,絕大多數手術效果是良好的。非手術療法主要是抗感染(即消炎)。但應當做好隨時住院治療的準備工作,以免延誤治療使病情發展到嚴重程度造成......
2023-11-20
毛孔收縮遠離5大誤區
許多人在努力想幹掉粗大毛孔的時候,卻掉進了誤區。誤區1:只有油性肌膚的人才會有毛孔粗大的煩惱,我的面板比較幹,自然不需要為毛孔擔心了。分析:你知道為什麼毛孔會粗大嗎?那是由於當汙物進入毛孔時,面板的表皮基底層就不......
2023-11-27
胃的保養方法有哪些
生活方面一、保暖護養。秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。二、平心靜養。專家認為,胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展,與......
2023-11-15
冠心病安裝支架後要如何養護
對於一些患有冠心病的朋友以為裝了支架就可以安枕無憂,但其實支架也需要保養。那麼患者在手術後該注意些什麼呢?定期複查很重要專家表示,確實有很多患者進行了支架手術後就不注意複診,生活也不規律,其實這是非常不正確的。......
2023-11-18
觀察雙手可知疾病 按摩雙手可養護
結合中醫傳統反射學、經絡理論,季秦安對人的兩隻手進行了長期研究。他認為,人體的生理、病理資訊,都能在手上反應出來。將雙手手指彎曲後貼在手心,二三指和四五指的手指頭末端,對應的就是左右肺部,心臟的反射區對應在手心稍......
2023-11-26
肝硬化應該如何養護身心?
首先要幫助病人克服和消除急躁、憂鬱、悲傷、恐懼等不良情緒,防止七情所傷等。以免加重病情。並要做好病人家屬的工作,實事求是向家屬說明患者的病情及預後,讓家屬瞭解醫院正在為病人進行的積極、負責的治療,並通過他們給......
2023-11-25
女性經期如何養護身體
經期是女性的敏感時期,經期時期女性的身體抵抗力變差、容易煩躁,當然胃口也會發生改變,所以當女性朋友在大姨媽來臨期間,男人們都會變的更加溫柔體貼,更加細心照顧經期女性,要想照顧好經期的女性,就要知道經期的禁忌,在經期一......
2023-11-02
小妙招養護小兒感冒
感冒的危害是相當的大,感冒甚至給患者帶來終身的遺憾,因此,生活中發現感冒疾病的時候一定要注意及時的處理。家屬也要注意給與好的護理。更是要精心的去護理寶寶。下面,小編就告訴家長們一些養護感冒的寶寶的一些科學小妙......
2023-11-05
十妙招,護理雙眸
讓自己看起來永遠年輕?在眼睛上下功夫,最立竿見影。平滑盡致的眼周肌膚,黑白分明的雙眸,清澈閃爍的眼神,這些才是青春的醒目標籤。想要不暴露自己的年齡,一定要好好養護自己的眼睛哦!眼周要分割槽護理一、眼周要分割槽護理:下眼瞼......
2023-11-22
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