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夏季降火滋補吃10種食物
夏天晝長夜短,睡眠質量差、休息時間會相對減少,再加上出汗多,身體的營養物質會隨汗液排洩,所以體力消耗會比其他季節要大,相比來說夏季也是需要進補的。食療是進補最好的方法,再加上夏季有很多時令食物,所以大家可適當多吃一......
2023-11-04
那些蔬菜可幫寶寶降火
大人上火可以喝涼茶,吃降火藥,可是,寶寶上火該怎麼辦呢?寶寶上火l,快吃降火蔬菜。吃以下幾種蔬菜能讓寶寶快速降火哦!寶寶平時可以多吃一些。1、菠菜菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用,是春天裡最適合養肝的蔬菜,而且菠菜利於......
2023-11-15
夏季降火湯 夏季上火喝什麼湯好
芥菜牛肉湯:其具有化痰止咳,清熱解毒的功效,可益氣,可散寒。最適合夏季的時候喝了,其做法簡單,只需要處理好的芥菜和牛肉分別放入開了的水中就可,等到其沸騰之後,加入調味品就可。冬瓜鯇魚湯:具有清熱解毒的功效,由其是夏季吃冬......
2023-11-04
苦瓜鳳梨湯降火 盤點夏季三大消暑飲品
夏天喝什麼飲品消暑降火呢?今天小編給你介紹適合夏天消暑的三大最佳消暑飲品:苦瓜鳳梨湯、菊花綠豆漿、冰糖玫瑰綠豆沙。降火促消化——苦瓜鳳梨湯主要材料:苦瓜半條,新鮮鳳梨半個,排骨適量,酒和鹽少許苦瓜鳳梨湯......
2023-11-07
男人夏季減肥降火的食物推薦
夏季減肥降火食物有哪些?男性不用為此過於的煩惱,很多的食物都有減肥降火的效果的,今天就為大家推薦幾種減肥降火效果好的食物。1、空心菜解毒在夏季減肥降火吃什麼食物好?空心菜營養是很豐富的,並且其中所含的維生素要比......
2023-11-06
冬天上火吃什麼降火
上火原因:喝出來的火滅火之道:決明子泡水喝前幾天,黃先生和朋友小聚,喝了一些白酒。第二天,他感覺眼睛乾澀,照鏡子一看,眼睛裡還有一些血絲,看上去白眼仁發紅。對此,中醫養生專家認為,黃先生的這些表現可能是肝火旺盛所致。肝火......
2023-11-03
春季易上火 吃什麼降火
中醫降火小偏方:上火是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所說的上火。上火有著更深層次的意思,比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀,肺火可以有......
2023-11-11
夏天幾種排毒降火食物
最佳肉食——鴨肉鴨肉味甘、鹹、性涼,從中醫熱者寒之的治病原則看,特別適合體內有熱的人食用,如低燒、虛弱、食少、大便乾燥等病症。最佳飲料——熱茶茶葉中富含鉀元素,既解渴又解乏。美國的一項研究......
2023-11-27
春季上火吃什麼降火
降火第一果:草莓早春第一果,首推當屬草莓,尤其是對於肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。此外草莓是典型的漿果,維生素C的含量豐富,有助於人體......
2023-11-18
秋季上火吃什麼蔬菜降火
秋季乾燥,人們若是經常熬夜、暴飲暴食,上火就會找上你。那麼秋季上火吃什麼下火呢?滋陰潤肺、清熱解毒的食物是降火的佳品,下面為您介紹秋季上火的22種下火食物,幫你快速趕走火氣!秋季上火吃什麼蔬菜降火1、芹菜具有平肝清......
2023-11-01
夏季降火的食譜
1、鴨蛋薄荷湯準備食材:1到2個鴨蛋,30克新鮮薄荷,食療食鹽、味精做法:準備好的新鮮薄荷洗乾淨後備用;接著往鍋內加入適量的清水,等到水煮沸後再將鴨蛋打進沸水中,等到半熟的時候再把薄荷放進去一同煮,然後再加適量的食鹽味精......
2023-11-16
冬季滋陰降火吃什麼食物好
薏仁薏仁性味甘,淡微寒,歸脾、肺、腎經,具有美白養顏的功效,性屬平和,補而不膩,愛美的女性對此一定不陌生。《本草綱目》記載:健脾益胃,補肺清熱,去風去溼,薏仁有滲溼、健脾是其兩大功能,傳統上用於小便不利、水腫、腳氣、溼溫、......
2023-11-13
春季吃什麼水果最能降火?
甘蔗:歸肺、胃經,味甘而性涼的青皮甘蔗,是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外,還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質,在南方人們習慣用它來煲制各種糖水,清甜並帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。葡萄......
2023-11-17
冬季易上火 4大降火食療方來幫忙
第一把火:胃火表現症狀:胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便祕、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口......
2023-11-03
孕婦吃這7種水果能降火
秋梨秋梨的最大特點就是清甜多汁,其本身又具有清熱解毒,滋陰潤肺,健脾養胃的功效。因此對於準媽媽而言適當的吃些秋梨就可提高食慾。同時研究發現多吃些秋梨對預防妊娠高血壓,消除水腫均有一定的好處。但是因為秋梨是屬於......
2023-11-03
冬季火氣大吃什麼降火
蘿蔔蘿蔔具有不僅具有順氣健胃之功效,同時其還有化痰生津之功效。特別是青蘿蔔更具有降火的功效,蘿蔔可生吃,也可做成湯喝,降火的功效都相當不錯。牛奶很多人認為牛奶是屬於溫熱性的食物,因此就具有加重上火的作用,事實上牛......
2023-11-03
夏天喝5款涼茶降火 涼茶不宜長時間喝
夏天很容易上火,這個時候喝下涼茶可以起到很好的降火功效,但是喝涼茶我們也要根據自己的體質來喝,喝涼茶也有很多禁忌。夏天喝什麼涼茶好1、薄荷涼茶薄荷葉、甘草各6克,加水1000毫升,煮沸5分鐘後,放入白糖攪勻。這款涼茶能......
2023-11-01
冬季上火吃什麼好?盤點冬季降火食譜大全
冬季上火是家常便飯,上火後如何飲食滅火呢?這就要看你是哪種上火了。今天給大家介紹一下常見的四種上火,並根據各種上火的特點介紹一些有針對性的食療建議給大家。一、心火主要表現:心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒......
2023-11-12
中醫教你 三個除燥降火穴位按摩
入秋以後,早晚溫差大,天干氣燥,人們很容易上火。河南中醫學院一附院鍼灸科副主任醫師趙黎俐說,上火的病因有很多,有的是因為肺熱,有的是胃熱。原因不同,那就要區別對待了。有三個穴位,每天經常按摩,可以起到除燥下火的作用。內......
2023-11-26
春季養生降火食物大全
進入溫暖的春天,你是否開始頻頻的出現喉嚨乾燥、牙齦腫疼、嘴脣乾裂等上火症狀?這是因為春天的氣候乾燥多風,而且天氣變化反覆無常,很容易打亂人體新陳代謝的平衡和穩定,所以在春天你更需要超棒的‘滅火’食品來......
2023-11-17
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