眾所周知，長期伏案工作會導致頸肩痠痛，引起頸椎病。而實際上，90%以上的頸椎病患者均有不同程度的咽喉炎症。如果你的嗓子發炎，吃消炎藥又不管用，那就得趕緊去看醫生了，以免拖延而連累了頸椎。頸部有通向大腦的血管、神經，又......

炎炎夏日，西瓜吃多了，說法也多了起來。有人因西瓜吃多後便祕而認為吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說，西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上......

中醫認為，舌苔厚膩最常見的並不是上火，而是胃氣壅滯，即整個消化系統功能的減退，一般多見於吃大魚大肉、辛甘厚味的人。此時如何判斷是否有火呢？根據中醫診斷的基本原則，在出現舌苔厚膩的同時，伴有口苦、口粘、口臭、口瘡、口......

女性常因生理失調易上火女性上火多由生理失調引起，在上火之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等，而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等症狀會......

就食物而言，苦味食品是火的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且......

>>>推薦閱讀：中醫說寶寶上火的原因首先上火有外來之火和內生之火之分。感冒時的發熱，嗓子痛都屬外生之火。而內生之火在中醫上主要分為幾種——肺火、腎火、心火、肝火、胃火。肺火:主要表現為潮熱盜汗、乾咳......

中醫告訴你哪上火上火是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的上火。那麼火又是如何產生的呢？心火：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、......

上火是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的上火。那麼火又是如何產生的呢？肺火：主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。肝......

苦味蔬菜苦味蔬菜各有所長，代表性苦菜苦瓜。苦瓜因味苦得名，所含維生素C量很高，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽，可醬、可醃。苦味飲品苦味飲品療效不同，代表飲品苦丁茶。苦丁茶能散風熱、清火目、解毒消炎，對春夏易......

9月的廣州，夏暑未去，秋燥又來。雖已過立秋，但是廣州街頭熱起來可是一點不含糊，早晚溫差較大，秋風一起，雨水減少，天氣變得更加乾燥，這個時候人們會出現咽喉幹痛，口乾舌燥甚至渾身燥熱的症狀，這便是人體秋燥反應的表現，也就是我們......

膚色黯淡熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液迴圈變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚自然黯淡、發黃，缺乏生動的光彩，並加速衰老的程序。此時，你迫切需要對肌膚進行深度保養。熬夜症狀：一宿未過，鏡子裡的......

冬季把飲食搭配好，多吃點蔬菜，能有效防治乾燥。芹菜富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸等，能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食慾，並有祛痰作用。芹菜可與香乾、肉絲等炒食，色彩鮮豔，味道清香。菜花菜花含有豐富的......

單純皰疹是由皰疹病毒引起的，好發於冬季，特別是氣溫陡然下降，人體免疫力降低時，很容易遭到皰疹病毒的襲擊。單純皰疹一般發生在口周、鼻眼等面部區域。初期會有紅斑，然後鼓出面板表面，出現水皰，有瘙癢和灼熱感。單純皰疹本身......

專家講解一：預防上火，飲食放首位1、在飲食上多飲水，孕婦應該多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。2、多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時注意多休息。3、就食物而言，苦味食品是火的......

一、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱性水果。而且......

一張乾紅葡萄酒加洋蔥的家庭保健配方在上海悄悄流傳，市場上甚至出現了批量生產的洋蔥乾紅葡萄酒。上海中醫藥大學教授匡調元為此提醒市民，各人的體質屬性不同，食補應因人而異。洋蔥又名蔥頭、胡蔥、玉蔥，《本草綱目》談到......

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氣溫升高，便祕困擾老年人每天早上起床後大便，是馮老先生十多年來養成的習慣。可上週五，馮老先生在廁所從七點蹲到九點，卻一直沒有完成平日5分鐘就解決的問題。老伴去樓下診所把醫生請到了家裡，醫生帶來幾瓶開塞露讓他試試......

胃潰瘍是最應該提高警惕的，在潰瘍家族中，它是和癌症離得最近的疾病。飯後1—3小時，如果上腹部出現燒灼樣的疼痛或鈍痛，以後會逐漸減輕，這就是最典型的胃潰瘍症狀。現在這類病人雖然很多，但也不必過於擔心，畢竟大多數胃......

我國中醫認為，夏季與我們人體的心臟相對應，也就是說夏季心陽最旺。處於這樣一個炎熱的夏季，我們除了情緒的波動會比較大意外，同時人體的免疫力也會有大幅度的下降，因此在這個時候飲食是關鍵。如果飲食稍有不注意就很有可能......