每種食品中蛋白質、脂肪、碳水化合物和水分的比例不同，吃進去之後給身體增加的能量數額也不同。按照同樣的重量來說，水分大的食物能量少，因為水是沒有能量的；含油脂多的食物能量多，因為脂肪的能量是最高的，為碳水化合物的2.......

食鹽過多的危害吃鹽過多會給身體帶來許多傷害，這已是眾所周知的事實。只是，耐不住美食的誘惑，不知不覺中，人們的攝鹽量還是太多。那麼吃鹽過多，到底會引起哪些危害呢？鹹味食物背後的健康隱患：一、食鹽過多傷腎很多情況下，食物......

在日常生活中，大家有一些潛在反應是自己都不知道的，比如看一個電視劇，剛開始你會更喜歡你最熟悉的那個，而這被心理學家稱之為曝光效應。今天，我們一起去了解一下曝光效應，看看曝光效應生活現象，以及如何運用曝光效應。一、曝......

日本科學家發現，牙齒脫落與食道癌、肺癌的患病風險密切相關，防止牙齒脫落可以降低這些疾病的患病風險。日本名古屋愛知癌症研究中心和名古屋大學醫學研究中心的科學家進行了此項研究。他們調查了5240名患者14種不同癌症......

有研究發現，高鹽飲食的攝取與胃癌的發生有著密切關係。據2000年資料顯示，世界範圍內腫瘤造成死亡的病例中，胃癌佔第2位。我國每年也約有16萬人因胃病而死亡，在日本情況則更為嚴重。同為日本籍的海外移民，倘若改變從前吃醬......

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之慾，而忽視了對身體的調理和保養。生活家小編特意為您蒐羅了適合嚴冬的各類飲食保健資訊，讓您和家人健......

我們每天都在使用身體，但是你真的瞭解它嗎?要想讓身體更好地為我們服務，就必須先了解熟悉人體的結構與祕密。今天，讓我們一起來探索未知的身體!腿毛是越刮越多、越刮越粗嗎?春去夏來，無論是窈窕淑女，還是帥哥鮮肉，都開始因......

如果你是25歲到40歲，並擁有高學歷的正常成年人，會不會突發一種奇怪的疾病，沒有任何病理變化，也沒有任何器質性改變，但會突發性地出現噁心、嘔吐、焦躁、神經衰弱、精神疲憊等症狀，女性還會併發停經閉經和痛經等婦科疾病，發病......

我們知道蛋白尿是腎炎的一項重要客觀指標。而在尿蛋白化驗中，醫生會根據尿中含有蛋白質的多少定為+（代表24小時的蛋白尿定量大於150毫克）、++、+++或++++。而尿中蛋白質的含量越多，+號就越多，患有腎病的可能性就越高。尿蛋......

身體什麼地方細菌越多暗示越不能長壽呢？牙齒健康對於我們來說是非常重要的，很多人都不重視保護牙齒，這就導致年紀輕輕的牙齒就鬆動了，那麼，保護牙齒的方法有哪些呢？下面我們一起來看看怎樣保護牙齒呢？從牙齒就可以看到你的壽......

在很多人看來通過汗液可以排出體內的代謝廢物，具有排毒的作用，所以覺得出汗越多越好。汗液其實來自血液，汗液中含有一定的血液成分。出汗時部分水分蒸發了，而固體物質如蛋白質、氨基酸等則留在面板表面，經面板表面微生物的......

據美國媒體報道，一項最新研究顯示：每週在外多吃一餐飯，患上前期高血壓症狀的風險就會提高6%。杜克—新加坡國立大學醫學研究生院的研究者對501名大學生進行的調查顯示，除了性別、體重和運動量外，在外用餐的次數也與前......

進入冬季，氣溫下降，為嚴防各種冬季疾病，不少家長將寶寶嚴嚴實實地裹住呆在家裡，防寒保暖，絲毫不敢鬆懈。究竟衣服是不是越多越好？怎麼才能給孩子避寒？南京市婦幼保健院兒科陳玉林副主任醫師則表示，穿太多隻會給孩子的健康帶來......

水過多對人體的危害：尿量增多，在心、胃功能不全時可發生水中毒，加重心力衰竭的程度，使身體浮腫。蛋白質過多對人體的危害：食慾不振，大便乾燥，加重腎功能衰竭及尿毒症。糖過多對人體的危害：肌肉鬆弛，易生膿瘡，加重糖尿病病情、齲......

週末去超市採購一番，買上大堆的食物，將冰箱塞得滿滿當當以防不時之需，現代人對此早已習以為常。殊不知，這是犯了大忌，時間久了，食物會滋生細菌，危害健康。事實上，冰箱裡的食物或容器間要留出一定的空隙，才能有利於冷空氣的流通......

女人身上什麼越多會越讓男人著迷呢？在男女情感生活中，你知道男人喜歡什麼樣的女人嗎？男人喜歡女人做什麼呢？作為女人，對於這些問題清楚嗎？下面我們一起來看看男人對什麼樣的女人比較痴迷呢？身上這特點越多的女人，越讓男人著迷......

青少年喝碳酸飲料會引發暴力？美國研究人員發現，相較不喝者機率高9%至15%飲用越多暴力行為越多。據新華社電美國研究人員發現，經常飲用碳酸飲料的青少年更容易做出攻擊性行為，不過兩者是否存在因果關係尚不清楚。但這一研......

自從有了節育的措施和人工流產的技術，女性們可以有了選擇的權利，不想生的可以不生，不想要的孩子可以不要，但是，隨之而來的卻是做人流的人越來越多，因為，現在的時代人們對性看的很淡了，底線已經被突破，所以，意外懷孕的女性很多，但......

電視劇中經常會有主角生活上受到強烈的打擊，一夜之間白了頭髮的劇情。這種情況現實生活中基本上是不可能發生的。成人的頭髮每天大約生長0.35cm，不可能因為昨天的壓力打擊，今天就瞬間滿頭銀髮。但的確過大的壓力會造成血......

在2004年天津市腫瘤防治宣傳週上，專家說五成癌症跟飲食有關。據介紹，癌症儘管與遺傳因素有關，但主要還是由包括飲食在內環境因素引起，如吃肉多了，主食吃得精細了，缺乏纖維素，即粗糧、雜糧等食入少，導致大腸癌發病率的升高;高......