1.鹽水洗鼻準備2湯匙食鹽，用100毫升清水調開。然後利用藥棉沾取上適量食鹽水，放置在鼻孔內，同時頭部微微昂起或身體平躺。利用食指、大拇指同時按住鼻翼兩側。接著慢慢用鼻子吮吸鹽水，然鹽水從鼻腔流進咽喉。清洗時，需早晚......

保護牙齒最基本的措施是刷牙——徹底乾淨到位地刷牙，許多口腔疾病的根源多在於沒有良好的口腔衛生習慣，刷牙不到位引起的。人們刷牙時，牙刷頭的基本動作有縱向、橫向、旋轉和顫動四種，刷牙的時候以縱刷為主，綜合......

無論是在頭腦風暴室中睿智激盪，還是在健身房裡揮汗如雨，在觥籌交錯的草坪酒會上談笑風生，抑或是躺在野外帳篷中眺望星空，都需要一個最清爽的儀表來襯托你的陽光笑容，成為夏日裡最具魅力的都市型男。怎樣成為一個內外兼修的......

第一：把買回來的蔬菜浸泡5分鐘再衝洗，或用淘米水浸泡，中和農藥毒性;第二：用5%的鹽水洗菜;第三：用小蘇打水洗菜;如今絕大多數菜農用的農藥都是乳油狀的，因為水融性太好的農藥打上去，遇上下雨天就白打了。而乳油狀的農藥，大部分......

正確祛痘方法：分清類別青春痘屬於毛囊皮脂性炎症，多發於面部、頸部、後背。如果皮脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺管閉塞。再加上毛孔堵塞等原因，皮脂無法正常排出面板，而是在毛孔逐漸堆積、突起，就生成了青春痘。倘若面板偏油，皮脂......

32歲的夏女士在海滄開了一家便利店。夏女士愛乾淨，每次清點完貨物後，她都得洗澡沖涼。有時候，夏女士一天要洗三四次澡。最近，夏女士發現她的面板越來越差，有時用力碰一下還會出血。日前，夏女士到174醫院就診，被診斷為面板癌......

做法1.準備食材：排骨100克、冬瓜100克、乾貝10顆、香菜1棵、鹽2茶匙2.步驟1：排骨洗乾淨，切成小塊，放入沸水中略微焯燙，然後撈出，洗去浮沫。3.步驟2：將冬瓜去皮、去籽，洗乾淨之後，切成小塊。4.步驟3：乾貝沖洗乾淨，香菜洗乾淨切成......

但不讓兒童接觸細菌，對孩子成長也沒好處。最近美國西北大學的一項研究成果顯示，兒童如果過分講衛生，長大後患病的可能性會增加；如果讓孩子們稍微髒一點，孩子成年後對某些疾病會有更強的抵抗力。研究小組於１９８０年至２００２年，對３３２７名在１９８０年出......

鹽水洗鼻的具體操作：1、你可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，有一些是升的0.9%的氯化鈉注射液（即生理鹽水）。把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱，加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可，然後把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶......

愛乾淨是好事情啊，太愛乾淨怎麼會導致不孕呢?這裡的愛乾淨說的是過度愛乾淨，對私處過度清洗，並且是沒有醫生指導下隨便用藥清洗，現代女性存在這種愛乾淨的不在少數，太愛乾淨可不是好事，小心還可能會導致不孕。私處太乾淨小......

心理學家認為，良好的穿衣打扮，一是能提高自己的自信心，二是能夠體現出個人對自己的看重以及對周圍人的尊重。那麼，老年人穿衣打扮應注重些什麼呢？1.舒適性：老年人早、晚穿上一身運動裝，既舒適休閒又有利於鍛鍊身體，顯得健康、......

做法1.準備食材：紅豆50克、大白菜150克、豬骨100克、鹽1/2茶匙。2.步驟1：將紅豆放入清水中，浸泡1個晚上的時間。3.步驟2：大白菜洗乾淨，掰成菜葉。4.步驟3：豬骨洗乾淨，斬成塊，起一鍋，放入清水，倒入豬骨，大火煮開後，在煮1-2分鐘去掉......

很多美眉由於面板的膚質是屬於偏油性的，油脂分泌比較旺盛或者是平時清潔不當，這些都會導致面板的毛孔堵塞，而毛孔堵塞就會帶來各種煩人的面板問題，例如粉刺、痘痘等等，太多的面板問題都是與油脂分泌旺盛密不可分的。當毛孔......

面板暗黃的原因有哪些1.熬夜導致睡眠不足晚上是細胞新陳代謝的旺盛時期，熬夜則會使細胞新陳代謝難以順暢的進行，破壞器官的調理節奏，導致角質層增厚、面板暗黃。2.紫外線照射過多紫外線是面板老化的主要殺手，紫外線照射過......

水被煮開後，氯氣等有害物質揮發了，而能保證人體必需的營養物質卻沒有損耗。與涼白開比起來，溫水接近體溫，營養容易被吸收，更重要的是不會刺激腸胃。溫開水漱口清潔口腔。溫開水乾淨、溫和，是一種良性保護劑，不刺激口腔、咽喉......

很多MM都會覺得日本妹的妝看起來總是那麼幹淨，那麼自然，可是，跟他們用了同一款產品，畫了類似的妝容，看起來卻區別好像特別大。這是為什麼呢？因為她們有一些一般人不告訴的祕訣！也就三個點而已，趕快學到手，讓你的妝容也跟著自然......

每個人都有自己愛乾的事情，有的人喜歡收集影碟、有的人對燒菜樂此不疲，而王女士最愛的就是清潔。她不僅個人衛生一絲不苟，每天洗手幾十次，家裡的床單、被罩、窗簾等，隔三差五就要大洗一番，地板更是每天都要擦洗，不允許出現任......

草莓是補酸佳品，孕婦宜多食之。女性懷孕後，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，導致孕婦胃口減弱，消化功能下降，故吃酸味食物無疑是對此種反應的一種補救。同時，胎兒的發育，特別是骨骼發育需要大量礦......

什麼時候需要卸妝？我認為卸妝分3種情況，一種是必須卸妝，就是不卸妝的話面板會很受傷；另一種是應該卸妝，就是最好要卸妝，採取雙重清潔，對面板最好；最後一種是偶爾為之，就是把卸妝作為深層清潔。必須卸妝：1.化濃妝時；2.防晒霜、隔......

剖腹產後惡露多久乾淨1、正常情況下，惡露帶有血腥味，但不臭，量不超過月經量，色透明，有光澤，不暗，不汙穢，15天—20天，都會乾淨。2、根據個體差異每個女性朋友產後持續排惡露的時間也不一定相同，正常情況下女性產下寶寶後大......