1．蘿蔔湯紅白蘿蔔各250克，姜10克，調料各適量。將紅白蘿蔔洗淨、切塊，加入姜塊、清水同煮，至熟透，加入食鹽、味精調味，即可。飲湯吃蘿白。有減肥功用。2．赤小豆鯉魚湯赤小豆150克，鯉魚1條，適量調料。先將鯉魚宰殺、去內臟，洗淨後......

腎結石是一種最為常見的結石病，如果不進行及時的診斷治療，延誤病情就會對腎臟造成嚴重的損傷。在進行腎結石的治療時，如果患者在飲食生活方便多加註意，對於腎結石的治療具有很好的輔助效果。其中多吃核桃就是一種輔助腎結......

刮鬍子是男士日常生活中必不可少的一件事情，但是專家提示不要在飯後刮鬍子。飯後不可刮鬍子飯後胃開始消化，心率加快，血流量增加，血液流經脖子和麵部下方動脈。此時刮鬍子容易刮破面板。洗完臉後不可立即刮鬍子許多男士都......

對於一些人來講，減肥瘦身已經成為了一大難題。其實減肥很簡單，對於健康減肥瘦身，不僅僅需要運動、還需要應該抓住生活中的幾個瞬間，抓住了這幾個時刻，對於減肥能起到非常重要的作用。下面我們就來介紹下健康減肥的5個瞬間......

春季正是寶寶進行戶外運動的好時節。藍天白雲下，爸爸媽媽與寶寶一起做些幫助寶寶體能鍛鍊、發展大運動的親子游戲吧。1-4個月跟著青蛙學抬頭準備工作：草地、野外使用的墊子或者布單、紅色小球。遊戲兒歌：一隻小蝌蚪呀，變......

一位4歲的男孩因為不明原因的驚厥、抽搐，最近到北大醫院兒科就診，經醫生檢查孩子的血壓是180/120mmHg，原來抽搐是由高血壓引起的。而此前家長根本不知道孩子血壓高。為他診治的兒科教授杜軍保今天對記者講：近些年，罹患高血......

口腔保健品的選購中存在不少誤區，其中之一就是牙膏的選擇比牙刷重要。有些人認為有了好的牙育就可以防止一切牙病，其實在刷牙的3大要素(牙刷、刷牙方法和牙膏)中，只有具各了前兩個條件，牙育才能發揮最大的效用。而且機械......

很多人都是擔心我們的心臟是不是健康的，所以我們很多都會經常運動或者用其他的方法保護我們的心臟，而且很多的食物也是可以幫助我們保護心臟的健康，那麼我們就給大家詳細的說說。魚-美國心臟學會推薦多吃魚，尤其是鮭魚、......

玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，可降低血清膽固醇。空心菜具有降脂減肥的功效，可降低血清膽固醇和甘油三脂。海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汗中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排洩。茄子......

在為期3年的跟蹤調查過程中，孩子們以回答問卷的形式反映自己是否開始嘗試吸菸、與父母溝通頻率、家庭內部爭吵頻率等資訊。在跟蹤調查了約3500名11歲至15歲的英國孩子中，這3500名孩子在參與調查前都沒有吸菸歷史。最後......

備孕時怎樣過性生活有利於生男孩：1、保證性高潮性生活不同的感受對選擇性生育有很大的影響。我們前面已經講過了女性陰道的酸鹼性對選擇性生育的影響，事實上，這種酸鹼性與女性在性生活中的感受有著密切的關係。通過測量......

我們都知道在日常生活中，有很多食物雖然美味但是對我們的身體健康是有一定的傷害的，那麼如果我們吃了這些食物應該怎樣的解除這些食物的有害物質呢，下面我們一起來看一下：必知六大有害食物的解藥有害食物1：油條油條是不少......

現實生活中，很多人喜歡用東西掏耳朵，有些人是為了舒服，有些人是為了乾淨，但是這樣壞處很多。據廣州後勤部耳鼻喉醫院專家介紹：耳聾按發生的時間可分為先天性和後天性;按疾病的性質可分為器質性和功能性兩類，功能性耳聾與精......

日前，美國健康網刊文介紹了6種對抗春季過敏的自然方法。1。外出回家後，認真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味。2。把家裡徹底清查一遍，看看哪裡是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、廚房、洗手間等潮溼的地方......

現在根據輸血常規，需要用血的人一般為600毫升－700毫升，如果每袋血漿200毫升，則需要3到4袋血，如果是每袋400毫升，僅需要2袋，這可降低用血人出現感染、排異等現象的風險，對術後康復非常有利。據上海市血液管理辦公室主任朱躍國......

據美國最近一項研究結果顯示，味美多汁的蘑菇是膳食中維生素D的豐富來源，科學地食用蘑菇有益於骨骼健康。美國FDA的最新研究發現，用紫外線照射生長或剛採摘的新鮮蘑菇，能使蘑菇合成大量維生素D，並在美國食品和藥物管理局科......

慢性胃炎飲食治療的目的是限制對胃粘膜有強烈刺激的食物，利用飲食來減少或增加胃酸的分泌，調整胃的各項功能，有利於慢性胃炎的逐漸康復和痊癒。?（1）少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃的負擔。病情一般者，可採用少渣半流，與......

從寶貝出生那天起，他的小耳朵就一直豎著，探聽著來自周圍的一切聲音。帶聲響的玩具當然也是吸引他們注意的好東東了。適合小寶貝抓握聽響的玩具——音樂鑰匙固齒器適用年齡：3個月以上精彩玩點：1.常見的音樂牙膠......

適當的午睡，可以保證下午的工作和學習效率。午休，關鍵是一個休字，睡三四個鐘頭叫睡覺。對於男女來說，這點都是相同的。作為男性，尤其是白領男，午休更需要排程合理，最好把時間保持在半小時左右。午間放鬆法，只有想不到沒有做不......

婦科病是女性常見疾病，提高自身抵抗力和身體素質，對治療婦科病有非常重要的作用，專家研究證明，多做仰臥起坐有利於預防和治療婦科病。●服氫氧化鋁凝膠、樂得胃等胃藥不能喝水過多，因這些胃藥的作用機理是：在胃黏膜或潰瘍面......