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用百合熬粥 可以有效增強體質
近年來的研究揭示,百合所含成分對實驗性小鼠肉瘤、宮頸瘤有較強抑制作用,還可顯著抑制黃麴黴素的致突變作用。臨床上常用於白血病、肺癌、面板癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。而對於手術、放療後出現體虛乏力、......
2023-11-21
失眠了,巧選藥粥來幫您
藥粥治療失眠並非像吃安眠藥那樣立竿見影,要有一定耐心才行,還應根據具體情況仔細挑選才能取得良好的效果。如果天氣太熱,也可使您心煩而失眠,這時您可選用百合綠豆粥,取百合20克、綠豆20克、大米50克,先煮綠豆至半熟,放入百......
2023-11-26
6個小技巧 熬出美味粥
怎麼熬粥才好喝?熬粥有哪些技巧?教你熬美味粥的6個小技巧。1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處:A、熬起粥來節省時間;B、攪動時會順著一個方向轉;C、熬出的粥酥、口感好。2、開水下鍋:大家的普......
2023-11-17
隔夜飯熬粥好嗎
我們做飯的時候總會出現掌握不好量的時候,這樣就會導致飯剩下來出現隔夜飯,很多人都知道隔夜飯對於身體會造成一定程度的傷害,但是如果飯倒掉非常的浪費,因此很多人都想要將隔夜飯煮成稀飯,但是也擔心這樣會造成一定的傷害......
2021-04-30
骨頭湯熬粥應該怎麼做?
在平時我們都會用各種米加上蔬菜和肉類來熬製各式各樣的粥,但是您一定沒嘗試過用骨頭湯熬粥,一般病人在手術之後最適宜喝骨頭湯,因為骨頭湯中含有豐富的鈣元素。同樣,用骨頭湯熬粥不僅能使粥裡富含豐富的鈣,還能讓病人吃到......
2021-04-30
紫薯熬粥的做法有哪些
紫薯被有關的專家認定為非常天然的有機綠色食品,對於人體的健康有著非常大的好處,不僅具有很好的食用價值還具有很高的食療價值,對於提高人們抵抗疾病的能力以及預防癌症都有著很好的效果。紫薯的食用方法有很多,為了更好......
2021-04-30
哪些藥粥可以預防眼睛疲勞
眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞,預防眼疲勞日常要注意做好眼睛的保健,可常做眼保健操,大家推薦一道對於緩解眼疲勞有幫助的食療藥粥,希望對大家有幫助。喝藥粥預防眼疲勞黑豆味......
2023-11-18
黑枸杞能用來熬粥嗎
枸杞有兩種,一種是紅色的枸杞,但是一種還是黑色的枸杞,相信大多數的人就只是知道枸杞是紅色的,而不知道還有黑色的枸杞,那麼對這個黑枸杞的功效和營養肯定是不瞭解的,紅枸杞很多人都會用來燉湯,但是很少有人會選擇黑色的枸杞......
2021-04-30
你知道紫薯能和小米一起熬粥嗎
我們都知道紅薯是非常健康營養的粗糧,但是在紅薯中有一種比較特殊的紅薯,那就是紫薯。紫薯相比一般的紅薯而言,它的營養價值更高,甚至還含有硒元素和花青素,所以許多人在市場賣紅薯的時候都喜歡買紫薯。紫薯其實不僅營養價......
2021-04-30
秋季養生推薦 5種祛燥潤肺的熬粥配方
秋寒易傷肺,而粥有祛燥潤肺之效,粥是撫慰人心的一種愛物。它那淡而悠長的味道,常是遊子在異鄉溫馨的牽掛。中國人愛喝粥,可能就是喜歡喝粥時的那一份寧靜、那一份溫情吧。粥不僅能溫暖人心,更是秋季去燥佳品,祖國醫學認為,燥......
2023-11-21
熬粥的方法是怎樣的
在我們平時的生活中有一些人習慣在早餐的時候煮一些粥來喝,而且粥類還有養胃的功效,我們都知道粥類的做法是非常的簡單,但是想把粥熬的特別的成功,也並不是一件容易的事情,也需要我們掌握一定的方法和技巧,下面我們一起了解......
2021-04-30
熬粥放點鹼,對胃好
現代人無所不吃,胃卻沒有因此變得強大,反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友,相約吃夜宵、看球賽,犒勞自己疲憊的身體。殊不知,這可不是個補營養的好時候,吃得越好,胃越遭罪。油膩的羊肉串、小龍蝦,對胃的傷害不必多說,連......
2023-11-22
熬粥多長時間算標準
現在有很多的家庭特別喜歡喝粥,都認為正常的喝粥,不但對自己身體的健康有好處,而且長時間的保持喝粥,會讓您長壽,而且也少得疾病,所以很多家庭就想全面瞭解一下熬粥多長時間算標準,為了你能全面的瞭解,就來一同看看下面的具體......
2021-04-30
掌握熬粥的祕訣 讓粥美味又營養
熬粥的祕訣1.浸泡煮粥前先用冷水將米浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣熬粥一是節省時間;二是口感更綿軟。2.底、料分煮大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋裡。事實上,熬粥是大有講究的,粥底是粥底,料是料,分頭煮的......
2023-10-31
枸杞熬粥補氣防脫髮
可能在生活中很多人都會有這樣的疑問,特別是在乾燥的秋季,人們的脫髮問題就變得更加嚴重。而合理的飲食對於預防脫髮來說是非常有幫助的,想要知道吃什麼可以防止脫髮,就先應該瞭解頭髮的健康生長都需要哪些物質。1、鐵質:......
2023-11-03
秋季熬粥小祕訣 營養又美味
秋季熬粥小祕訣營養又美味時下粥店很火,因為它們的招牌是喝粥養生。但粥店裡的粥都是預先煮好,一直溫熱到有客人來才加入不同材料的,這樣煮粥不但不養生,還不健康。到底怎樣煮粥才是真正的養生粥呢?1、漫泡煮粥前先將米用......
2021-04-30
如何熬出香噴噴的粥
快樂煮婦,從煮粥開始!浸泡煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處:熬起粥來節省時間;攪動時會順著一個方向轉;熬出的粥酥、口感好。開水下鍋大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮......
2023-11-15
電飯鍋熬粥的方法有哪些
煮粥是比較常見的一道佳餚,深受男女老少的喜愛,那麼電飯鍋熬粥的方法有哪些呢?用電飯鍋來煮粥的時候,一定要注意把握好火候的問題,如果煮的時候沒有注意的話,很容易出現粥溢位來的現象,希望大家可以引起重視,我們來詳細的瞭解......
2021-04-30
骨頭湯熬粥怎麼做?
骨頭湯是我們平時的家庭最常見的湯,而且這一道湯有一定的營養價值,所以家長們都會給自己的兒女做這一道湯的,而且夏天來臨了,我們也要多喝點湯,對身體也很好的,骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓......
2021-04-30
防治暑溼頭痛的“神仙粥”
宋朝著名詩人陸游有《食粥》詩云:世人個個學長年,不悟長年在目前;我得宛丘平易法,只將食粥致神仙。原中國中醫研究院沈仲圭先生喜用神仙粥治療感冒風寒暑溼頭痛,他的經驗是:初得病三日,服之即解。糯米50克,水兩碗,生薑6片,於沙......
2023-11-26
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