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糖尿病人應怎麼降糖
糖尿病的飲食在糖尿病治療中起到關鍵性的作用,飲食的合理搭配比吃藥更有效,控制好飲食就等於控制好血糖。糖尿病患者控制飲食要注意哪些方面呢?1、限制蛋白質攝入量:一般主張每日膳食中的蛋白質按照0.6克/公斤標準體重給......
2023-11-14
孕婦糖尿病要“合理增重”
事實證明,糖尿病孕婦的體重增加量為3.5~15公斤(平均為8.2±2.7公斤),母體體重增加量與新生兒出生時體重成正相關,其增加量與妊娠中最大胰島素需要量不相關。我們認為,糖尿病孕婦的最適體重增加量為6~8公斤。因此,在接受......
2023-11-11
食物營養與糖尿病的關係
脂肪中的必需脂肪酸是組織細胞的組成成分,具有許多重要的生理功能。此外,脂肪還有維持體溫恆定、保溫及保護內臟器官等作用。膳食中的脂肪還能增加飽腹感,改善食物的味道,並可促進脂溶性維生素和脂溶性物質的吸收。類脂包......
2023-11-11
糖尿病人更應多吃什麼
據德國新聞電視臺報道,設在杜塞爾多夫大學的德國糖尿病研究所的科學家們日前對約1000名糖尿病患者進行了調查,結果發現其中只有大約一半的人每天進食少量水果與蔬菜,另有15。1%的人每天吃稍多於正常量的水果蔬菜,僅有3。7......
2023-11-11
改善便祕降糖降脂的減肥方
減肥食品推薦:胡蘿蔔胡蘿蔔有小人蔘之稱,是餐桌上的家常食材,富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣質、鐵質等大量營養物質。胡蘿蔔具有降糖降脂、改善便祕、刺激血液迴圈、促進新陳代謝、提高脂質分......
2023-11-19
吃什麼可防糖尿病
據《日本農業新聞》報道,國立健康營養研究所杉山道子研究員發現,在糖分相同的情況下,食物的搭配方法不同對血糖值的影響也不同。米飯是日本人的主食,杉山道子把僅吃米飯者的血糖指標和吃飯前後喝牛奶、吃乳製品的人血糖指......
2023-11-11
降糖怎麼控制飲食
1.攝入適量的碳水化合物,供給量應占總熱能的50%~60%,約合主食6~8兩;並以複合碳水化合物為主,避免使用單、雙糖食物,以減輕胰島的負擔。有條件可多選粗糧代替部分細糧。2.攝入足夠的蛋白質,應占總熱量的12%~20%,其中至少有1/2來......
2023-11-11
肥胖有風險:代謝綜合症
據對上海市社群居民的調查,在高達約15%的代謝綜合徵患病人群中,大腹便便的人患代謝綜合徵的最多。昨天,代謝綜合徵專題研討會傳出資訊,肥胖直接帶來高代謝綜合徵風險,當BMI(體重指數)大於等於30時,患代謝綜合徵的風險提高10倍......
2023-11-26
血糖高了該怎麼辦
老董每天口渴得厲害,一天兩暖瓶開水還嫌不夠。上班期間,他幾乎每個小時要到洗手間去一次。同事們笑他年齡大了,腎臟出了毛病。看過腎內科、泌尿外科,都說沒事兒。在醫生的建議下,他作了抽血檢查。不查不知道,一查嚇一跳,餐後......
2023-11-11
怎麼降低I型糖尿病的發病風險
一項最新發表的研究結果說:如果在嬰兒期間補充維生素D,1-型糖尿病的發病風險就會降低29%。而且另外一項關於特殊人群1-型糖尿病發病率的調查研究也證實:在陽光充足的赤道國家,1-型糖尿病的發病率低;而在那些處於北緯度的......
2023-11-11
降糖可多吃魷魚
對糖尿病患者來說,飲食不好,很容易造成營養失衡,影響血糖控制。鄭州市第三人民醫院內分泌科副主任醫師劉龍誕建議,夏天,糖尿病患者不妨把魷魚當主菜。魷魚口味清淡,不油膩,營養豐富,含有大量的優質蛋白質、鈣、鐵等,和同樣重量......
2023-11-12
糖尿病人能喝糖水嗎
薏米綠豆湯原料薏米(米仁)、綠豆各50克。製作將薏米、綠豆淘洗乾淨,用冷水浸泡30分鐘。用800克水與薏米、綠豆同煮。大火燒開後用中火燒至綠豆開花即成。可分成四份作為夏季配餐或加餐食用。提示薏米、綠豆的熱量略低於......
2023-11-11
糖友如何選擇降壓藥?
一般人群血壓≥140/90毫米汞柱為高血壓,而糖尿病患者血壓≥130/80毫米汞柱即為血壓升高,需要進行生活方式干預或藥物治療。如果收縮壓在130~l39毫米汞柱或舒張壓在80~90毫米汞柱,可先予最多3個月的生活方式干預,主要在......
2023-11-25
糖尿病人該如何喝牛奶
1、成人糖尿病患者應該適度喝低脂牛奶,而兒童1型糖尿病患者應飲用全脂牛奶,2型糖尿病伴有肥胖的患兒,應根據血脂的情況選擇脫脂或半脫脂奶。2、糖尿病患者應選擇純牛奶或AD強化奶,飲用牛奶時不能加純糖類,否則會導致血糖的......
2023-11-11
有哪些降糖“妙藥”
隨著人們生活方式和飲食結構的改變,糖尿病的發病率不斷上升,已成為中老年人的常見病和多發病。因其是終身代謝性疾病,又常常併發多種疾病,給患者的身體健康和生存質量帶來了極大影響。糖尿病患者除正規使用藥物治療外,多吃......
2023-11-11
糖尿患者要多吃青菜
清湯鍋底更健康麻辣鍋底太油膩,建議改為清湯鍋底。清湯鍋底多以大骨或雞骨熬製,冷卻後去掉上層浮油,使湯底清爽不油膩。也可以用蔬菜熬湯,如海帶、香菇、蕃茄,都能讓湯底更鮮美,不油膩且味道好。還可以直接用清水當湯底,這樣......
2023-11-11
降糖的美味食譜
豬胰粉[原料]豬胰1只。[做法]將豬胰清洗乾淨,用小火焙乾,或切片烘乾,研成細末,裝入可密封防潮的瓶中,冷藏備用。每日3次,每次5克,溫開水送服。[功效]適用於各型糖尿病。青皮南瓜粉[原半鬥]青皮南瓜1千克。[做法]將青皮嫩南瓜洗淨,去蒂及......
2023-11-11
糖尿病的健康食譜
三宜是指——五穀雜糧,如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂;豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降......
2023-11-11
胰島素非降糖作用
除簡單的降糖作用之外,胰島素對物質代謝的作用非常廣泛,同時亦是一種潛在的抗動脈粥樣硬化的激素,並能保護神經系統,具備抗炎,抗血小板聚集,改善內皮功能,調節血壓、血脂等多種功能。胰島素的抗炎症作用炎症反應的中心環節是......
2023-11-21
中西合璧來降糖 消渴丸
消渴丸並不是純中藥製劑,而是一個經典的治療糖尿病的中西藥複方製劑,其有效性經過上市28年的臨床驗證,已被納入國家863循證醫學研究專案。消渴丸最大的特點就是中西合璧、相得益彰,治療糖尿病起到標本兼治、取長補短......
2023-11-24
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