什錦蔬菜湯材料：香菇3至4個、平口蘑菇5至6片、洋蔥2個、蘆筍1根、柿子椒紅、黃各1個、高湯600毫升、月桂樹葉1枚、鹽、胡椒各少許、橄欖油、醋、綠菜葉(切碎)少許製作方法：1、將蘑菇及蔬菜切塊。2、用中火將蘑菇烤香，放......

根據民間經驗，筆者用鯽魚湯治療小兒體虛久咳，療效滿意。方藥與用法：鮮活鯽魚150克，去肚雜洗淨，加適量豬油、鹽調味，水煎熟，再加蔥白1根、生薑1片、鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃。每天服1次，連服3-5天。咳者，肺之本病也。......

脾虛男的進補方案氣溫驟降，脾受寒困，脾不運化，或素體脾虛。進補原則：脾虛的男士應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥、大棗、蓮子富含澱粉，輕易吸收，且有健......

很多女性的身體不是很好，有些人的體質虛弱，這個時候就要好好調理了，不然會有很多疾病找上門的，那麼女性體質虛弱該怎麼調理呢？以下就是小編推薦的治療體質虛弱的食譜大全。豬肉餛飩湯材料：餛飩皮1袋，中藥銀杏適量，絞豬肉150克......

脾虛男的進補方案氣溫驟降，脾受寒困，脾不運化，或素體脾虛。進補原則：脾虛的男士應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥、大棗、蓮子富含澱粉，輕易吸收，且有健......

錯將多汗當體虛大補不當殃及寶寶許多人認為，產後多汗是由於生完後身體虛弱造成的，因此，要給產婦吃大量的滋補湯水。其實產婦在分娩時由於大量液體排出，是應該補充一些高熱量且易消化的流質或半流質食物，而且產婦在產褥期多......

明明還很年輕，但是卻很容易遺精，有時候稍微一受到刺激，就會控制不住遺精，這對男性來說，很是受傷。由於沒有節制住自己的慾望，再加上積累太多的疲勞，就會導致身體虛，從而造成精液下洩而沒辦法控制。那麼男性出現了這種情況，該怎......

體虛患者吃什麼能補身1、血虛血虛之體的主要表現為；面色萎黃蒼白，脣爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，中藥養生介紹說婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等，進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥......

很多新媽媽在生完寶寶後，會出現一些不適的情況，比如胃口不好、奶水不多、疲勞等情況。產後體虛是常見的一種不適，生孩子加上失血過多都會導致新媽媽氣血不足，所以就算體質再好的也會感到從未有過的虛弱，所以產後體虛不能忽......

不同的虛對於補也是不一樣的，特別是女性朋友，不同的虛有不同的進補方法，趕緊來看看吧！比如人蔘、鹿茸一直以為被視為祛病延年的靈丹妙藥，不少人即使無病也常服用。實際上，它們有溫補陽氣的作用，對氣虛陽虛患者比較合適，而陰虛......

人們常說，女人不可百日無糖。其實，對於所有老人，尤其年老體弱、大病初癒的老人，紅糖都有很好的保健功效。老年人多體寒虛弱、面板粗糙、造血功能下降。從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中......

一、冬菇鳳爪煲材料：水發冬菇10克，嫩雞爪10只調味料：胡椒粉，色拉油，鮮湯，味精，鹽，蔥姜，黃酒做法：1、雞爪洗淨，放入沸水鍋裡煮半小時，然後撈出，皮劃開，將骨頭拆去。2、色拉油倒入鍋中，放入雞爪，加黃酒、蔥姜，再倒入鮮湯，用旺火煮沸，撈掉浮......

根據均衡飲食的原則，每日必須攝入一定量的奶製品。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，對身體健康非常的有益處，體虛、胃不好的人多吃牛奶還能養身治病呢！全價高營養的理想食品竟然是牛奶，這是為什麼呢？牛奶性溫，味甘，補虛損、益肺胃......

男人身上的責任重大，工作壓力也大容易導致身體各方面的虛弱，那麼男人常容易出現哪些方面的虛弱呢？男人體虛要如何進補呢？說到這個男人很虛，一般都是指腎虛、虛胖、脾虛等方面。男人在這個社會上扮演著非常重要的角色，女人的......

請人吃飯不如請人出汗，如今，這一觀點被越來越多的人推崇。痛快流身汗，也成了很多久坐族的健康追求。出汗是人體新陳代謝的需要，然而，出汗過了頭或者在不該出汗的時候流汗不止，就要引起重視了。江蘇省中醫院普內科主任徐陸周......

去看中醫，總會聽醫生說這個人體虛，然後生活中看到一些人的表現也認為是體虛，那麼體虛的人應該如何調理？體虛的人應該在日常生活中吃什麼呢？下面小編就跟您分享中醫告訴大家的體質虛的人該吃什麼。體虛，中醫上叫做——“虛證......

射精過度體虛怎麼調理補腎射精過多導致的體虛大多是腎虛造成的，所以重點要補腎。腎虛的表現很多，可出現記憶力下降，注意力不集中，工作效率降低；失眠，腰膝痠軟，怕冷，耳鳴；性功能降低，性慾降低，遺精、滑精、早洩等；有時還會有尿頻、......

女性也是半邊天，在如今，女性的健康問題也受到大量的關注，不少長期熬夜、過勞的女性往往出現身體虛弱的狀況，不同的體虛女性應該吃些什麼呢？虛女1：熬夜女常上夜班熬夜的女士由於用眼過度，易出現眼睛乾澀、視物不清；身體違背生......

體虛導致出汗異常第一，氣虛型這是最常見的一種自汗型別。患者多表現為體質虛弱、體力下降，輕微活動後就流汗不止。在調理的時候要以補為主，加強固攝，平時可以多吃如黃芪、大棗、山藥等補氣食材，以補益機體，緩解氣虛。還可通......

所謂體虛，中醫上叫做——虛證。它是指臟腑虧損、氣血陰陽不足所引起的多種慢性虛弱症候的總稱。分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的型別，如肺氣虛......