潤腸通便食療方一、素三鮮材料：萵筍200克，白蘿蔔150克，胡蘿蔔150克調味料：泡椒汁做法：材料洗淨，切成小方塊，然後把切好的這3中材料倒入泡椒汁中浸泡，數小時後即可食用。功效：潤腸通便，清熱止渴。二、三椒蘆薈材料：紅、黃、青椒絲......

高纖低卡的紅薯一直是減肥不錯的食物選擇，不僅助於瘦身，對於預防便祕，潤腸通便都有不可小憩的功效。那麼紅薯減肥怎麼吃效果好呢？一塊兒來看看紅薯減肥食譜吧！紅薯芝麻濃湯材料：紅薯，黑芝麻，洋蔥，牛奶，高湯，黃油，鹽，胡椒。做法：1.紅......

很多人都非常喜歡喝茶，茶的種類有很多不同的茶，有著不同的功效，不少人都有便祕的情況，對於便祕的情況通過喝一些通腸潤便的茶，是有很好的緩解功效的，接下來，小編將為大家推薦可以潤腸通便的茶。1、潤腸茶做法：準備六克麻子仁......

【藥品名稱】通用名稱：麻仁潤腸丸英文名稱：商品名稱：麻仁潤腸丸【是否處方】非處方藥【是否醫保】是【運動員慎用】否【主要成分】白芍，陳皮，大黃，火麻仁，苦杏仁，木香【性狀】本品為黃褐色的大蜜丸;氣微香，味苦、微甘。【適應......

懷孕早期便祕怎麼辦呢首先要了解便祕的種類便祕可分為功能性便祕和器質性便祕兩種。功能性便祕多由排便動力缺乏、結腸痙攣、進食太少、水分缺乏、食物缺少纖維素、直腸排便反射遲鈍或消失、無定時解大便的習慣等原因......

最佳蔬菜——紫菜紫菜富含鉀元素，每100克中含鉀1796毫克，在蔬菜中算很高的了。紫菜還富含蛋白質、多種維生素以及碘等。沒食慾，不妨做點紫菜雞蛋湯。把紫菜撕碎，溫水泡一下去除殘留沙粒和雜質，燒開水加入紫菜、......

便祕在我們的身邊是較為常見的一種症狀，如果身體一直不能將毒素和代謝廢物排出，就會引發一系列的健康問題，所以十分有必要採取措施治療好便祕的症狀。其實大家不必總是吃藥，一般通過一些茶飲就可以促進排便，那麼患者可以飲......

一、清蒸羊肉材料：羊腩、白蘿蔔、香蔥、鹽、胡椒粉、雞粉製作方法：1、將羊腩煮熟，白蘿蔔過水煮熟；2、改刀裝入蒸碗中，加入羊肉原湯調味；3、上籠蒸40分鐘，出鍋撒蔥花即可。tips：羊肉蘿蔔堪稱絕配，羊肉中含有豐富的蛋白質、B族維......

在我們生活中有很多人由於工作和學習煩惱，總是經常久坐沒有充足的時間運動，往往這樣特別容易導致便祕的症狀出現，這樣對身體健康特別不利的，而且長時間發展還會導致身體越來越胖，甚至臉上也會長痘痘面板暗淡，但是如果通過飲......

如果出現了咽喉腫痛、肺熱咳嗽、腸燥便祕的情況，可以多喝一下羅漢果泡茶，因為羅漢果茶可以清肺、止咳、潤腸、消腫和止血，效果很不錯。下面推薦五道羅漢果茶。推薦羅漢果泡茶方法1、羅漢果茶準備2個羅漢果，然後去掉外殼，搗......

現在由於我們長期食用一些不健康的視訊，會導致我們的腸胃不舒服，可能引起腸道炎、便祕等問題，不過身體是自己的，最重要的也是靠調理，下面我就給大家介紹一些食物和它的製作方法，大家在家不妨製作一下，和大米一起燉可以熬製出......

說道蘆薈相信很多人都不會覺得陌生，蘆薈能對我們的身體進行更好的調理，能對我們的身體進行更好的調理，有很好的消炎和美容養顏的作用，能對我們的身體進行更好的調理，但是生活中很多人由於便祕對身體造成非常大的傷害會食用......

山藥是非常不錯的保健食物，不僅能用來做菜，還能入藥。而且山藥熱量低，能夠減少皮下脂肪堆積，多吃一點並不會發胖，是一種天然的減肥食物。下面就為大家介紹4款山藥減肥食譜，讓你輕鬆吃出好身材！1、山藥粥原料：150克生山藥、150......

香蕉減肥法對於工作太忙碌的人來說，只需花少許時間就能填飽肚子，是很合適的減肥法。早餐吃些新鮮的香蕉，如果覺得光吃香蕉會肚子餓，那麼可以在進食香蕉15-30分鐘後吃些其他的食物。香蕉增加飽腹感的同時還能潤腸排毒呢。......

生活中常常有些愛挑食的人，只喜大魚、大肉，甜食類高脂肪高熱量食物，卻很少吃纖維多的食物。長期以往，便祕等各種腸道疾病也開始出現。出現便祕除了吃藥以外，大家還可以多吃潤腸通便的食物，而水果對便祕有很好療效。那麼，潤腸......

在日常生活中，很多人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用，所以有些便祕的人會經常吃香蕉。然而，香蕉對於有的人不但不能解決便祕，反而卻造成了大便祕結。難怪有便祕的病人常常納悶：為何越吃香蕉越解不出大便?因為香蕉並不......

在我們的日常生活中有很多人由於身體體質的原因，平時在生活中飲食不規律加之缺少運動，就容易導致身體出現一些便祕的情況，長期便祕會導致體內的毒素不能及時排出體外，會有臉上長痘以及肥胖的現象，這樣對身體的健康影響是非......

腸胃出現問題是較為嚴重的，這會造成患者的便祕、腹瀉等不適，嚴重時還會有多種疾病出現，因此我們要重視腸胃的健康與保養，定時使用潤腸的飲食或是藥物等，能及時的潤腸，排便也會更順利，患者所承受的痛苦也會降低，現在我們要清楚......

喝什麼茶最能解除油膩、潤腸清火呢？下面為您推薦了4種茶。柚子茶：潤腸清火節日呆在暖和的屋子裡，不少人會出現上火的情況，如果油膩的食物吃多了，還會便祕，因此，最好每天喝點柚子茶，柚子茶偏涼性，能夠潤腸清火。對於糖尿病患者......

很多人腸道不好，稍微吃點什麼不容易消化的東西就會出現這種消化不良的現象，如果經常消化不良，那麼對腸道的損傷是很大的，通便潤腸是為了幫助腸道減輕一些負擔，對腸胃的損害小了之後也可以避免一些副作用，通便潤腸的時候很多......