【環球網綜合報道】現如今，人們越來越崇尚健康天然的治療方法，比如通過飲食來治療疾病。據澳洲網6月26日報道，墨爾本大學(UniversityofMelbourne)研究人員近日發現一種新的食療方法，即每天吃蒸熟的西蘭花可治療哮喘。研究......

據《科技部落格》網報道，美國研究人員相信，從西蘭花中提取的化合物可以阻止或減緩膀胱癌細胞的生長。哈佛大學和俄亥俄州立大學聯合進行的實驗表明，每個星期吃兩個或兩個以上西蘭花，比吃一個西蘭花的人患膀胱癌的機率少40%......

家常菜防癌抗癌調理健脾開胃調理壯腰健腎調理益智補腦調理食用效果1.西蘭花中含有豐富的蛋白質、糖、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素;2.常吃菜花可以大大減少患乳腺癌、直腸癌、胃癌症的機率;3.菜花含有的類黃酮還......

很多媽媽將母乳擠入奶瓶存入冰箱，使用時再用微波爐加熱，這容易導致其中重要營養素減少。雜誌刊登一項研究發現，微波爐加熱的母乳中含大腸桿菌的危險比其他方式加熱高18倍。西蘭花別用微波爐加熱-不能用微波爐加熱的食物......

西蘭花減肥原理：西蘭花的營養豐富而全面，主要有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素C和礦物質，有效改善脂肪和類脂肪還有膽固醇的代謝，降低血脂。而且西蘭花中還有大量的膳食纖維，有效降低腸胃對糖分的吸收，減少食量，還能......

越來越多的女性加入到養生保健的行列中來了，養生從飲食入手是最好不過的了。女性飲食也是女士們養生的關鍵哦，平時廣大養生的女性朋友們都是怎樣安排飲食的呢？今天小編就詳細的向大家介紹一下女性飲食營養與保健，看一看女......

西蘭花是非常健康的蔬菜，除了絕佳的口感還有蛋白質、礦物質、維生素C等營養成分。因此有不少人都愛食用它。常吃西蘭花的好處1、減肥西蘭花富含膳食纖維，有益消化，防止便祕，降低血糖，防止過量飲食，進而達到減肥的目的。2、......

要想減少生病，就要增強自身的抵抗能力，提高免疫力。那麼，有什麼方法可有效提高免疫力的呢？免疫力低吃什麼食物好呢？免疫力低吃什麼食物1、西蘭花西蘭花中含有豐富的抗壞血酸，能夠有效提高機體免疫力。研究發現，人在咀嚼蔬菜......

無論是身邊的健身達人推薦，還是網路上搜來的健身食譜，無一例外的都會提到西蘭花這個綠色蔬菜，一是因為它只需要簡單加工即可食用，並且還能保持不錯的口感，另外一個就是它富含多種人體生長所需的營養素，維生素C的含量更是超......

下面請專家為我們解釋哪些食物對於面板有很好的保護效果呢？食物是種神奇的東西，如果你吃得對的話，慢慢就能一掃身上沉痾，變成健康的、有魅力的人;如果你總是吃錯東西的話，那麼就會讓你的身體一再受到傷害，可能慢慢就會成為......

美國科學家稱，由於西蘭花含有的一種化合物可以鎖定腫瘤幹細胞，這種蔬菜或掌握著預防甚至治療乳腺癌的鑰匙。西蘭花堪稱蔬菜類中的超級食品，含有很高的蘿蔔硫素，這種化合物能消滅腫瘤幹細胞，阻止病情進一步惡化。美國密歇根......

西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降，胃液中的維C濃度也顯著低於正常人，而菜花不但......

西蘭花也就是我們平常說的花椰菜，綠花菜，青花菜，是一種一二年生的草本植物，其可食部為其冠狀的花朵，因其營養價值及其豐富，被譽為蔬菜皇冠，那麼西蘭花的功效與作用都有哪些呢？下面跟隨瞭解一下吧！抗癌作用西蘭花含有硫葡萄糖甙......

很多女性會通過節食達到減肥的目的，其實食物也能有效地減肥哦，只是要注意搭配。如西蘭花。西蘭花不僅可以減肥，還能助排毒。那麼，下面小編為您推薦西蘭花減肥食譜。一、西蘭花炒蝦仁材料：蝦仁15個、西蘭花1顆。做法：1、洗幹......

在生活中購買的食物時如果沒有挑選好，買回來吃起來口感就會有不一樣，所以掌握一些挑選食物的方法能夠買到更多新鮮和營養的食物，下面一起看一下什麼樣的西蘭花好。西蘭花也叫綠菜花、青花菜，營養成份遠超同類蔬菜，被稱為“......

西蘭花是屬於一種家庭常見的蔬菜，相信很多人都愛吃西蘭花對吧，但是有很多的家庭喜歡把西蘭花放在那很久都不吃，導致西蘭花變黃了，那麼變黃的西蘭花能吃嗎？西蘭花還有哪些功效與作用呢？一起隨小編去看一下吧。西蘭花大家都知......

西蘭花的營養價值是比較高的，而且現在很多人都喜歡吃西蘭花做的菜，那麼西蘭花的營養價值有哪些？下面內容就給很多想了解西蘭花營養價值的朋友，詳細介紹了西蘭花營養價值有哪些？如果你想全面的瞭解，可以儘快看看下面內容的介......

西蘭花和蝦兩者是可以同時食用，這兩種食品並不相剋。一起食用不會對身體產生任何危害。相反這兩種食物若是一起搭配口感很新鮮，而且營養價值也極其豐富。西蘭花和蝦裡面包含了人體所需要的大量營養物質，食用這兩種食物可......

一、西蘭花彩蔬丁材料：西蘭花一個、玉米粒小半碗、胡蘿蔔一小段、馬蹄3、4個。做法：1.西蘭花掰開一朵朵洗淨，西蘭花的莖不要浪費，把它切成丁，胡蘿蔔和馬蹄分別切丁;2.煮一鍋開水，放一點鹽和幾滴油，下西蘭花焯熟，撈起後襬盤備......

土豆和西蘭花，兩種常見的蔬菜，而且味道很容易接受，偏食的人都喜歡吃。不過我們知道，有些食物因為相剋，是不能同食的，那土豆和西蘭花能一起吃嗎？為了健康，大家就隨小編一起去了解看看。土豆和西蘭花能一起吃嗎根據專家檢測，土豆......