很多人都有一種誤解，覺得晚上喝水會導致胖，這種說法並不完全正確。事實上，晚上喝多少水和是否會導致胖主要取決於你的身體需要。首先，需要明確的是，身體需要水來維持正常的生理功能，包括維持體溫、代謝廢物和維持身體水平衡......

專家介紹：人流後白帶多主要有兩種情況，一種是白帶增多是正常的生理現象，一種是白帶增多是由於流產感染引起的，多是婦科疾病所致，人流後白帶增多，如果沒有其他症狀不需治療，只需要注意衛生和飲食即可調整。人流期間，許多女性常......

葛根的作用與功效有哪些呢?下面就一起來看下，瞭解瞭解，以及葛根的副作用。葛根具有改善腦部血液迴圈之效，葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。對降低血脂、血壓、血糖，輔助治療冠心病、心絞痛、神經性......

近日，男孩渴止咳藥水上癮新聞讓許多網友帶來不小的驚訝啊！喝止咳藥水為何會上癮？一男孩從12歲開始氾濫用止咳藥水，一喝就不可收拾啊！這一喝長達8年之久。由於嚴重的鈣流失，身高由也變得瘦小。那麼止咳藥水究竟有著什麼魔力，......

月經量多會引起貧血嗎女性進入青春期後，卵巢逐漸成熟，並開始分泌女性激素，子宮內膜隨之發生變化而產生月經。一般每次月經量30毫升是太少，180毫升又過多。正常的應該是每次60毫升。這就需要我們平時留意衛生巾的使用量，每......

近日有一則關於胡蘿蔔吃多了會引起不孕不育的微信瞬間傳遍朋友圈，那麼事實果真如此嗎？據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，發現胡蘿蔔素的確會影響到人的卵巢黃體素的合成，如果機體內有過多的胡蘿蔔素的話，那麼就......

腹部贅肉多有什麼危害？美國研究者發現，腹部脂肪較多的人相比腹部平坦的人出現記憶喪失及患上老年痴呆症的風險會增加3.5倍。研究人員建議，肥胖者應注意減肥，尤其是儘量避免飯後久坐不動，以防腹部脂肪堆積。除此之外，酗酒、......

一、一天排便幾次算正常1-2次正常人，一般一晝夜排便1—2次，便量100～200克，質呈軟臘腸狀，棕色。這種顏色，主要與血液中紅細胞的生理變化過程有關。血液中紅細胞的平均壽命為120天，超過了這個壽限就要被清除破壞，分解成膽......

近日，一條名為那些年我們一起迷戀過的飲食誤區的微博網上熱傳，幾天轉發數萬次，其中一項內容讓人頗為意外，蜂蜜的營養成分有限。26歲的秦小姐家住漢口，家中常備蜂蜜，全家人都認為蜂蜜營養豐富，能通便、美容。看過這條微博後，她......

魚肉：緊緻肌膚。肌膚緊緻的祕密要想擁有年輕、緊繃的面板，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊緻，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃10......

營養師介紹，石榴含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂等多種功效。中醫上講，石榴性溫、味甘酸澀，具有生津止渴、止瀉止血的功效；可治療口燥咽乾、煩渴等病症。對於飲酒過量的人，石榴還有解酒的功......

我們每天都在說話，只不過有些人話多，有些人話少，道家養生認為，話說多了傷元氣，我們說話語氣要儘量平和，老人散步時最好少說話。中國道家養生認為：開口元氣散，意動火工寒。說的就是，我們儘量要少說話，保養元氣。現代醫學也認識到......

人體內其實有不少的垃圾，這些垃圾都是人們吃進去的食物殘渣。因為天然生長的蔬果會被蟲子侵害，為了殺盡蟲子就會噴灑農藥，或者是有其他的髒東西附著在食物表面。這些被吃進肚子之後，伴隨著食物殘渣一起，沒有在第一時間內被......

白果不僅是滋補養生的佳品，還具有很高的美容和藥用價值。但我們在食用白果時也有許多禁忌，下面我們就來看看：白果營養價值白果果仁除含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等成......

如果沒有成熟卵泡就不會懷孕的.懷孕的條件：1》正常排卵【成熟卵泡】.2》卵巢功能正常,3》輸卵管正常【通暢】.4》子宮正常.5》精液正常,6》性生活正常【正常射精】只要以上情況正常懷孕應該是沒有什麼問題的只要有成熟......

健身鍛鍊是很多人的減肥方式，但是不少人發現了在鍛鍊的時候很容易餓，餓的快吃的也就多了，因此擔心自己不僅瘦不下還會長胖，那麼如何來抵抗飢餓呢？如果你堅持日常鍛鍊，那麼你應該知道鍛鍊後腦內產生的內啡肽能帶給你巨大的成......

薄荷吃太多會導致宮寒嗎過量食用薄荷可能會導致宮寒。因為後天原因如貪涼涉水、長期居處寒涼之處、經期吹空調，貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等，都可能導致外來寒邪凝聚胞宮而引起宮寒。而薄荷性涼，本身體質......

食蒜過多會傷害眼睛有些長期過量吃大蒜的人，到了五六十歲，會逐漸感到眼睛視物模糊不清，視力明顯下降，耳鳴、口乾舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等，這就是長期嗜食大蒜的後果，故民間有大蒜百益而獨害目之說。祖國醫學很講究......

愛美之心人皆有知，現在愛美已經不是女人的專利了，很多男性也都非常注重自己的面板。人的臉部是代表整個人的形象，每個人都想擁有一個光滑亮麗的肌膚，但是往往人與人之間的面板是不一樣的。一般面板都分為四大種敏感性、混......

世界衛生組織於日前首次釋出全球糖尿病報告，報告顯示全球糖尿病成年人患者近40年內增加了3倍，其中多數生活在發展中國家。全球18歲以上人群中，1980年糖尿病患者為1.08億人，2014年增加至4.22億人，佔全球總人口的8.5%。2012......