與食用生西紅柿相比，人們食用加工後的西紅柿，更能提高血中番茄紅素等抗氧化劑的濃度。這是因為高溫破壞了番茄細胞的細胞壁，從而增加了番茄紅素等抗氧化劑的釋放。西紅柿炒雞蛋的竅門-炒西紅柿時可以加點糖西紅柿怎樣做......

收拾房間凌亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此，將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如，讓地板上散落的物件各就各位，將桌子上的東西收拾乾淨，把被子疊整齊。穿藍色襯衫藍色是一種天然的心情放鬆劑，這正是仰望藍色天空......

在我們的健康理念中，在茶中加糖經常被看作是大忌。但是現在，如果你喜歡喝茶加糖，而同事還勸你放棄的話，你就有了一個新的理由了：我只是在努力減輕工作壓力！因為心理學家發現，含糖飲料可降低人們的好鬥性和好辯性。這被認為是......

你有多久沒有體驗過不吃菜就可以把兩碗米飯吃完的快感了？這是吃飯最美好的記憶之一。記得小時候，有些米飯做得很香很香，沒有菜也吃得很滋味。要吃到這樣的香米飯，除了選好米之外，怎麼做也很關鍵的。有時候一般的米也能做出......

泡腳治病在我國已有千年的歷史了，最早的文獻記載是在晉代。因為腳上幾乎有全身各處的反射區，所以通過泡腳這種對神經末梢的刺激，能夠起到保健全身的作用。泡腳時候要注意：1.時間把握在晚上7點到9點之間，因為這一時間段是腎......

給米飯加點料成就骨感美女◆在米飯裡面加點菜蔬菜中的纖維素和植物多糖能增加米飯體積，其中的大量水分可以稀釋熱量，還能延緩胃排空，所以米飯中不妨添一些蘑菇、筍丁、金針菇、海帶、蕨菜等高纖維蔬菜同吃，既能豐富花樣，又......

據美容專家介紹，平時生活中，愛美人士可以適當的用醋洗臉，這樣可以改善面板不良症狀，但是如果使用方法不當，就會給面板帶來傷害。不過不能否認，用醋洗臉的確會帶來三大好處，這些好處是什麼呢？醋能美白去痘面部面板過於黝黑的女......

據說這樣使二者同時霧化，既加了溼又消了毒。可實際上，醋酸在一定濃度時才有消毒殺菌作用，食醋所含醋酸濃度本就很低，再混在一箱水中，濃度更低，所以根本達不到要求的功效。建議買支溼度計，溼度控制在40%至60%之間（家有小兒可在......

永葆美麗容顏是人們共同的追求，其實只要每天在洗臉水中加點醋，持之以恆堅持下去，就一定會有效果。因為醋本身就能改變面板的酸鹼度，軟化面板的角質層，抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性面板病的發生。醋的種類以純天然的米......

人到老年，消化器官的功能逐漸衰退，唾液及胃液分泌減少，胃腸蠕動也逐漸減弱，消化吸收的能力逐漸降低。老年人在吃菜的時候如果多加點醋，可刺激唾液和胃液的分泌，幫助消化，增進食慾。另外，醋被身體吸收以後，能分解脂肪，防止膽固醇......

一、吃什麼可以減肥紅豆米飯因為主食是導致肥胖的罪魁禍首，也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段，這種方法非常不可取。實際上，主食的攝入能帶來飽腹感，在一定程度上可以起到節制飲食的作用。而且，如果能提高米食的飽腹......

吃米飯不僅長胖還老得快？前兩天刷微博說吃米飯會讓人提前進入更年期，那麼這是真的嗎？最近小編刷微博總是小心翼翼的，就怕一不小心就又刷出什麼多吃米飯會讓女生更年期提前的話題。講真，小編之前被嚇得吃米飯總是心驚膽戰的......

製作清蒸魚加點蔥會熟得更快在生活中很多人都喜歡吃魚，小孩兒吃魚變得更聰明，女人吃魚變得更漂亮，經常聽到人這麼說，如何把魚做得更好吃就顯得特別重要，有些人喜歡吃清蒸魚，做清蒸魚有技巧，今天就為大家介紹製作清蒸魚的八大......

雖然說不乾不淨，吃了沒病。但是我們總不能食物買來都不清洗吧。在怎麼心大也吃不下吧。但是在清洗中也有很多學問的，喜歡在廚房忙活的人都知道，有五種食物是最難清洗的，但偏偏這三種食物對我們的身體都有好處。那麼該怎麼......

涼拌菜里加點料營養更佳涼拌菜里加點料營養更佳水果。在西餐裡，水果也是涼拌菜的常用食材。我們在製作酸甜口味的涼拌菜時，也可以將一些水果如西柚、火龍果、獼猴桃等切丁，少量地加入涼拌菜裡，不僅能調節口味，還會刺激食慾......

幸福的生活像一鍋需要很久時間才能煲好的湯，婚姻裡的酸甜苦辣是各種佐料，如果想要最後喝到一鍋世界上最美好的湯，那就要在夫妻相處的時候多點關愛，少點爭吵，營造幸福婚姻。今天本站的小編想要教你夫妻恩愛的黃金法則，讓夫妻......

生活中減肥的飲食方法很多，最新報道每天吃一份（160克）紅豆、豌豆、鷹嘴豆或扁豆可增加飽腹感，有助控制體重，大家也可以試試哦。據美國今日醫學新聞網站8月8日報道，《肥胖》雜誌刊登一項新研究發現，每天吃一份（160克）紅豆、豌豆......

無論怎樣，婚姻都離不開經營，這樣才能有個好結果。在感情中，相愛容易，相處太難，有人說，婚姻是愛情的結晶，婚姻也是愛情的墳墓，導致這兩種不同的結果，夫妻生活需要經營才能讓愛有個好結果，既然兩個人選擇在一起，就不要讓婚姻成為愛......

李榮浩為新歌演唱會每天密集彩排，還曾熬夜到早上10點，相當求好心切在網路上素有「唱作大神」之稱的李榮浩，在推出全新專輯後就獲得好評，9日為了回饋歌迷，一天舉辦了2場新歌演唱會，甚至直到演出當日，仍有不少樂迷抱著碰運氣的......

中醫專家：泡腳有利調節經絡，維持人體健康泡腳養生，通常在冬季才會風行起來，炎炎夏日用熱水泡腳，光想想都讓人覺得不舒服。然而，最近微信、微博上卻流行起夏天也適合泡腳、夏季泡腳可祛溼解暑的說法，通過泡腳，可以達到春夏養陽......