一位年僅24歲的女大學生因貪圖方便快速，吃了一個月的泡麵，終而逃不過晚期胃癌的痛苦。給忙碌的沒時間吃飯的上班族們敲響了警鐘了。今天小編教大家泡麵健康的吃法，讓你不再用擔心懷疑吃泡麵會發胖嗎！吃完麵應該吃些水果雖......

西式餐面原料：泡麵麵條1/2包輔料：鮭魚片1片(約180公克)、四季豆6條、紅蘿蔔1/3條、玉米1/2條調料：太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、鹽2小匙、泡麵蒜辣醬料包1包、泡麵調理包1包做法：1、鮭魚片用米酒及鹽1小匙醃10分鐘，將......

吃法一：不要在吐司上塗太多的果醬首先就是注意與麵包相配食用的作料，我們一般不愛吃白口麵包，所以在上面加了各色的果醬以及做成三明治，你所加的作料熱量也是不同的哦，在吃的時候要特別注意，如果不需要劇烈活動的話，一定選熱......

編輯推薦：夏季這樣做愛很危險黃金法則1：多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦！因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要選對部位，......

泡好一杯茶，要根據各種茶的特性，在選好水配好具的同時，掌握好茶的沖泡技能，把握沖泡要領，這裡要掌握泡茶的三個要素。下面和一起來看看。泡茶三要素，您掌握好了嗎？泡茶沖泡要三素：水溫，投茶量，沖泡時間沖泡水溫首先要掌握好泡茶......

吃甜食不長胖的方法有哪些？每個人都喜歡吃甜食，那麼你知道甜食怎麼吃不會胖嗎？下面跟著小編一起來看下。相信甜食是很多MM的最愛，那麼，你知道怎麼吃甜食不長胖嗎？下面就跟小編一起來看看吧！光吃不胖的祕籍，今天小編就交給你啦......

經期是女性的特殊時期，很多人覺得經期代謝比較快，因此可以狂吃高熱量的東西也不會長胖，比如火鍋、薯片等等，那麼真的是這樣的嗎？月經期間吃火鍋會不會胖一兩頓火鍋餐不是你胖瘦的決定因素，所以月經期吃火鍋也不會直接導致你......

黃金法則1：多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦！因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要選對部位，就可以幾乎不吃進脂肪。同樣......

泡麵雖然好吃，但是有營養嗎？很多人都喜歡吃泡麵，但泡麵好嗎？吃泡麵有什麼壞處呢？臺北市長柯文哲昨晚居然跑到超市吃泡麵，曾任柯文哲競選辦公室攝影師的潘俊霖在臉書PO照片說，柯文哲只花了20分鐘吃泡麵，引發網友熱議。柯文哲今......

吃肉不長胖的四大黃金法則黃金法則1：多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦！因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要選對部位，就......

很多在減肥的美眉認為只要是肉吃了就會長胖，所以減肥期間一點肉都不碰，但是事實真的是這樣的嗎？其實吃肉的好處有很多而且並不是什麼肉都會胖，下面就跟著小編一起來看下怎麼吃肉不會胖，以及吃哪些肉不會胖吧。吃肉不長胖的......

春節期間相信美眉們都吃了不少的肉吧，也許有些人怕胖不敢吃，但是吃肉一定會長胖嗎？不見得不，下面小編給大家分享吃肉不長胖的方法，一起來看下。黃金法則一：多吃白肉，少吃紅肉此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉......

泡麵是現在生活當中，很多人解決飢餓最快速的方法，尤其是對於一些上班族和加班族來說。但是我們都知道，泡麵營養價值低，並不是就可以是，過多的食用對身體的傷害是非常大的。那麼，常吃泡麵的危害有哪些呢?油脂：為了延長儲存期，......

很多人認為只要是吃肉就會長胖，無論是哪種肉類，真的是這樣嗎？其實，只要學會科學的吃肉，就可以做到吃肉不長胖。今天，就來教大家幾招，看看怎樣做到吃肉不長胖，千萬別錯過了。吃肉的好處靈活頭腦。生物進化學家認為，紅肉中所含的......

泡好一杯茶，要根據各種茶的特性，在選好水配好具的同時，掌握好茶的沖泡技能，把握沖泡要領，這裡要掌握泡茶的三個要素。下面和一起來看看。泡茶三要素，您掌握好了嗎？泡茶沖泡要三素：水溫，投茶量，沖泡時間沖泡水溫首先要掌握好泡茶......

這是因為泡麵引起的一起爭執，一位乘客因為在高鐵上吃泡麵，被一位女子給一通罵，簡直就不可理喻，話說好像沒有規定不能在高鐵上吃泡麵吧，為什麼會突然鬧出這麼一出，想不明白，不過在高鐵上能不能吃泡麵呢?在火車上吃泡麵估計很......

北方將麵食作主食，南方將米飯作主食，這是地域差異所致，人為不可控。而對此，很多人會好奇：麵食和米飯哪個容易長胖？對此，就隨小編一起去了解看看。麵食和米飯哪個容易長胖麵食的材料是小麥，米飯的材料是大米，它們含有的熱量都是......

西瓜能瘦身的原因西瓜中，活性酸素雖然能你把體內的氨轉化為尿素排掉，但這只是起到抗氧化，讓你青春永駐，光彩照人的功效。真正起到瘦身神效的還是單寧酸。當我們攝取過剩的碳水化物時，它不但不能成為維持你日常活動的能量，反......

泡麵作為一種方便快捷的食品，深受很多人喜愛。但是，有些人擔心每天晚上吃泡麵會不會導致胖？今天，我們來談一下這個問題。首先，泡麵中的主要成分是澱粉類食物，例如麵條和澱粉粉。這些食物成分雖然能夠提供能量，但也容易產生熱......

上次說到常吃方便麵的危害，但是還是有很多人因貪方便還是經常煮方便麵吃。這怎麼辦好呢？如果實在要吃方便麵，那就要健康地吃方便麵。怎麼吃方便麵才算健康呢？方便麵的健康吃法分享給大家。方便麵的健康吃法方便麵的健康吃......