肝火旺盛按摩這些穴位很多人生病，特別是急病之前，比如腦血管、冠心病發作之前，多有動怒的經歷，屬於肝火旺、肝陽上亢的最多見。這種情況，在春天更明顯，因為春天是中醫說的肝所主的季節，中醫肝的各種特點在春天都會被放大。所......

我們常說春季養生重在養肝，這是為什麼呢?飲食春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。於是春天人體的肝氣旺盛，既而人的精神也煥發。春季把肝養好了，夏季才少生病。那麼，春季如何養肝呢?下面，介紹穴位、飲......

肝臟對於人體具有非常重要的作用，中醫方面認為，肝最主要的功效就是藏血，也就是說他對於全身的血液迴圈以及氣機有著非常重要的作用。專家告訴我們，只有肝臟在我們體內正常的運轉，身體之中才能夠氣血執行正常，面色也才會更加......

雖然春天的氣候比較溫和，但是春天的流行性疾病比較多，讓人防不勝防。也是由於春天的氣候原因，人們更容易出現上火的現象，這也很容易讓人感到困擾。那麼上火吃什麼好呢？上火的原因都有哪些呢？上火的症狀又有哪些呢？上火吃什麼......

肝火旺盛主要是因為飲食不合理，肝氣久鬱，隨之出現口苦、胸悶、乏力、厭食等症狀。我們也可以通過飲食來調理祛火。那麼，肝火旺盛怎麼調理呢?為您介紹10種去肝火的食物和食療，和來看看吧。肝火旺盛的症狀肝火是肝陽的表現......

目錄：第一章：春季養生去四火第二章：春季養生梳髮昇陽百脈順暢第三章：春季養生中藥泡腳有宜忌第四章：春季養生厥證的中醫辨治法春天陽氣生髮，加之天氣天燥很多人都會上火。而春天養生最重要的就是去除4把火，這4把火是哪些呢？春......

立春的到來，告訴我們冬天結束春天到來，不同的季節我們人體的五臟六腑執行狀態也會改變，養生各方面都要做相對應的調整，這也是養生的基本原則。《內經》上面認為冬主腎春主肝，從冬天過渡到春天后，我們的養生重點要由補腎轉為......

春季天氣比較的乾燥，肝火就會很旺，對於這種春季肝火旺的情況我們是需要好好的調理的，因為如果不好好的調理的話就會給我們造成很多的困擾，下面就跟小編一起來了解一下春季肝火我那個怎麼辦？如何養肝護肝？春季是養肝護肝的最......

夏天吃什麼去火夏季去火可以吃什麼白開水這個是簡單的事情了，相信很多朋友都知道，多喝開水，多排毒，這樣不容易上火，而且還可以有效的補充人體水分，但是真正去喝的人很少，因為白開水無色無味，沒什麼胃口，更何況也不好喝，建議大家......

有的人在吃火鍋兩三天後，常常會出現咽喉、牙齦腫痛，舌尖、口腔潰瘍或出血，口脣皰疹，腹脹痛、腹瀉、嘔吐，甚至消化道出血等症狀，有醫學專家稱之為火鍋綜合徵。如果能在火鍋的食物搭配上下些工夫，就可以減少這些症狀的產生。蔬......

石榴：石榴身上有著濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴，收斂固澀，是適合保養身體的好食材。況且石榴不同於其他水果的地方在於，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實，讓這一刻充滿了童心。蘋......

春季肝火旺怎麼調理？春季，最容易遇到的身體問題就是肝火旺盛，你是否會發現自己這段時間特別容易出現脾氣暴躁、心煩、失眠、心慌、口苦、頭疼、頭暈等症狀？導致肝火旺盛的原因有很多，飲食燥熱、情志不暢、休息不足都有可能......

春天去火最佳飲食介紹山楂山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。玫瑰玫瑰沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝......

在日常生活中，老百姓常說的上火，在中醫中可以根據臟腑學說分為四類，不同的型別要用不同的方法去火。（1）肺火旺盛型：主要表現為口、脣、舌、咽部的乾燥、不適。西醫認為為缺乏維生素B2的表現，可服用維生素B2或吃一些富含維生......

春季肝火旺症狀肝火旺主要是因為飲食不合理，肝氣久鬱。人一旦肝火上升，就會出現肝火盛的症狀。肝火盛的症狀一般有口苦、胸悶、乏力、厭食等情況。具體的原因有很多，需要先到正規醫院檢查才能更清楚。肝火旺的症狀一般會......

春季是養肝的好時節，進入春季，肺火旺盛，那麼春季如何養肝呢？不妨試試去肺火的食譜。蓮子百合綠豆湯、雪梨銀耳湯、枸杞葉豬肝粥、五汁飲等食譜有潤肺降火的功效，下面小編為您介紹六款去肺火的湯水。雪梨銀耳湯材料：雪梨1只......

隨著春季的到來陽氣上升,人體內的許多器官積蓄了內熱,特別是肝臟,這些內熱散發出來後,人體就會出現春燥,導致陰陽失衡、新陳代謝失調,加上北方地區此時乾燥多風,就容易上火。春季火氣大怎麼辦?幾招幫你輕鬆去火，還不趕......

1.常吃紫甘藍。十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。2.多喝檸檬水。水有......

1、解毒保肝的白色蔬菜——大白菜白菜營養素非常豐富，尤其是維生素C、維生素B族，鈣、鉀及膳食纖維。白菜含有豐富的纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排洩，幫助消化的功能，對預防腸癌......

進入九月，但很多地方秋高氣爽伴隨著烈日當頭，人的脾氣也常常隨之升溫，肝火上升。本期我們請來專家詳細講解肝火的由來、並推薦一些滅掉肝火的食療方。詳看下文的滅火方。誰讓肝火上升所謂大動肝火，肝火到底是什麼？一般來說......