手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
著裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG資訊列表 >
有關競走消耗的熱量高嗎的內容
競走可以減肥嗎 競走消耗的熱量
競走(強度:高)消耗熱量:390大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:6.5MET,屬於高強度運動千步活動量時間:5分鐘,做該運動5分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。競走減肥的正確方法競走運動是一種長距離、長時間,......
2023-10-29
跳遠可以減肥嗎 跳遠消耗的熱量
跳遠(強度:中)消耗熱量:360大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:6.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:5分鐘,做該運動5分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。立定跳遠訓練方法立定跳遠是測試下肢爆發力和全身......
2023-10-29
側泳可以減肥嗎 側泳消耗的熱量
側泳(強度:高)消耗熱量:480大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:8.0MET,屬於高強度運動千步活動量時間:4分鐘,做該運動4分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。側泳也叫側臥泳,曾列為競技游泳比賽專案之一。側泳......
2023-10-29
壓腿可以減肥嗎 壓腿消耗的熱量
壓腿(強度:低)消耗熱量:150大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:2.5MET,屬於低強度運動千步活動量時間:12分鐘,做該運動12分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。壓腿的3種正確方法1、正壓腿:在高的物體準......
2023-10-29
打高爾夫球可以減肥嗎 高爾夫球消耗的熱量
高爾夫球(訓練場)(強度:中)消耗熱量:180大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:3.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:10分鐘,做該運動10分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。高爾乎球減肥的方法高爾夫球近幾年在......
2023-10-29
飆車可以減肥嗎 飆車消耗的熱量
飆車(強度:中)消耗熱量:360大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:6.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:5分鐘,做該運動5分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。......
2023-10-29
爬泳可以減肥嗎 爬泳消耗的熱量
爬泳(強度:高)消耗熱量:480大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:8.0MET,屬於高強度運動千步活動量時間:4分鐘,做該運動4分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。爬泳也就是自由泳,從表面上看,自由泳依靠划水......
2023-10-19
快走能減肥嗎 快走消耗的熱量多嗎
快走是一種簡單而有效的運動方式,既可以提高心肺功能,還能消耗體內多餘的脂肪,幫助減輕體重。相比慢跑、游泳等高強度運動,快走對於初學者來說更加易於掌握,且不會對關節造成過大的壓力,是一種適合大眾的健身運動。那麼,快走......
2023-10-17
騎馬可以減肥嗎 騎馬消耗的熱量
騎馬(一般情況)(強度:中)消耗熱量:240大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:4.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:8分鐘,做該運動8分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。騎馬減肥的方法當然,若平時想藉騎馬運動甩......
2023-10-29
板球可以減肥嗎 板球消耗的熱量
板球(強度:中)消耗熱量:300大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:5.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:6分鐘,做該運動6分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。板球基本技術由接球,傳球,投球,擊球組成。(1)接球:用雙手......
2023-10-29
跨欄可以減肥嗎 跨欄消耗的熱量
跨欄(強度:高)消耗熱量:600大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:10.0MET,屬於高強度運動千步活動量時間:3分鐘,做該運動3分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。練習跨欄的技巧第一、體育裡面一般來說跨欄跑步是......
2023-10-29
踩水可以減肥嗎 踩水消耗的熱量
踩水(劇烈運動)(強度:高)消耗熱量:600大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:10.0MET,屬於高強度運動千步活動量時間:3分鐘,做該運動3分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。踩水的技巧立泳,也稱踩水,實用游泳之一。借......
2023-10-29
划船可以減肥嗎 划船消耗的熱量
划船(強度:中)消耗熱量:240大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:4.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:8分鐘,做該運動8分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。划船安全注意事項1.握柄要保持鬆弛,因為握得太緊容......
2023-10-29
快跑可以減肥嗎 快跑消耗的熱量
快跑(強度:高)消耗熱量:660大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:11.0MET,屬於高強度運動千步活動量時間:3分鐘,做該運動3分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。快跑減肥的方法動作擺動跑步時,我們的手臂經常都會......
2023-10-29
性愛可以減肥嗎 性愛消耗的熱量
性愛(劇烈)(強度:低)消耗熱量:90大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:1.5MET,屬於低強度運動千步活動量時間:20分鐘,做該運動20分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。5種最減肥的性愛姿勢扛腿式採用扛腿式體位,女......
2023-10-29
摔跤可以減肥嗎 摔跤消耗的熱量
摔跤(強度:中)消耗熱量:360大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:6.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:5分鐘,做該運動5分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。摔跤的技巧要想摔人先學挨摔摔跤運動是兩人全力以......
2023-10-29
上網可以減肥嗎 上網消耗的熱量
上網(強度:低)消耗熱量:90大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:1.5MET,屬於低強度運動千步活動量時間:20分鐘,做該運動20分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。青少年上網注意事項不要輕易和網友見面:和網友見面......
2023-10-29
五公里消耗多少大卡 快走五公里消耗多少熱量
消耗的卡路里除了和鍛鍊時長有關之外還和本身的身體條件有關,一般來說一個七十公斤的人在跑完五公里之後可以消耗三百五十卡路里的熱量,根據身體狀況的不同會有上下少許的差別。運動速率也會影響消耗卡路里的多少,一般來......
2021-04-26
跳繩可以減肥嗎 跳繩消耗的熱量
跳繩(快速跳繩)(強度:高)消耗熱量:720大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:12.0MET,屬於高強度運動千步活動量時間:3分鐘,做該運動3分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。跳繩減肥的正確方法初學時,僅在原地跳1分......
2023-10-29
跑步消耗的熱量有多少?
大家平時在家的時候肯定會做一些運動,運動對人的身體是很好的,不管平時的工作和學習有多麼的忙碌,做運動不僅可以強健人的身體體魄,還可以放鬆心情,通過運動,發洩自己的不開心,釋放內心的壓力,是一種很好的方式,健康向上,還能夠......
2021-05-05
今日頭條
1
格拉蘇蒂Senator系列三針一線時計表 淋漓詮釋精準時計精髓
2
生理期吃什麼豐胸
3
讓男人更Man的7種運動養生方法
4
糖尿病患者避免吃的食物
5
脂肪肝的5大發病原因
6
山楂食療治痛經 效果如何
7
老花眼的護理方法
8
防癌新方法有哪些
9
弱視形成的原因是什麼呢
10
適合3歲寶寶的營養食譜
每日精選
紐約時裝週場外街拍:各路潮男集聚
2019-01-12
情侶負氣分手了怎麼辦 複合的四個最佳時機
2018-12-02
什麼叫JB長在臉上
2017-07-05
男人4個不經意的流氓舉動 會讓女人“跑為上策”
2019-07-20
東風本田新中型SUV將入駐武漢車展
2017-03-25
熱門標籤
艾滋病恐懼症如何治療
肝不好的表現有哪些
治療胸膜炎的偏方
遺傳癌症怎麼預防
萬能鑰匙
哪些水果可以補鐵
寶寶屁屁上的淤青
美白最實用的方法
夏季面板病有哪些
哺乳期補鐵食物
急性機體紊亂症狀
準爸爸產前焦慮怎麼辦
榴蓮的保健功效與作用
橄欖油麵膜
早洩患者食療措施
雞屎藤的功效和作用
男人容易被勾引嗎
左眼受傷
最新文章
再婚老公心裡只有前妻的孩子咋辦 再婚後的生活真的很累
菊槐茶能長期喝嗎 菊槐茶的做法
生活中易被忽略的致癌隱患
春分養生按摩什麼穴位比較好
衛生部表態:支援艾滋病檢測實名制
廣州學生袋裝花生吃出安全套(圖)
寶寶總是愛打人 該怎麼“修理”
高血壓患者的日常飲食要求
前列腺囊腫影響男性生育嗎?
90後少女捅死性侵男子 檢方稱涉故意殺人獲刑4年