黑頭的形成是由面部所殘留的油脂和汙垢日積月累所造成的，那麼，如何才能夠將這日積月累在毛孔之中的黑頭去除呢?美眉們可以嘗試下面這四招，幫你有效趕走黑頭，讓鼻頭乾淨清爽，還原嬌嫩細滑的好面板。1、白米飯糰去除黑頭徹底......

孕婦牙痛怎麼辦？孕婦牙痛由於不能吃消炎藥，在治療上是相當困難的，平常人牙痛都是沒有多少好辦法的，況且懷孕的人。下面我們就來介紹一些治療孕婦牙痛的方法。方法一：含一片薄荷在痛的那顆牙齒上。方法二：在痛的地方放一顆花......

四招讓你輕鬆告別熊貓眼在如今燈紅酒綠的都市生活中，睡眠顯然成為較為奢侈的東西，由此產生了一群群大熊貓。黑眼圈形成原因有很多，不少愛美人士甚至不惜重金去美容院手術，由此可見，黑眼圈帶給我們不少麻煩。無論是愛熬夜的......

痛經是女性朋友常見的一個婦科問題，很多的朋友都不太重視痛經的治療。其實痛經的危害是非常大的，如果護理不當，那麼很可能會導致不孕症的發生。那麼哪些因素會導致痛經呢?我們又該如何治療痛經呢?痛經會影響懷孕嗎?專家......

那麼，女人們該如何讓自己做到氣血充足呢？彆著急，小編為各位女性朋友整理了一些妙招，幫助您輕鬆HOLD住氣血，趕緊來瞧瞧！1、排除毒素女人們想要氣血充足、氣色紅潤，首先要做到讓體內無毒素。由於我們的身體每天都需要進食，補充......

春困隨著春天的到來悄然而至，久坐的辦公族或學生族最易被春困襲擊，下面小編就教你幾招輕鬆緩解春困，希望能幫助到你。又是一年春來到，春困也跟著來襲，專家表示，春困源於人體缺氧冬天為了禦寒人們會偏好辛辣食物，人體易燥熱，出......

我們的肌膚時刻都是面臨著各方面的侵襲，而秀髮也是一樣的，陽光紫外線的侵襲，城市環境汙染的損害，頻繁地燙髮染髮等等都會傷害原本較好的髮質，秀髮在逐漸地受到損害。受損的髮質多半表現為頭髮易斷、分叉、乾枯、毛躁、發黃......

第一招：腿部濃縮spa小腿浮腫是最常見的第四圍問題。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡，常常用溫水給小腿做全面的濃縮spa，也能恨事消除小腿浮腫，恢復腿部纖細......

不排卵又稱為排卵障礙，是女性不孕症的主要原因之一，約佔25~30%。因此，女人們想要順利生育寶寶的話，就要多瞭解不排卵的知識才行。對此有人問不排卵症狀有哪些呢？不排卵怎麼辦呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。不排卵症狀......

寶寶吃得好不好，應該怎麼判斷呢？新爸新媽們，快對自己的寶寶察言觀色，看看寶寶是不是吃飽喝足了呢？四招衡量寶寶飽不飽剛做媽媽的人都不知道該喂寶寶多少奶。特別是晚上，小寶寶半個小時就要吃一次，吃一會兒就睡著，過不了多久又......

現代的女性，拋開喜好熬夜的那部分人，存在失眠毛病的也不在少數。很多人習慣將失眠與熬夜劃上等號，但這樣的說法不免太過牽強。失眠，是想睡而睡不著；熬夜，是根本就沒有想睡的慾望。而且有資料顯示，當你的內心越恐懼失眠的時候......

如何預防支氣管炎1、耐寒鍛鍊支氣管炎經常找上那些抵抗力低下的人，因此耐寒鍛鍊十分重要。堅持用冷水洗臉、擦四肢乃至全身;早晨到空氣清新的地方作深呼吸，並進行適當的體育活，這樣可使支氣管粘膜逐步適應寒冷空氣的刺激......

背部，是決定身姿好看與否的一個關鍵因素。首先，它決定了整個身形的輪廓基礎，再者它連線著脊柱，影響著你的身姿和骨骼健康。加上大家常坐辦公室，或多或少身體會有些損傷。正如老話說的，新手練胸，老手練背。然而，不通過專業的健......

一、聞：聞聞藥材是否有異常味道，如用豬皮、牛皮等製成的阿膠會有臭皮膠味。二、看：觀察藥材的形狀、大小、顏色等，枸杞子、山藥、雞骨草等藥材的正品和A貨都較容易通過此方法鑑別。三、泡水：可辨別用澱粉製造或經染色的偽......

一、模樣通常情況下，陰道和外陰經常會有少量的分泌物以保持適度溼潤的水平，這就是白帶;它由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體和子宮內膜的分泌物組成，並含有陰道上皮脫落細胞。正常的白帶大多顏色透明，狀似蛋青，潔淨而適量。中醫......

1、吃：多吃新鮮的水果蔬菜，增強維生素A、B1、C、E的攝入量。蘋果、雪梨、草莓、藍莓、大白菜、西紅柿、胡蘿蔔都屬於護眼食物。2、眨：多眨眼。使用電腦時，每隔1小時要讓眼睛休息10分鐘，眼睛與電腦螢幕要保持50釐米至70釐米......

春眠不覺曉，處處聞啼鳥，一到春季，很多人都有老想睡覺的感覺，早上太陽晒屁股了還爬不起來。有人認為是睡眠不足導致的，也有人認為是春困的原因。那麼，春季老想睡覺是怎麼回事？究竟是什麼原因引起？如何才能擊敗瞌睡蟲呢？大多數春......

一、最直接/時：調節作息中醫講究陽出於陰則寤，陽入於陰則寐，白天自然界和人類的陽氣都是向上向外的，晚上反之。晚上不睡覺而活動，人體就必須克服自然界和人體陽氣向內向下的雙重阻力，使人體的陽氣向上向外，這個過程是耗能的......

一、戰士三式雙腿併攏站立，將右腳腳趾向後點地。身體重心向前放在右腳上。然後抬起你的左腿並將上身向前傾斜使得頭部軀幹到左腳趾成一直線。雙手放在身側冰箱後伸展，保持臉部朝下。想象背部放著一個杯子，你要保持平衡不......

簡單的四種妙招讓寶寶物理退燒1、35%酒精擦身酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以利用酒精幫助降溫。準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又......