據調查，這部分男女人群中，尤以從事智力(或腦力)勞動的為多，這些男女人士原本擁有賞心悅目的性生活，卻不料陷入了性疲勞的困境。為擺脫性生活的困境，可以參考以下四招：1做愛次數沒有規定標準就是說，性生活的位置要擺正。對某......

春眠不覺曉，處處聞啼鳥，一到春季，很多人都有老想睡覺的感覺，早上太陽晒屁股了還爬不起來。有人認為是睡眠不足導致的，也有人認為是春困的原因。那麼，春季老想睡覺是怎麼回事？究竟是什麼原因引起？如何才能擊敗瞌睡蟲呢？大多數春......

只要四招搞定乾性面板1、吃含水量超過70%的水果蔬菜每天補充適當的保溼果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。養生專家發現，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿......

體內溼氣重的五大症狀1.起床時：感覺疲勞，頭昏，打不起精神來，渾身不清爽，人也懶得動，小腿發酸、發沉。2.如廁時：清晨方便後，觀察一下大便是不是粘在馬桶上，一箱水還衝不淨；平時用手紙一兩張紙就夠了，突然有一天用三五張紙反覆擦也......

通常認為，孕前調整女性飲食能夠影響，但是科學上生男生女主要取決於男人的性染色體。那麼，在孕前準備過程中，男性飲食是不是也能影響生男生女呢?男性如何調節飲食來控制生男生女呢?男性與女性各吃什麼易生男孩或女孩呢?飲......

為了讓痤瘡對你的影響是最低的，知道怎樣快速去除痤瘡的方法很重要！那麼怎麼快速去除痤瘡呢？哪些方法是能幫助快速去除痤瘡？引起痤瘡的原因有哪些呢？快速去除痤瘡方法1、可見光在痤瘡的諸多發病因素中，痤瘡丙酸桿菌感染為其......

經期有異味怎麼辦？經期異味使不少女性的難言之隱，那麼對付經期異味，我們需要注意什麼呢？以下幾個妙招或許對各位女性朋友有幫助。經期有異味？四招來拆解勤於洗澡，保持乾爽：更重要的是在月經期間，一定要勤於洗澡，如果兩天以上沒......

我們的肌膚時刻都是面臨著各方面的侵襲，而秀髮也是一樣的，陽光紫外線的侵襲，城市環境汙染的損害，頻繁地燙髮染髮等等都會傷害原本較好的髮質，秀髮在逐漸地受到損害。受損的髮質多半表現為頭髮易斷、分叉、乾枯、毛躁、發黃......

很多超市出售的染色饅頭，標籤上標註的食品新增劑是維生素C或糖，可實際調查發現，這些染色饅頭新增的不是白糖而是甜蜜素，也沒有專門新增維生素C，卻加進去了山梨酸鉀、檸檬黃等新增劑。揭開三種新增劑的真面目：1、山梨酸鉀：有......

去眼袋方法小竅門一：勤做眼保健操做眼保健操不僅是一種很好的護眼運動，還能緩解眼部疲勞，同時還能夠有效緩解眼袋，通過多次按摩眼睛周邊穴位，增加眼部周圍的血液迴圈，讓其加速運動，從而增加細胞的活躍度，可以去除眼袋，減輕眼袋......

對於美眉們來說，面板最苦惱的並非只有長斑長痘，總是特別容易過敏也是一個非常令美眉們苦惱的難題，肌膚過敏，一般有些紅腫有些癢，但是，又不能去抓撓，不僅看上去有些狼狽，就連美眉們自己感覺也是有些不知所措。肌膚偏愛過敏是怎......

清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。專家建議，節後幾天的主食要以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多喝......

動作一：抬手農夫式行走。1、雙手各握一隻啞鈴，高舉過頭頂，掌心相對。2、向前走。動作二：T型俯臥撐。這個動作鍛鍊你的胸部、肩膀和三頭肌，但也是效果很好的上半身核心肌肉鍛鍊。1、雙手各握一六邊形啞鈴，做俯臥撐起始姿勢，啞......

頸椎病患者可以在家中多做自我保健：按摩：抬起右手，彎曲拇指，食指、中指、無名指、小指屈曲，由上到下、由輕到重在右側頸部拿捏3～5遍；然後用另一隻手在另一側頸部同樣做一遍；再分別用左、右手拿捏右側、左側頸肩部3～5遍。多做舉......

當初Angelababy順產出院時，真夠惹眼的，一身靚麗的打扮出院了，尤其是那一雙美腿，完全看不出生過孩子的模樣。看到這則報道可是讓小青羨慕、嫉妒、狠呀，因為現在的她正處於孕期，可是自己腳已經腫的像一個胖胖的饅頭，小腿也開始......

你以為你的肌膚還年輕，就不會長斑嗎？很多妹紙應該都已經發現，自己才二十出頭，可臉上的斑點卻不少，年紀輕輕就已經長了這麼多的斑點，不加以護理保養還得了。要知道，長斑可與年齡無關，美眉們如果平時不做深度清潔和祛斑護理，面板......

立夏後，隨著氣溫回升，紅眼病進入高發期，不少醫院眼科門診近一半都是紅眼病患者。專家提醒，紅眼病雖不是啥大病，但選擇眼藥水時要慎用激素類藥水，因為它易引發激素類青光眼。不少紅眼病和游泳池有關紅眼病是由細菌感染所致的......

《養生論》說：春三月，每朝梳頭一二百下。此時人體的陽氣順應自然，有向上、向外升發的特點。而頭為諸陽之會，每天多梳頭有利於通達陽氣、疏通氣血，是歷代醫家都十分重視的養生方法。雖然梳頭是人們早已養成的習慣，但想要在春......

四招判斷寶寶的消化功能許教授認為，孩子消化好則百病不侵。那麼如何判斷孩子消化好不好呢?他給家長們支了四招——·睡眠：胃不和而臥不安，腸胃不舒服的時候，睡眠質量也不會好。如果發現小孩子晚上睡覺翻......

如何預防支氣管炎1、耐寒鍛鍊支氣管炎經常找上那些抵抗力低下的人，因此耐寒鍛鍊十分重要。堅持用冷水洗臉、擦四肢乃至全身;早晨到空氣清新的地方作深呼吸，並進行適當的體育活，這樣可使支氣管粘膜逐步適應寒冷空氣的刺激......