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有關女性夏季保健的內容
女性夏季養生4宜4忌
夏季氣候炎熱,晝長夜短,相對其他季節而言,人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面的注意事項更多。中醫認為夏氣與心氣相通,汗為心液。立夏養生要早睡早起,注意養陽,方能與萬物生長之勢相應。因......
2023-11-09
夏季什麼清爽方式引起女性婦科病
婦科病影響女性健康。所以對於女性朋友來說,夏季一定要注意以下幾點,才能讓女性朋友遠離婦科疾病的滋擾。從中醫的角度來說,女性的身體屬陰,生性怕冷,一旦受涼,就會引起各種不適,最常見的莫過於痛經和月經不調。大量喝冷飲飲......
2023-11-06
女性夏季穿涼鞋三大注意
易磨破新涼鞋上腳,總會覺得不那麼舒服,有細帶子或皮革介面的地方,特別容易磨腳。所以,買涼鞋時要注意選擇柔軟的材質,或是提前在易被磨的部位貼上一塊創可貼。白酒有軟化皮質的作用,試著在覺得緊的地方塗點,過15分鐘再穿,就會......
2023-11-20
女性夏季保健的六個“不宜”
一、不宜用生水所謂生水,是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌,如性病病原體等,如果用生水洗會陰,水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處,並在那裡生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛有些人認為夏季穿......
2023-11-20
女性夏季保健 要當心宮寒侵襲
夏季,很多女性愛穿低腰褲、迷你裙,有時還會露出後腰。夏季各類冰涼飲品,更是讓大家愛不釋口。殊不知,這些行為可能會為慢性腰痛、子宮受寒引起的各類婦科疾病埋下伏筆。子宮是最怕冷器官醫生介紹,肚臍對氣溫特別敏感,一旦小......
2023-10-30
夏季吃冰有什麼危害
如今在這個炎炎烈日的夏季,冷飲成為了眾多女性朋友最愛的上佳食品,殊不知,許多你往往沒意識到的不良習慣,都可能是導致月經失調的罪魁禍首。甚至有的女孩因為貪吃寒涼食品,發生閉經現象。下面我們就一起來看看冷飲是如何引......
2023-11-16
夏季上火日常飲食有何宜忌?
夏天炎熱,可卻是蔬菜瓜果上市的旺季,水果中含豐富的維生素、植物纖維、水分和礦物質等極高的營養價值,而蔬菜更是含有維生素、碳水化合物、水分等等多種人體所需成分,都是非常有益於人體健康的食物。但是,微微健康網小編需......
2023-11-08
女性夏季養生保健知識
夏季到來養生很關鍵,尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道,加強自身的保養,比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識,幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。女性婦科病的高發期是在夏......
2023-11-04
夏季女性經期如何保健
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞......
2023-11-08
夏季女性怎麼調理保健
每至夏天,常有一些女性訴說自己身體低熱、周身乏力、睏倦、不思飲食,身體日漸消瘦。但到了秋天,這些毛病往往不治而愈。這就是人們通常所說的苦夏。這種苦夏現象,大多是由於植物神經功能紊亂而引發的,並非器質性病變所致。......
2023-11-08
女性夏季保健六事不宜
一、不宜用生水。所謂生水,是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌,如性病病原體等,如果用生水洗會陰,水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處,並在那裡生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛。有些人認為夏......
2023-11-09
夏季女性的保健食品
夏天驕陽似火,連續的高溫讓很多人都沒了胃口,讓人對飲食失去了興趣。女性的體質又較為偏弱,那麼夏季飲食就顯得更為關鍵,吃得對能防酷暑;吃不對,不利於身體健康。其實女性夏季飲食以清補為主,健脾、祛暑化溼為原則。第一菜黃......
2023-11-02
夏季女性如何保健
來自醫院的資訊表明,進入夏季以來,女性泌尿系統遭受細菌侵襲的機率明顯增加,比冬季增加50%以上。而尿道炎是將尿從膀胱排出體外的管道———尿道的炎症。據瞭解,尿道炎可由細菌、真菌或病毒引起,對於女性來......
2023-11-08
夏季女性保健小知識
營養配餐學問多多比如溜肝尖這道菜:主料用肝,輔料有的用黃瓜,有的用柿子椒,相比之下輔料用柿子椒就比用黃瓜要科學的多!因為肝臟中富含微量元素鐵和鋅,而柿子椒中的維生素C多於黃瓜,維生素C即可促使肝臟中三價鐵轉化為二價鐵......
2023-11-16
產後女性夏季保健措施
坐月子是新媽媽產後要面臨的第一個也是最重要的課題,夏季坐月子更是一大挑戰,炎熱的天氣還需要包裹得嚴嚴實實嗎?天氣太熱可以開空調吹風扇嗎?傳統的坐月子習俗和科學的坐月子觀念總是會發生衝突,新媽媽到底該如何科學坐......
2023-11-01
夏季女性保健養生常識
相關閱讀:女性最需呵護哪些部位?夏季養生保健:飲食調理女性婦科病的高發期是在夏季,並且更易復發,另外一點在夏季人們的消化系統會變得較為脆弱,因此,夏季飲食應該以清熱利溼、健脾益氣以及消暑生津為主,食用一些清淡的食物最......
2023-11-21
盤點:夏季女性性保健事項
有一項研究:在健康女性中進行檢查,其中將近半數的人檢出黴菌,這些黴菌在陰道中靜靜地寄居,卻並不引發疾病,因為陰道環境本身的平衡狀態,和自淨功能——正常情況下,陰道中有大量乳酸桿菌,保持一定的酸度,pH值小於4,同......
2023-11-26
夏季女性私處怎麼保健
抗生素的副作用之一就是破壞體內細菌群落的平衡。美國有一項調查:使用一種強力抗生素超過一週,女性中有近一半的人發生黴菌感染。更加普遍的一種:經常使用洗液關於洗液,生產廠家總是在香味、新增劑上下工夫。其實,很多醫生......
2023-11-21
夏季女性保健小常識
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天還沒到,很多人就開始望而卻步了。據建議,不妨提早啟動夏天模式,學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。1、睡眠要充足睡眠的質量對解除苦夏十分重要,臨睡前1小時左右......
2023-11-22
女性夏季保健有六不宜
一、不宜用生水洗會陰。所謂生水,是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌,如性病病原體等,如果用生水洗會陰,水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處,並在那裡生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛。有些人......
2023-11-13
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