乳腺癌——芒果、大豆女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂周......

心臟的主要功能是給軀體供氧和清除體內代謝產物（如二氧化碳等）。簡言之，心臟是通過從軀體收集乏氧血液，並將其泵入肺，在經過充分氣體交換後，心臟將富氧血液泵到全身組織器官來完成其功能。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和......

一、莓類水果根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特......

預防婦科病的食物因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高......

隨著本市步入老齡化社會，各種老年性眼病的發病率一直呈上升趨勢。原發性青光眼、白內障、老花眼是常見的老年性眼病。專家提出：老年人如果能從日常飲食中注重對眼睛的保護，則可有效防治老年性眼病的發生和發展。1、青光......

貧血——補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食......

女人病嚐嚐困擾著女性的身體健康，任何女人病都會對女性的身體健康造成很大的影響，所以對於女人病各位女性朋友一定要特別重視。在生活中除了良好的生活習慣外，在飲食方面也應該引起重視，預防女人病。一、預防陰道炎：吃蒜大......

貧血補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高......

女人要比男人更容易生病，因為生理期會流失不少的養分，平日裡沒有及時補充養分的話，身體就會變差。一旦身體變差，自身免疫力自然也會減弱的，從而患上各種的女人病。為了讓疾病少找上自己，女人們平日裡要做好飲食保健措施才行......

女人的體質，跟男人相比，自然是會差一些。要是女人在生活中還不注意保養，就很容易染上女人病。更有不少女人因為疾病備受折磨，每天都過得萬分痛苦，為了讓女人快樂又健康的活到老，日常請一定要預防女人病。預防女人病要常吃兩......

隨著人們生活水平的不斷提高，健康成了人們所關注的第一元素，不光是年輕人注重自身的健康了，現在越來越多的老人也把健康當一回事了，下面看看老人飲食的巧妙搭配……問：老年人在飲食上如何吃才有營養?答：老年人......

乳腺癌已成為女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配，既有預防癌症作用，又有患了病有一定輔助治療作用。第一類食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然......

女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在吃，很多食物也具有滋陰補腎的效果，以下就為大家推薦8種有效的滋陰補腎食物。黑豆用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小......

食療是很有幫助的，以下11種食物，助你預防女人病！貧血：補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功......

糖尿病患者由於其病情的特殊性，對飲食總是特別注意，這一點當然值得肯定，因為一旦吃錯了食物會加重病情，因此糖尿病患者在選擇吃的食物時，要慎重選擇。那麼糖尿病患者吃什麼好呢？接下來將為大家詳細介紹，供大家參考。糖尿病患......

女性最煩惱的疾病就是婦科疾病，但是多數人可能不知道其實可以通過飲食的方法來預防女人病，下面為大家介紹預防女人病吃什麼食物，供大家瞭解。預防女人病吃什麼食物痛經：香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神......

大蒜：預防感冒。冬季是感冒的多發季節，英國一項為期12周涉及164名健康成年參試者的新研究發現，服用大蒜補劑和安慰劑的兩組參試者發生感冒的病例分別為24例和64例。原因在於，大蒜中的大蒜素可刺激白細胞生長，增強人體抗炎......

55歲前，男性比女性更易患高血壓。研究顯示，富含鉀的食品可降低高血壓和中風的危險。一大塊西瓜含鉀664毫克，含鉀量超過一根香蕉和一杯橙汁。西瓜還可以提高效能力．花生醬無論男女，心臟病都是第一殺手，但是，男性傾向於更早成......

艾滋病是一種嚴重危害人類生命的傳染病，目前尚無特效的治療方法，除了在杜絕不潔的性行為，慎重輸血輸液，講究衛生等方面預防外，還要多吃些抵抗艾滋病毒的食品，及早殺死進入體內的艾滋病病毒，從而預防艾滋病。預防艾滋病的食物......

作為女性，很多疾病在早期都是無聲無息的，只有通過健康體檢才能早發現，以抓住治療的先機。但調查發現，只有20%的人堅持1年體檢1次，40%的人選擇了2年左右做次體檢，更有13%的表示從未做過體檢。女性對自己身體的淡漠亟須關注，調......