喝紅茶可以降低骨折風險，對於老年人朋友來說，可以每天適當飲用紅茶，降低骨折風險。研究發現喝紅茶降低骨折風險西澳大利亞大學的研究人員通過考察鈣攝入量與骨折關係後發現：在5年中，老年女性每天喝幾杯紅茶（可新增或不新增......

老人骨折的主要原因是滑倒，上高處拿東西，晚上起床上廁所，被人撞倒等。跌倒後當關節部位發生疼痛、腫脹、畸形，不能行走時，家屬應該及時帶老人看醫生。由於髖骨是支撐體重的主要位置，腕骨及肩關節則是在人跌倒時用手來支撐身......

老年人冬季為什麼容易骨折?冬季是老年人發生骨折的高峰期，發生率比其他季節要高出二十多個百分點。究其原因，有內外兩方面的因素。首先，冬季氣候寒冷，氣溫較低，日照時間較短，老人戶外活動減少，導致紫外線照射不足，體內幫助鈣......

骨折是老年人多發的骨科疾病，老年人骨折的主要原因是跌倒或者是碰撞，在臨床上腕部、脊椎骨、髖部、肩關節這幾個部位最容易發生骨折，那麼要怎樣預防老人骨折呢？預防老年人骨折的方法1、提前為老人做骨密度檢測如想要讓老......

因此，預防骨折的發生對於老年人來說就顯得格外重要。那麼，怎樣預防老年入骨折？發生骨折後家人應怎樣進行判斷和急救呢一、預防老年人骨折，必須做好以下兩方面工作：1、老年人首先要預防或延緩骨質疏鬆的發生。在日常飲食中，......

一、預防老年人骨折，必須做好以下兩方面工作：1、老年人首先要預防或延緩骨質疏鬆的發生。在日常飲食中，老年人應該多吃些富含鈣質的食物，如蝦皮、豆製品、芝麻、牛奶等。特別是牛奶，含鈣量比較高。人們若堅持每天喝一杯牛......

老年人因生理原因，容易發生骨折，如年老仍頻繁飲酒，則更易誘發骨折。因為酒精有抑制骨骼的合成性代謝的作用，使骨質的吸收作用加強，而更加重了骨質疏鬆。同時，飲酒不加節制會導致酒後反應遲鈍，容易因跌倒碰撞，發生意外性骨折。......

英國研究人員研究發現，經常喝茶的老人可增加骨質密度，防止骨質增生，減少骨折，特別是髖骨骨折。劍橋大學醫學院的凱・特・克霍博士及其同事對1200名65歲至76歲的婦女的飲茶習慣和骨密度進行了調查。在英國，喝茶......

骨質疏鬆是一種與老化有關的過程，一方面隨著年齡增長，造骨功能減退，越是高齡，骨流失得越多，越會出現骨質疏鬆症，這也是與老年人的生理代謝發生了許多變化有關。衰老是自然過程，無法阻止。但預防骨質疏鬆症及骨折是可能的，也是......

骨折，不僅僅是骨頭斷了骨折在日常生活和勞動中經常遇到。究竟是什麼叫骨折？許多人並不很清楚。有人認為骨頭斷了就叫骨折，其實不然。有的人僅僅是骨裡面的骨小樑發生斷裂，表面看不出骨折；有的甚至在醫生看Ｘ線片時，也說沒有骨......

老年人如何預防骨折1、不要提太重的物品上樓。距離春節不到一個月了，很多老人已經開始置辦年貨，在這個時候小編要提醒老年朋友，買完年貨以後不要急著一口氣提上樓，否則很容易出現閃了腰的情況，建議老人們提重物時要多休息......

老人隨著年齡增長，器官日益老化，咀嚼、消化、吸收和利用食物中營養物質的能力下降。此前一次全國性漢族人群抽樣調查結果顯示，估算全國50歲以上人群中，約有6944萬人患有骨質疏鬆症。專家表示，預防骨質疏鬆，晒太陽是一種比較......

骨折的急救是在骨折發生後的即時處理，包括檢查診斷和必要的臨時措施。骨折的急救很重要，處理不當能加重損傷，增加病人的痛苦，甚至形成殘廢影響生命。因而，及時進行合理有效的急救是十分重要的。有些人可能由於沒有經驗或一......

在生活中我們常常會發現，有些老年人因為一次輕微的滑倒、一個沒有準備好的轉身，就會發生骨折。這是為什麼呢？這多半是因為，這些老年人患有骨質疏鬆症。老年人最常見的骨折為髖部骨折、股骨頸骨折、股骨轉子間骨折、腰椎壓......

骨質疏鬆性骨折大多發生於老年人隨著身體衰老，骨代謝功能減退，女性雌激素水平下降，鈣吸收能力逐漸降低，老年人極易發生骨質疏鬆。另外，長期高鹽、高蛋白飲食，嗜煙、嗜酒，缺少運動、少晒太陽，長期患肝腎疾病以及高血壓、糖尿病......

根據布裡斯托爾大學和芬蘭東部大學的最新研究，鎂可能是預防中老年人骨折的關鍵。為什麼鎂可以預防骨折？骨折是造成殘疾和身體不健康的主要原因之一，特別是隨著人口的老齡化，這更增加了醫保系統的負擔。眾所周知的是，鈣和維......

芬蘭一項研究表明，老年婦女有規律地進行體育鍛煉有助預防骨折，並能改善平衡能力和行走能力。據當地媒體報道，芬蘭奧盧大學和圖爾庫大學的研究人員對163名有骨質疏鬆症狀的70歲至73歲的芬蘭女性進行了長達7年的跟蹤研究。......

一、預防老年人骨折，必須做好以下兩方面工作：１．老年人首先要預防或延緩骨質疏鬆的發生。在日常飲食中，老年人應該多吃些富含鈣質的食物，如蝦皮、豆製品、芝麻、牛奶等。特別是牛奶，含鈣量比較高。人們若堅持每天喝一杯牛奶，效......

情景１．有的老人長時間坐有空調的公共汽車，空氣不流通，頭昏腦漲，下車出現跌倒，導致骨折。釋疑：冬季是心腦血管病的高發期，即便是短暫性的腦缺血，也會使病人摔倒產生骨折。病人摔倒後意識不清，醫生反而注意排查腦血管疾病，意識迷糊......

骨質疏鬆性骨折大多發生於老年人隨著身體衰老，骨代謝功能減退，女性雌激素水平下降，鈣吸收能力逐漸降低，老年人極易發生骨質疏鬆。另外，長期高鹽、高蛋白飲食，嗜煙、嗜酒，缺少運動、少晒太陽，長期患肝腎疾病以及高血壓、糖尿病......