吉林讀者歐女士問：我35歲，最近幾個月經常頭痛，後來我發現頭痛都在月經來臨前後，怎麼辦能緩解？上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院神經外科教授孫青芳：偏頭痛發作時常伴有噁心、嘔吐、視線模糊、四肢刺激及麻痺症狀，持續的時間最......

夏至氣溫高，人體內的氣血也會上升，因此容易產生頭昏腦漲的症狀，嚴重時還會導致中暑，再加上夏季暑熱、溼熱的情況比較普遍，所以及時消暑解渴，補充體內水分很重要。三葉茶中的荷葉味苦辛微澀、性涼，飲用後不僅有消暑利溼、健脾......

過去，外國人說痛風屬於帝王之病，也是疾病之王，而如今在中國，早已不是帝王之病，但仍是疾病之王，防治效果欠佳，很多人長期受著痛風之痛。昨天，南京軍區南京總醫院內分泌幹部病區趙明主任醫師說，其實，預防痛風，飲食很重要，喝點葡萄酒......

得出此項結論的美國曼菲斯大學運動營養實驗室主任理查德·克雷德博士指出，適當飲些蜂蜜，能在訓練後兩小時內，幫助人體維持高標準的血糖水平。血糖是血液中所含的葡萄糖，它是人體主要的能量來源。血液中如果葡萄糖的......

小滿推薦你喝9款茶水1、瓜絡茶取絲瓜絡（晒乾）15克，然後配金銀花15克，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘，加入蜂蜜調勻即可飲用，可清滅肺中之火（妊娠、經期不可用）。2、糖茶茶葉2克、紅糖10克，用開水衝5分鐘後服，每日飯後一杯。此方有和胃......

經期喝酸奶可以嗎？當然是可以的，一般而言，喝酸奶不會影響經期女性的健康問題，但關鍵是常溫或者冷藏的，因為經期不宜吃生冷的食物，因此喝點常溫的酸奶是沒有問題的！經期可以喝酸奶嗎酸奶是養生、減肥的佳品，酸甜可口的味道不僅......

枸杞，一種現在非常流行的網紅藥材，因為其含有的效果很多，一直都備受大家的歡迎，而食用枸杞的方法也是非常簡單的，那就是直接泡水喝。如果我們每天喝一杯枸杞水的話，還能夠幫助我們起到延緩衰老的效果，那麼你知道為什麼喝枸杞......

綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效，此外，冰糖也常被加在中藥中引出藥效。二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發揮，減緩咽喉疼痛，還可以發揮其養陰潤肺、生......

熱瘋了!三伏天到來，我們就像熱鍋上的螞蟻，到處在尋找涼爽的地方，空調房成了人們每年呆最久的地方，但是，空調房呆久了也容易出問題，那麼，我們該怎麼健康吹空調?怎麼預防空調病呢?如何健康吹空調由於開空調時房間密閉，各種呼吸......

做愛時，人們的呼吸、心跳增快，周身的血液迴圈加速，不僅體能消耗大，而且，水分隨呼吸和汗液分泌喪失也較多，因此，性生活後，可適當喝些飲料藉以補充水分，促進代謝產物的排出是很有必要的。性生活後不宜馬上喝冷飲。這是因為在性生......

一向被人們稱為第二癌症的牛皮癬，其致病的病因還不明確。預防牛皮癬也是大家關心的問題。最新研究顯示，富含抗氧化劑的綠茶可有效預防頭皮屑、狼瘡和牛皮癬等面板病。《試驗性面板病學》雜誌刊登了這項研究，給研究牛皮癬......

綠茶的八大功能綠茶含咖啡因和生物鹼，所以能解油膩，春節油膩食物吃多了，就可以喝點綠茶。1、抗衰老綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD（超......

在潮溼炎熱的夏季，很多人沒有食慾，會選擇喝點綠豆湯來清熱解暑，而且做法簡單方便，成為很多人喜歡的飲品。在夏季大汗淋漓能夠喝上一碗清涼的綠豆湯，可以說是一件很涼爽且享受的事情。其實綠豆不僅能夠清熱解暑，還有很多不為......

紅棗不僅自身營養豐富，同時也是肝病治療處方中的常用中藥。對一些慢性肝病患者來說，除了定期在專科醫生指導下進行必要的監測外，可以每天多吃一些天然的紅棗來保護肝臟。中醫很早就有用紅棗組方的養肝湯來養肝排毒的方法......

現代都市人很多都用眼過度，造成眼睛疲勞，出現眼乾、眼澀等症狀。給大家推薦一款三紅湯。眼睛疲勞推薦三紅湯取山楂3～4個，紅棗5~6個，枸杞10粒，將山楂和紅棗掰碎，像沏茶一樣，把這三紅用開水沖泡。三紅湯的功效山楂可消積食、散......

春天喝什麼養生酒比較好1、櫻桃酒選新鮮櫻桃適量，米酒適量，櫻桃用清水沖洗乾淨之後瀝乾，切碎或者搗碎之後放進玻璃罐中，然後加入米酒。米酒能沒過櫻桃即可，不需要太多。密封后10天即可飲用。功效：櫻桃酒不僅適合男性飲用，女......

中醫認為春季肝氣當令，肝的功能偏旺，可傷及脾，影響脾的消化吸收功能，而粥是以穀物加大量水或高湯熬煮，穀物中所含的澱粉得到充分的糊化，有很好的補益作用，因此，春季確實適合喝粥。那麼，春季我們應該選擇什麼食物來煮粥呢？應選擇......

徹底戒菸吃點紅棗在門診，一個小夥子向醫生請教優生優育方面的問題：戒菸一個月就可以要寶寶了吧，實在憋不住抽一支菸對寶寶有影響嗎？醫生告訴他，煙必須徹底戒掉，因為菸草具有生殖毒性，其中的有害成分直接干擾睪丸的生精功能和......

紅酒雖屬酒類，但其本質與一般的酒略有區別，其是以葡萄為主要原料，經過發酵釀製而成的一種飲料酒，其果味醇香，除了含有人體不可缺少的維他命、糖、蛋白質、鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等營養物質和礦物質外，還含有一種睡眠輔助激素―......

夏季天熱，飲料成為女人們最愛的。尤其是女人們特別愛冷飲，在高溫天氣下，喝上一杯冷飲，整個人都會覺得特別爽。當然，想要身體健康的話，女人們在選擇喝的飲料時，就不能隨隨便選擇，只有選對了才不會造成身體損傷。若是不知道該喝......