1、儘有可能少喝酒和那一些高能+羭縷的混合飲料一個簡單的挑選是端起酒杯精飲料和純鹼水混合，可能外加冰塊。事情的真實情況上，增加能+羭縷的罪魁元凶並非就乙醇一個，而是那一些你放量飲酒的混合物。所以閃開那一些很甜......

看到痛風，筆者想起前段時間看見的一個趣味小故事。一個年輕人患上痛風，疼痛難耐，痛苦不堪，他對於自己患上痛風之事感到很沮喪，感覺生活很迷惑，於是就到一個寺廟裡找方丈。方丈一言不發，只是遞給年輕人一幅迷宮地圖。幾日過後......

春季之所以易高發胃腸道疾病，除了因為氣溫變化不定，還因為春季到了，各種細菌、微生物也隨之活躍，如飲食起居不當，就更加容易導致胃腸疾病的發生。春季最容易出現的胃腸疾病如：1.急性腸胃炎：由於春季的氣溫開始回暖，細菌和病毒......

哮喘是一種氣道慢性炎症性疾病。春季是哮喘的高發季節，哮喘的發病給患者的生活、工作和學習帶來諸多不便。據資料顯示，全球有超過1億人患有哮喘，而且其發病率和死亡率在不斷上升。從哮喘衛生經濟學的角度來看，它所造成的......

初春乍暖還寒，季節在交替過程中，我們常會感到疲乏無力、打不起精神，這就是俗稱的春困。春困雖不屬於病態，但疲憊的精神狀態給工作生活都會帶來不利的影響，大家試試下面的方法，對預防和減輕春困有一定效果。要克服和減輕春困......

春天是一個最有生機的季節，萬物復甦，所以有一年之計在於春一說。春天，女性朋友們也開始脫下厚厚的棉服，穿上美麗輕便的衣服了，所以這個時候女人的心態和形象是最好的了。但是春季會有一個很大的困擾，就是長斑。那麼，怎樣做才......

民諺雲：一冬不雪，慎防‘春瘟’，珍意養生，切勿輕心。春季雖暖和，但溼氣重，這種環境有助於細菌等各種病原體的滋生，很容易引起春瘟的流行。何為春瘟？探究春瘟，首先要從春溫說起。春溫是中醫學的一種說法，主要是指在春季......

春季哮喘的預防主要包括避免接觸過敏原、注意室內環境、合理飲食、科學鍛鍊、按時服藥等。春季是哮喘患者容易出現症狀的季節，這主要是因為春季天氣溫和、溼度適宜，許多植物開始開花，空氣中的花粉濃度增加，空氣汙染也會增......

春暖花開季節到來後，到公園和公共場所運動和鍛鍊的中老年人員逐漸增多。為此，山東省立醫院創傷外科周東生教授提醒，初春季節運動過程中要確保安全，在這個季節的運動損傷要比其他季節高出三成，不要因運動損傷使良好的意願適......

據瞭解，人體免疫系統每天都要面對各種各樣病毒的侵害，最常見的要數感冒病毒。有資料統計表明，各種不同的感冒病毒可高達200種，免疫系統在每次面對不同病毒侵害時，難免疏漏防範。一旦免疫系統薄弱時，感冒就容易趁虛而入。天......

為了免受黃褐斑的困擾，大家可以在平時做好預防，而春天是黃褐斑的高發季節。那麼，怎麼才能預防春天長黃褐斑呢?面板病專家給出了以下幾點建議：1、日常飲食多吃新鮮水果和蔬菜，比如菠菜、黑木耳、蘋果、藕、芹菜、梨、黃花菜......

1.洗手預防讓寶寶在秋冬季節遠離疾病困擾，洗手很重要，父母為寶寶洗手或者教寶寶洗手時應遵循世衛公佈的六步洗手法：第一步，五指併攏、掌心擦掌心；第二步，手指交錯、掌心擦手背；第三步，手指交錯、掌心擦掌心；第四步，兩手互握，互擦......

戴眼鏡者需防眼外傷春季氣溫回升、容易流汗，鏡框在鼻樑上滑來滑去，易發生運動時外力撞擊眼鏡，導致金屬框眼鏡扭曲變形而插入眼球，輕則異物侵入眼睛或傷及角膜，嚴重者甚至傷到晶體、視網膜，導致外傷性白內障。春季防治眼外傷......

流行性腦脊髓膜炎（epidemiccerebrospinalmeningitis）簡稱流腦。是由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎。臨床表現為發熱、頭痛、嘔吐、面板粘膜瘀點，瘀斑及頸項強直等腦膜刺激徵。流腦的主要症狀輕型流腦只表現為上呼吸道......

胃痛常見誘因有：季節寒冷、飲食不當(如生冷食物、飢飽失常、暴飲暴食等)、過度飲酒、過於勞累、情緒激動、刺激性食物或藥物等。上述原因刺激胃，導致胃壁平滑肌痙攣，胃內壓增高，肌纖維緊張度增強，刺激神經感受器而發生胃痛......

其一，春天是冷暖氣團的過渡時期，北方冷空氣的勢力還很強，導致春天多風的天氣。風速越快，人體散失的熱量也越快越多，人也就覺得更加寒冷。科學家曾做過這樣的測試：當氣溫在0℃以上時，如無風時為10℃，若是3級風颳來，使人感覺氣溫......

冠心病是一個不斷髮生髮展的過程。在高血壓、高血糖、高血脂、吸菸等冠心病危險因素的作用下，人體血管的內皮功能就會發生變化，導致血管內膜增生、血管中層平滑肌細胞變形增殖，從而造成動脈粥樣硬化，動脈血管變窄，冠狀動脈......

春天容易引發頭痛的主要有以下幾種情況：睡眠節律改變，造成睡眠不足，引發緊張性頭痛；病毒感染，從而出現頭痛、噁心、嘔吐等症狀；人體感染衣原體可發生支氣管炎、肺炎、眼結膜炎、尿道炎等，引起明顯的頭痛、關節痛；高血壓患者血......

乾燥的氣候以及紫外線，使春季成為一年裡脫髮最多的季節春天頭皮枯燥，毛髮易變脆、乾枯、折斷，尤以3、4月份掉頭髮最多。假如每天掉頭髮量在50~100根左右，不用過度擔心，這屬於正常的新陳代謝。假如超過了這個量，就需要引起重......

尿毒症在春季的預防尤其值得重視，要想預防尿毒症，就要做好尿毒症的春季護理工作。春季是腎功能低弱患者進行養腎與調理的最佳時機，根據中醫師臨床經驗發現，此時服用強腎配方與固腎藥膳，對尿毒症初期惡化與尿毒症末期患者皆......